是爱情滋润着这个世界。是爱情让我们长大，逐渐成熟，并体会到生命的神奇美妙；是爱情让每个人懂得关爱的重要，并时时心怀善意；是爱情让我们有了探索未来的勇气；是爱情，让我们的人生更美丽。

爱情能让人生更美丽

爱是什么？问世间情为何物？

古往今来，东西纵横，无论是在世界上的哪一个角落，也不管是何种肤色，使用何种语言的人们，都在围绕着男人、女人及他们之间的爱情，展开着一场旷日持久的探讨。

与此相伴，爱情无疑也是文学艺术作品永远的主旋律。诗人、哲学家、小说家、心理学家、社会学家等等，都站在不同的领域，以不同的视角对爱情进行描述。赞美、评判及种种的讨论。但谁又能完整、准确地为爱情两个字下个定义呢？

有人说，情是每一个凡人无可逃脱的原欲，爱是教人生死相许的勃动。

有人说，爱情让人变得糊里糊涂，却又使我们的生命变得更加丰富多彩。

也有人说，爱情是一场神秘有趣的游戏，让男人女人们乐此不疲。

爱，它和以是腐旋明媚的春色，令人们心旷神怡，也可以是秋风萧瑟的黄昏，让人们满怀悲凉；它可以是原野上嫩绿的遐想，让人向往生命的美好，也可以是断崖边千年的绝唱，使后来者唏嘘感叹：它可以是幸福的源泉，也可以是罪恶的祸水；它可以掀起一场腥风血雨的战争，也可以带来温馨实宁的和平。可以说，爱情是个永远也说不清道不明的话题，却又始终以一种神秘的力量吸引着人类。

假如你是女人，你需要一个坚强的依傍；假如你是男人，女人的柔情对你必不可少。正如著名诗人拜伦所言：“人类在蓝狐坠地之始，就必须依靠女人的乳房赖以生长……我们最初的眼泪是女人给予我们的温柔抚慰，我们最后的一口气也大都是在女人的身边吐出来。”

的确，如果没有爱情的滋润，我们将无法想像这个世界的样子；如果缺少了爱情，男人女人又靠什么来活下去。是爱情，让我们长大，逐渐成熟，并体会到生命的神奇美妙；是爱情，让每个人懂得关爱的重要，并时时心吓善意；是爱情，使我们有了探索未来的勇气；是爱情，让我们的人生更美丽！

有句话说：“情场如战场。”这真是有点一语道破天机般的聪慧。既然是战场，有的人便免不了出现战略性失策，惨遭爱情的滑铁卢，成为一无所获的输家；有的人则处处洞察先机，应变自如，最终大获全胜，成为最大的赢家。当然，就一般情况而言，能真正成为情场赢家并不容易，尤其谈情说爱这码事，需要双方互动，但外界变数多，胜负的确是难以掌握。

今天的胜利者，明天却有可能一招不慎满盘皆输，道至比别人的结局更凄惨。

因此人们又不得不承认，爱情是最深奥而又变幻莫测的。

它是那么让人如醉如痴、前仆后继，可到头来人们却仍不知爱情为何物，似乎根本没品尝到爱情的滋味；有的人看似愚昧木讷，长像也并不引人注目，可是却常常天降机缘，令他们拥有令人艳羡不己的爱情；有些人一见钟情，爱得轰轰烈烈，到后来却又因为微不足道的小事互动干戈，恶言相向，直至双方不得不分道扬镳，空留满腔怨恨；有些人看似平平常常，其貌不扬，却也能演绎出一两段缠绵绯恻的动人故事，其爱情也如陈年老酒般愈陈愈香，老而弥坚。

因此，面对不可抗拒的爱情，人们心中反而充满了迷惑，认为其难以捉摸，只能听天由命。爱情降临时，有的人手足无措，不知如何把握；更令人惋惜的是，有些人为了爱情不惜付出一切，终日奔波，“为伊消得人憔悴”，可是却无法拥有令之满意的爱情。更有甚者，有些男女事业有成，仪表不俗，可是到了不惑之年竟没有享受过爱情的乐趣，甚至连边也沾不上。这时候，不惑之年的男女们倒会变得困惑不已了。

但是，人们绝不会因此便停下追逐爱情的脚步。因为，是爱情造就了我们这个缤纷斑澜的大千世界。别以为只有艺术作品的繁枝茂叶上才有栖息的爱情鸟，现实生活中有多少此类传说，诗词中又有多少可歌可泣、动人心弦的爱情故事，再进一步，每一个有情有义的人，他们的爱惜历程都是一部传奇，它就发生在普通人的身边，铭刻在我们的心中。

其实，对于爱情，似乎整个人类都为之负有一种使命感。不论是文学家、艺术家、诗人抑或是平凡的普通人，都想揭示爱情这个谜，都想撩及爱情大舞台上那玫瑰色的帷幕，一探究竟。这是因为，爱情是那么美好纯洁；这是因为，每个人都对爱情全力以赴；同时也因为，爱情那永远撩不开看不透的神秘

面纱，以及每个人在爱情中独一无二的心路历程……

寻找梦中的情人

在现实生活中，我们接触了很多男人或女人，但是都没有感觉，我们一直期待着梦中的情人能够出现。突然有一天，你发现了，那个人就是你的梦中情人。这时候你的全部生命都会沸腾起来，你会用全部感情去追求你的梦想。正是那首词里描述的：“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。”

挑选爱情对象，就是从众多异性中找到一个在价值上理想适合自己的人。

在阿尔弗莱德·德·缓塞的小说《弗雷德里克和贝纳勒塔》中，巴黎的一位歌女贝纳勒塔向自己心爱的人弗雷德里克承认：“自从我爱上了你，所有的男人在我的眼里都显得丑陋和愚蠢。”

索麦尔塞待·莫恩姆笔下的主人公，一个流浪汉贝特曼，向伊莎贝拉说：“除了你，我看不见任何人。我想像不出，有谁能够像你。”’

爱情具有不可替代性的特点，这是感情、愿望、世界观的绝对的融合，是爱情的价值所在。

不管是男人还是女人，都想找一个尽善尽美的对象，然而现实中都是一些具体的、有缺陷的人。这就造成了爱情的矛盾和痛苦，有些人是花里挑花，挑得眼花，失去了美好年华，与爱情擦肩而过。

这就要把理想与现实结合起来。

莱辛三十四岁的时候，初次爱上了一位年轻的寡妇夏娃·克尼希。他等了六年，最后这位高尚的和头脑冷静的妇女才接受了他的求婚。这一对伴侣的家庭生活非常幸福。当夏娃因为难产而逝世时，莱辛一下子变得很老，世界上的一切在他的眼中都已经停滞了。即使著书立说，也无法使他忘掉自己的损失。三年之后，他随着他的妻子去了。

当你把目光注视在一个具体对象身上，你的理想就会具体化，你就会在他身上发现能够吸引你的东西。如果你不求全责备，他就可能成为不可代替的对象。

一般来讲，不可替代的男人应该有以下优点：

1．诚实、正直、不虚伪。

2．有大将风度，遇事果断，敢做敢为。

3．博学多识，勇于进取，有强烈的事业心。

4．爱憎分明，有正义感。

5．懂得生活，兴趣广泛，会体贴人，关心人。

6．体态魁梧，五官端正，容貌不求漂亮，但举止大方、自然、潇洒。

成为男性心目中的女人

1．天性快乐，善良开朗。女性的快乐，使周围的人们感到轻松、活跃，感到青春的美，从而愿意与其交往与其接近。她们带给别人快乐，同时也获得心理上的满足，增强了自信，对生活也更加热爱。

2．有女性美。这里首先是指外貌美、天生丽质。中世纪哲学家托马斯·阿奎对人体美的观点值得借鉴：“人体美在于四肢五官端正匀称，而加上鲜明的色泽。”“美有三个要素：第一是一完整或完美，凡是不完整的东西就是丑的；第二是适当的比例或和谐；第三是鲜明，所以鲜明的颜色是公认为美的。”其次，女性美是指举止言谈。举手抬足、一颦一笑都招人喜欢。

3．性突出，与众不同。对于男性来说，女性美貌是直接的吸引力，然而，随着交往和了解的加深，真正能够吸引男性的，是她与众不同的个性，个性化的表情、个性化的语言。个性化的装束，因为这是她的特色，是其他女人所没有的。

4．柔体贴，态度可人。温柔是女性的本色和天性，这是由她们的感情特点所决定的。女性都富于同情心，比较关。心和体贴他人，比较容易让人接近，这些都是男性们自愧不如而心驰神往的。英国诗人罗伯特·白朗宁说：“它是最美的美容标本，是金钱所难买到的。它是柔软的枕头，它是沉静细腻的声音，只要你听到一次，就会终生难忘。”柔情似水，似乎是柔弱无力的，但水可以穿石，柔可以克刚。所以说，温柔是女性的可爱处之一，缺少温柔的女性，就像花朵没有芳香，是不招人喜爱的。

5．机敏，灵巧活泼。聪明的女性对男性有较大的吸引力。善于思考问题，表达独特见解，思维活跃，反应灵敏，有一定的个人爱好，生活情趣浓厚，能使人触发灵感，这样的女性自然会使别人产生兴趣，跟她在一起，生活会变得充实，有着无穷的乐趣。

6．着整洁，款式得体。衣着河扮反映着一个人的精神状态，男性最容易以此判断一个女性的性格和风度。整洁合体的装束会使人感到清爽、利落；新颖别致的服饰会使人楚楚动人，增添几分魅力。相反，不修边幅的女性，不仅会降低自身的价值，而且会使男性认为是对他的不尊重。

在寻找不可替代的对象的时候，应该注意以下三点：

（1）在指出人的性爱影响的不同的个人成分的作用时，必须说明，合乎理想的相互补充品质的情况实际上是无法实现的。如果这样完全相互补充，那倒是很大的不幸。因为，生活证明，达到理想就意味着爱情的毁灭。为了产生爱情，要求恋人的大部分品质和属性，尤其是个人最重要的和最本质的品质和属性结合起来。

当一个人喜欢意中人的面容和风度，觉得在精神上接近，他就不会去计较对象的头发为什么不是弯的，而是直的，对象的鼻子为什么略微偏离审美标准等等。脸型上的个别“缺陷”，不会妨碍爱情的产生。一个男人如果爱上了一个女人，就会原谅这些缺点的。在进行挑选时，他不会计较细节，不会要求过高。一个女人也会这样行动。当然，这是在她爱上了某个男人的情况下。

（２）我们说，在挑选的过程中，应该把意中人的品质综合起来考虑，全面地看待“优点”和“缺点”。个别的因素无足轻重，没有决定性的、绝对的意义。对个别的因素，应该从它同整个系统的其他因素的相互作用中来加以考察。一个男人和一个女人在挑选爱情对象时，不要把这个对象的身体结构、气质和性格的所有成分加以比较，而应该从总的印象出发，去完整地作出评价。

（３）在具体的挑选中，单个的成分的意义是各不相同的。可以有把握地说，这些成分的意义取决于它们的性质本身。另一方面，在各个因素的具体作用的对比关系方面，存在着各种个别的区别。这个问题具有很大的特殊性。

一个人的生理结构和解剖结构越和谐，越接近规范，这个人挑选的机会也就越多，而不必弥补过多的“缺陷”。通常，一个人的注意力首先指向异性的第一性的品质。一个男人喜欢一个女人身上表现在个人的气质和身体结构上的女性特点，一个女人也喜欢一个男人表现在各种不同的类型上的男性特点。一个男人和一个女人可能具有共同的价值观念、几乎吻合的社会观点、共同的生活理想、相同的个人计划和愿望。这是牢固的同志情谊、深刻的富有自我牺牲精神的友谊的重要基础。但是，如果没体质和气质作必要的相互补充，如果双方实际上并不喜欢对方，爱情是不会产生的。历史上有许多这样的例子。共同的理想、相同的观点，从来都“校正”不了自然的本性。

博得异性的喜爱

爱能够强求吗？男女一接触，就必然产生爱情吗？很显然这是个误区。

要想获得爱情，男女都必须博得对方的好感，各自都必须了解自己的优点和缺点，特别是在爱情方面的两性不同特点：

1．恋爱的态度，两性有所不同。一般来说，女性认为“亲密”是爱情最重要的因素。女性在恋爱中渴望得到的，是和男性建立起亲密的关系，即她们追求在感情方面的高度接近。因此，女性只要爱上一个男性，用情就很热烈。而男性却把“吸引”视为爱情中最重要的部分。男性在爱情生活中，往往把自己的才学、能力与异性的美貌，柔情的相互吸引作为支柱，他们希望女方对自己一往情深，但却觉得自己付出柔情蜜意是一种柔情的表现，有失男子的气度，所以即使热情如火，也不愿意作出过于坦露的表示。

2．偶标准的差异。当代青年择偶，女性更注重男子的才华、职业、趣味等条件。经济等条件；男性则更注重女子的体貌、性情。总的来说仍是“朗才女貌”。另外，女性的择偶心理比较实际，具体条件比较多；而男性的择偶心理则比较浪漫，幻想成分多一些。

3．求爱情的形式的差异。选择恋人，追求爱情，男性往往更强烈和主动，由于他们择偶更注重异性的外表，所以一张美丽的面孔，一个动人的微笑，都可以让他们动情，并很快坠入情网。在对女性的追求中，男性不喜欢谈来谈去的“马拉松”式爱情，他们在初期就常常表现出强烈的成功欲望和占有欲望。女性与男性不同，她们寻觅恋人，往往希望找到一个可以信赖、依靠的终身伴侣，因此更注重恋人的内在品质和实际本领。虽然女性的家庭责任感、对爱的热情和专注强于男性，但那是在她们认为对方确可信赖以后，而在恋爱初期的选择和忧郁阶段，却非常谨慎小心，不会一下坠入情网。

4．感表现的差异。男女在恋爱中的情感表现不大相同，即使是热恋阶段彼此感情都达到强烈程度的时候仍然不尽一致。从气质上说，男性一般反应迅速强烈，意志坚强，勇敢胆大，感情洋溢，但易起伏。这种气质反映到恋爱过程中，往往是他们对爱的感受喜形于色，溢于言表，把自己的想法、态度，充分、坦率地表露出来，行为较少顾忌，不多深思后果，易冲动，感情强烈和受到刺激时不善控制自己，如急于用亲吻、拥抱等亲见的形式表达爱。

女性的气质多为多血质，她们一般沉稳持久，灵活好动，情绪多变，感情充沛而脆弱。体现在恋爱过程中，则是她们感情羞涩而少外露，善于掩饰自己，表达爱慕常感到羞口难开，喜欢用婉转含蓄、暗示的方法而不喜欢过早用动作、行为的亲见来表示。

5．爱情感受的差异。感受爱之情，男子往往粗心，不能仔细观察、体察女方的心理，他顾及大的方面，而不注意小的细节，并视之为“儿女情长”，经常是自己非常喜欢对方，特别高兴，而当发现对方情绪变化时，却感到奇怪，不知所措。

女性情感往往细腻，善于体察对方的心理，她们追求爱情的亲密，要求男子的言谈举止都要称心，而常常是马马虎虎。粗心大意的男子不经意的一句话、一件事，也会引起她们的不快和伤感。

6．对爱情的波折承受力的差异。爱情有波折，包括恋爱过程中的摩擦和失恋两种基本情况。对待恋爱过程中的摩擦，男性较随意，他们面对矛盾和争吵往往比较坦然，容易做出主动让步，他们不愿矛盾扩大，张扬起来。女性则往往为一点小小不快就大动感情、激动、不安，甚至哭泣。因为她们最希望得到男子的体贴、关心，而一发生摩擦，不论何因何故，总使她们产生一种希望破灭的危机感。

了解了男女两性在恋爱过程中的不同心理特点，就能够采取正确的方法，所谓投其所好，从而赢得对方的喜爱。

体验爱情的九个步骤

爱情是怎样发生的？你是否已经体验到了爱情？什么样的爱情才是成熟的？这些问题不解决，就会影响男女之间的正常交往。

法国现实主义小说家、《红与黑》的作者斯汤达曾对爱情的发生过程作了详尽的描述：

1．所有恋爱的开始，都是一种冲动，不管是由于赞美引起冲动，还是由于某事引起的冲动，都是在相互谅解下产生的欲望。所以，在托尔斯泰《安娜·卡列尼娜》中，乌隆斯基一边走下火车，一边仿佛梦幻似的想着：“卡列尼娜夫人实在太美了……她那样子看我，是什么意思？”

2．这种冲动，注意力容易集中在某一个人身上，当这个人不在眼前的时候，更加能促使恋爱的发生。所以法国近代散文家、批评家和哲学家阿伦说：“女性最大的魅力是当她娜娜来迟或不在眼前时。”这是因为使我们冲动的对象，假如经常出现在眼前，就立刻可以了解她的弱点；反之，当你所钟爱的人不在眼前的时候，我们就会用她所有的长处和优点，塑造一个“理想的对象”。斯汤达把这种情况叫作“结晶作用”。经过这种“结晶作用”后的恋爱对象，与其本来的面目已经有了差异，变得更完美了。正因为如此，法国一位重要的小说家普洛斯特也说：“恋爱是主观的东西，我们所爱的并不是现实的人，而是主观创造的人。”

3．经过第一次结晶作用后，再度相逢，这时，对于恋情已经没有任何危险的影响，因为这个时候，我们的冲动已经达到顶点，当对方出现在眼前时，所看到的已经不是他真实的面目，而是经过结晶作用后的面目。对方即使是平凡的谈吐、性情或者理智上具有某些缺点，都木会使我们在意。因为我们看到对方就觉得喜悦，这全然是出于心灵的作用。

4．停留在这种状态下的恋爱，无疑可以给我们欢乐。但是，炉灶中没有木柴就无法燃烧，这燃烧起来的爱的火苗，假如没有新的希望和追求不断的加以补充，帮助它燃烧，恐怕很快也会熄灭。一个眼神，一次握手，稍微热情的谈话等等，都能帮助爱的火苗继续熊熊燃烧。

5．这种状态持续下去，彼此都产生了爱情，都怀着一种至高无上的美感，这自然是幸福的。但是，别以为这样已是完事大吉，可以高枕无忧了，假使那样，有时也会扼杀爱情。多数男女在刚开始恋爱的时候，怀疑心总是很重。所以，与其老是怀疑对方，不如以鼓励性的举止和冷淡的态度交换着表达为好，这对爱情的变化并没有什么影响。在某种情况下使恋人心怀不安，倒反而有着很大的功能，他会从你的眼神、言语、举止等方面进行分析，寻找那层隐藏着的意义，检查自己究竟犯了什么过失而遭到冷淡。这些事情愈是得不到解释，越是可以助长他对你的思念，加深对你的爱情。

6．所谓“媚态”就是这样产生的。骤然伸出诱惑之手，马上又缩回来，然后再伸出去，这样交替着游戏。为了唤起爱情，常常使用这种游戏，像小猫追绒球似的，年轻的男人为了他倾慕的女人，常常就这样被捉弄得神魂颠倒。

7．但是，如果“媚态”过分了，那也会扼杀爱情。一旦他发现了她的这番游戏，他或许就因为深感苦恼而远离了她。

8．在进行这场“残忍”的游戏时，也要设法在冷酷的举止中挑起对方的希望，这样才能使游戏持续下去。不过，恋爱中是不是必须采取这种游戏呢？不。聪明的男女，会因为爱情、亲切和互相的利益而终止这种作弄人的故作媚态，而是用宽大的胸怀说：“因为我爱你，所以我会照你的话去做，我也乐于这样做。”如果对方确是足以信赖的人，彼此互信互爱，常常就可能产生甜蜜的恋情。

9．彼此产生爱悦的时候，是恋爱最快乐的时刻，这时形成了两重的结晶作用，只求能见对方一面，即使不说一句话，也不会觉得被冷落，因为这时，在彼此的心目中，都是理想化的“梦中情人”，这种状态如果能持之以恒，那确实是非常美的生活。

爱情就是树上的果子，你得慢慢地培育它，不能性急。果子没成熟，千万不要去摘，青果子的味道是枯涩的。经历了爱情的九个步骤，爱情的果子就成熟了，那时你就可以充分享受爱情的甜蜜与幸福。

变单相思为双相思

爱情是两性之间的情感交流，需要双方投入感情。真正的爱情是异性两人之间建立于生理、心理和社会伦理综合需要基础之上的、相对稳定和持久的、深切而亲密的情感及其体验。如果只有一方产生了感情而另一方却无动于衷，不知道或木愿意，那么产生感情的一方就成为单相思。单相思得不到爱的回报，没有爱的补偿，因而就会陷入痛苦的深渊。

单相思可以分为这么四种情况：

1．求爱前的单相思。这是爱情发展的第一阶段。进入恋爱的男女一开始都会体验到这一点。只有体验了相思之苦，才能鼓起勇气去求爱。求爱成功，单相思就会转化为双相思，就会体验到互爱的快乐。

2．求爱失败后的单相思。由于种种原因，你的爱不被别人接受，就不能发展爱情。但是有些人遭受拒绝之后，仍然不能忘记对方，就陷入痛苦的单相思。

3．失恋后的单相思。是两个人已经发展了一段爱情，但由于某种原因两人分手，其中一人不能忘记对方，陷入单相思。

4．离婚后的单相思。是夫妻一方走出围城，留下另一方在围城里怀念过去，还在思念对方。

造成单相思的原因很多，概括起来有以下几点：

⑴　恋爱错觉。恋爱是一种十分微妙的心理状态，恋爱信息的传递也是千变万化的。它可以分为直接的和间接的两种：

直接的方式比较简单，它一般用语言文字来表达，如通过谈心、写信。这种传递方式一般不至于引起误解。但是另一种方式——间接传递方式就不同了，在许多场合下，恋爱信息是通过非语言动作来传递的，例如“眉目传情”、“暗送秋波”就是如此，一般的看人和带着爱的希冀和追求的目光看人是不同的。有的心理学家说，一般地看人，目光一两秒后就会转移，而且面部表情呆板、平淡；含情脉脉地看人就不同了，往往采取“凝眸”的方式，而且盈盈欲语。这种目光，他人可能蒙然不觉，但当事人却可能心领神会。

我们说恋爱的信息传递比较复杂、微妙，就复杂、微妙在这种间接的传递方式上。这种方式，主要包括凝眸、微笑和行动的接近。但是这都存在两种可能：是“眉目传情”还是因为你脸上有块墨迹所以人家才盯住你看？是神情的一笑还是礼节性的一笑？是无意的说话还是有情的讪？如此等等。在有些情况下不容易分得清楚。于是，“恋爱错觉”就可能产生了。

唐伯虎追秋香，就是因为秋香三笑传递了恋爱错觉，才使唐伯虎深入华府为奴，留下千古佳话。

⑵落花有意流水无情。这种单相思是对方对自己有吸引力，自己对对方没有吸引力。比如，有的人默默地爱上了一位“风流人物”，因为他（她）对任何人都有吸引力，招人眼目，出人头地，而“无名”的相思者或者没有引起他（她）的注意，或者根本没有吸引力。在现实社会中，有相当一部分人崇尚这样一条教义：鸟往高处飞，人往高处看。因此，相思比自己强的、富有吸引力的人的情况并不少见。另一个方面，“风流人物”更富有爱的唤起力，一般人不容易引起注意，出名的人则容易使人熟知。所以，“风流人物爱人多”。

⑶　缺少沟通。在有的情况下，也许双方都默默无闻地相爱，但互相都不知晓，各自的爱尚处在封闭状态。还有的人，爱上一个人，对方则不知道，如果知道了，也许会同意。这两种单相思都只是暂时的，一旦进行求受，就可能进入互爱状态。

⑷　缺乏勇气，暗恋对方。有些人性格比较内向，不善表达，暗暗恋上一个人，还不敢让人知道，偷偷在内心忍受着相思之苦，始终没有勇气表达，最后眼睁睁看着心上人做了别人的新娘，终生悔恨。

知道了单相思产生的原因，就可以采取相应的措施，使单相思转化为双相思。

（1）积极出击求证自己的感觉。如果对方的信息使你产生了相思恋情，不要埋在心里，不要自恋伤神，要主动地去找机会，探明对立的心意。如果和你的相吻合，那么你就会获得爱情，唐伯虎追秋香，就是成功的例子，如果是错觉，经过你的努力也许会弄假成真。

（2）鼓起勇气大胆表白。爱情就是一门表现艺术，只要你想一想，对方也需要爱情，那么，你的表白正好满足了对方的需要，你就会成为受欢迎的对象。

（３）学会沟通。如果你真的爱一个人，不管是你还没有向他表白过，还是你们已经失恋、离婚，都应该把你的真实想法告诉他。求得他的谅解。

（４）提升自己，与对方并驾齐驱。如果你所爱的人各方面都比你强，你要想获得他的爱的回报，你就得以他为目标，以他为动力，努力提升自己。只要你获得成功，你就会获得爱情。

一位社会学家为我描述了这样一个失衡的婚恋怪圈：根据现在男女择偶的；心理定势，甲等男人找乙等女人，乙等男人找丙等女人，丙等男人找丁等女人。剩下的只能是丁等男人和甲等女人，也就是说高素质的女性面对的是低素质的男性，甲等女人怎么办？有的远嫁重洋；有的打破传统模式，找个条件不如自己的男人；但另有一批则把目光盯着超级甲男，盯着成熟的魅力、有一定社会地位的男人。这样的男人在什么地方？在他们妻子的身边。于是，第三者插足与情人现象蜂起。

这种情况说明爱情有一种惯性心理，爱上某个人都是从自己的实际情况出发，在内心里相思、相衡量。一般来说，真正的单相思都有某种转化为双相思的可能，只要能够实事求是地、积极主动地把内心的思念转化为外在的行动和表现，你就会得到爱的回报。

如何成功地求婚

当你们相识相知，要真正圈住你们俩的却是一对金戒指，在套住彼此的同时，也许下了相偕到老的誓言。

黄金首饰最常见的式样，不外乎镶上福寿喜字样的金牌，或刻有龙凤图案的戒指，喜气有余，美感不足。近来纯金首饰的设计一扫过去的通俗，在款式上更有新意，如取材各式各样的花朵，海洋生物，以及生肖图案的运用等，现代感十足。只要场合服装搭配得宜，随时都可以大胆地亮出来。

相比之下，西方人则对钻石情有独钟，遵循着西方的古礼以一枚钻戒代表对婚姻的忠诚。

其实，女人之所以喜欢美钻，无非是想满足心理上那小小的虚荣和浪漫，所以男士不论在挑选或赠予时，都有其技巧。选购钻戒时，需要考虑的不外乎品质和美观。钻石的等级很多，一般非专业者很难判断优劣，选购可是找一家经常往崃且信誉良好的珠宝公司选购。

其次，适戴与否亦很重要，不同指型，搭配指上钻石的大小、形状、切割及颗数，都会影响戴在手上的效果，钻戒必须搭配指形，方能相得益彰，当你已准备好求婚的指时，如何送才不会碰钉子，也是门大学问，如果送的钻戒够分量，被打回票的可能不大；如果手头较拮据，送的戒指不很体面，那就要想一个别出心裁的方式求婚，表现出高度的诚意，胜算会比较大，以下有几个不落俗套的点子，可供参考：

1．选一个吉时良晨，为她烹煮一顿精致可口的早餐，将戒指放在银制餐盘内，送到她的床前。

2．将戒指套在一双新手套上，送给她。

3．将戒指藏在冰淇淋的碟子里，和她若无其事地聊天，直到冰淇淋溶化。露出闪亮的戒指为止。

4．将戒指藏在生日蛋糕底下，并祝她生日快乐。

最理想的婚配

婚配是男女匹配在法律上的肯定。正常的婚配由三个要素构成：精神结合、经济结合和性结合，有人称之为心理、生理和生活三方面的结合，实际上是一回事。

精神结合是首要的，它指双方在理想、信仰、志趣、事业上的相容或互补。经济结合是一般夫妻都能做到的：双方财产的共

有、工资的共用和生活的共享。只有极少数的夫妻，才在婚配时隐瞒财产，各存“私房”，各“留一手”。性结合是正常婚配的必要内容。

这三个要素缺少一个都将导致畸型婚配或婚姻前景黯淡。

如何度过新婚之夜

中国古来便有“洞房花烛夜，金榜题名时”之说，人人都把洞房花烛夜看得很重。

通过长期的期待，熔进了许多遐想，在如痴如醉的热恋中，作好了充分的婚姻心理准备，男女双方怀着激动的心情迎来了终身难忘的新婚之夜。这一夜的经历，往往对夫妻婚后的幸福有着长远的意义。

那么，怎样度过这新婚之夜呢？

1．保持良好的情绪结婚是人生大事。为置办婚事，双方都不遗余力。特别在婚礼宴席上和闹洞房时，新郎新娘要多方应酬，有的往往闹到精疲力竭。有的地方闹新房之风很盛，闹到深夜人们还余兴未尽，不肯散去。更有甚者，有人起哄劝酒，非把新郎弄个酩酊大醉不可。如事前不做好安排，轻则把新郎新娘弄得很疲惫，影响晚上作爱的精力和情绪，重则把新郎灌得烂醉如泥，失去作爱的能力，从而不能充分享受新婚之夜的交合之欢。

避免的办法是，事先做好安排，预先叮嘱主事人或要好朋友，适时地进行得体的劝阻。有些应酬事项，凡是可以请人代劳的都可委之于人。当闹过新房客人散去之后，稍微收拾一下之后，便要及早上床休息。

2．讲究性爱的艺术一些性心理学家认为：一个处女，无论她的爱情多么热烈，无论她的理论知识多么完善，无论她对丈夫多么信任，在第一次性交时，都会有某种抵触。这种抵触并不完全取决于生理学上的原因，并不仅仅是因为处女膜破裂会带来某种疼痛。

更重要的是心理方面的原因：第一次性交意味着女性一生中最重要的变化已经开始，一旦开始了性生活，就有伴随而来的结果——现在做妻子和将来做母亲。

因此，新郎不能一上床就要求性交。特别是通过闹新房，新娘的情绪紧张而兴奋，一时还不能将注意力集中到性爱方面来。她的心理准备还不完善，一时还没有性的兴奋。如果这时丈夫强行性交，将会长期地影响夫妻双方今后的感情。故巴尔扎克写道：“你不能以暴力开始你的婚姻。”

新郎不要埋怨自己身边腼腆的妻子。女人的腼腆是美好和宝贵的。明智的新郎应充当主动者，应先制造性爱的气氛，以克服女方的羞怯心理和紧张情绪。

其方法是：

（1）讲情话这包括由衷地表达自己对对方的喜爱和赞美，动情地回忆一点能激励对方的往事。绵绵情话，可以消除双方的紧张情绪，克服女方的羞怯心理，有利于将双方的注意力集中到性爱方面来，引起男女双方感情的共鸣共震。

（2）体吻体吻是一种艺术，是男女双方表达爱情的重要方式，也是性爱的开始。许多新郎认为“体吻是浪费时间”，他们往往觉得自己需要就向妻子求爱，不知道女性的性欲往往是被男性引导出来的，只有使妻子获得彻底的满意，丈夫才能得到真正的快乐。

为此，丈夫可亲吻妻子。在体吻时，妻子不妨主动地亲吻丈夫，以示配合，以免丈夫以为她是在拒绝，影响情绪。

（3）爱抚爱抚是性爱的前奏。温柔而有技巧的爱抚，会使彼此都觉得愉快而兴奋。一般来说，女性的性兴奋发动较慢，较为被动，所以，做丈夫的要知道，对妻子加以爱抚的目的在于诱导。一切爱抚动作，均需温柔体贴，要顺着妻子的心理发展，做到恰到好处。

轻轻抚摸妻子的乳房，还可爱抚妻子的会阴，激起女性的性兴奋与性快感。妻子受到充分的爱抚刺激后，她的外**和阴道壁都会被阴庭中的腺体所分泌的润滑液完全湿遍。

在这种情况下，妻子就会有渴望性交的强烈愿望。她会情不自禁地拥抱、亲吻自己的丈夫。此时开始性交，不但能使双方魂荡神摇，激起双方的快感，而且还能成为夫妇双方永不磨灭的回忆。所以，第一次性交的经验，对夫妻婚后的性和谐，对夫妻婚后的幸福，有着决定性的意义。

做一个好丈夫的方法

“怎样做一个好丈夫”，这是一个值得议论的问题。要做一个好丈夫，首先要做到以下几点：

１．对妻子忠诚，爱情专一，始终对妻子满怀热烈和深沉的爱

这是做好丈夫应具备的美德。缺乏这种品德，结婚后又接受第三者的爱，这是不道德的。这种人不会是一个好丈夫。相反，婚后虽然没有爱过其他女人，但对妻子冷若冰霜，这也很难说他是一个好丈夫。

２．对妻子充分信任，胸怀豁达，宽宏大度

夫妻之间互相依赖是爱情巩固、家庭稳定的重要因素。失去信任，互相猜疑，就会使家庭蒙上阴影。“长相知，不相疑。”做一个好丈夫应该信任自己的妻子，特别是对于妻子结交异性朋友，不要疑神疑鬼，更不应该横加干涉和限制，否则特别容易刺伤妻子的自尊心，造成夫妻感情的破裂。在生活上可能有些事情做得不合自己的意，或者做错了某件事，做丈夫的应该表现出宽宏大量的气度，不要斤斤计较。妻子知道自己错了，做丈夫的要加以安慰。

３．和妻子共同承担家务

家务劳动十分琐碎，很不起眼，但是如果只甩给妻子一个人去做，她就会有意见，特别是夫妻都要上班的家庭，由一个人干家务是不行的。有些男尊女卑的观念，总认为煮饭、洗衣、刷碗、叠被都是女人的事，男子汉不屑于干这些事。通过彼此协作处理家庭的日常事务，这样会促进家庭的融洽气氛，使夫妻感情加深。

４．和妻子志同道合，做妻子的好伴侣

丈夫和妻子不但是生活中亲密伴侣，而且应是事业上志同道合的支持者。可能双方的职业不同、受教育的程度不同，但在事业上还是应该互相支持和鼓励的，妻子在工作中遇到困难，碰到不顺心的事情，做丈夫的应该耐心地进行帮助，一起交流情况、分析原因、商量解决办法。对于妻子的缺点、错误，也应善意地进行批评，帮助她提高认识，尽快地克服和改正，不可包庇纵容。不能为了怕伤害夫妻感情，明知是妻子的错，也说是对的，这是害妻子而不是爱妻子，从长远来说，对家庭是不利的。

５．注意克服自己的不良嗜好和坏习惯

夫妻共同生活要想和睦、融洽，彼此的一些不良嗜好和坏毛病，都要注意克服，否则很容易引起对方的反感。比如，有的人下班后就打牌，一玩就是半夜；有的去赌博；有的爱酗酒；有的烟瘾很大，把家里弄得乌烟瘴气；有的不讲卫生，等等。不管是从爱妻子、维护家庭关系方面考虑，还是从自己身心健康出发，这些坏习惯都是应该加以克服的。

６．有了孩子的家庭，一个好丈夫还应该是一个好父亲

孩子既寄托着父母的希望，也寄托着社会的希望。一个好丈夫应该和妻子共同把孩子抚养教育好，既做慈父，也做严师，使孩子从小就能受到良好的家庭教育，将来能健康成长。

做一个好妻子的方法

夫妻恩爱，家庭和睦。做丈夫的，自当要做到前文提到的几种要求，但女方作为家庭的一个重要成员，要想做一个好妻子，同样应该做到以下几点：

1．对丈夫坚贞不渝

爱情专一，要求双方不但在恋爱阶段要相互忠诚，而且在结婚后也要专心相爱，不可三心二意。做一个好妻子必须把感情集中在丈夫身上，只有忠于丈夫，丈夫才能忠于自己。总的说来，夫妻关系是互相配合的。

２．夫妻双双在事业上应当比翼齐飞

丈夫如果因工作很难照顾家庭，做妻子的应该通情达理，做出牺牲支持丈夫的事业。特别是那种在外地工作的丈夫。长期在外，很难照顾家庭，当妻子的应该支持和鼓励他，勇于承担家庭义务，使丈夫无后顾之忧，能安心工作，做出成绩来。如果不肯做一点牺牲，拖丈夫的“后腿”，这很难说是一个好妻子。

３．学会家政，把家务管理好

妻子是家庭的主妇，这是历史上长期形成的传统习惯，虽然带有“男尊女卑”的印记，但从女性比较细心、耐心、有韧性等特点来看，妻子管理家务是合适的。做一个好妻子，一般应该掌握一些烹任常识，知道一些家居布置的美学原理，懂得一些婴儿的养育知识，能管理好家庭的经济收支。家政也是一门学问，－点家政知识都没有，很难把一个家庭管理好，人们评价一个家庭主妇是不是贤慧能干，往往是看把这个家庭管理得怎样，要做一个好妻子，不能小看家务。

４．搞好婆媳、妯娌、姑嫂关系

现在社会上的习惯，男女结婚后，一般还是女的到男的家里。如果男方家里有父母、兄弟、姐妹，就存在婆（公）媳、妯娌、叔嫂、姑嫂关系，处理好这些关系，使家庭和睦，也是一个好妻子应该做到的。

５．能和丈夫同甘共苦。

夫妻之间不但要能有福同享，而且应该能一起承担艰难困苦，共渡难关。有些人当丈夫富有、工作顺利、仕途通达时，能和丈夫一起享受欢乐对丈夫体贴、照顾。但当丈夫工作出现差错或者是蒙受委屈，或者身体受伤时，却怨天尤人，对丈夫冷落，甚至训斥丈夫，有时则借故吵着离婚。这样的妻子能说是好妻子吗？一个好妻子在丈夫工作出了差错时，应帮助丈夫总结经验教训，鼓励他好好工作，将功补过；在丈夫受委屈时，应在精神上加以安慰，想办法帮他申诉，支持他坚持真理；在丈夫身体伤残时，就关心体贴，细心照料，使丈夫心灵得到安慰，增加战胜病魔的勇气。

６．尊敬丈夫，不要使丈夫患“妻管严”症

夫妻要互敬互爱，丈夫不应有大男子主义，要尊重、爱护妻子；同时，妻子也要尊重丈夫。体贴入微的妻子，会使丈夫感到家庭的温暖和妻子的可爱，增强眷恋之情。有些妻子对丈夫没有半点温情，不分场合当众无理限制丈夫的言行，以示自己当家的本领。让别人笑话丈夫得了“妻管严”症，自尊心受到伤害，这是一个好妻子不应该做的。

激情周末

忙碌了一个星期，你们一定盼望着度过一个充满激情的周末吧？那么，准备好燃烧你的爱吧！

1．公共场合示爱

当激情之夜即将开始时，你们应该早早做好准备了：逛超市时，在饭店共享晚餐时，路上给汽车加油时……别忘记：性并不只在床上开始，而是你们爱意的延伸。这些时候也不要忘记表达爱意：握住他的手，让他环住你的腰，替他整理头发……很细微的动作也能表达你的欣赏和爱慕，让你们任何时候都“性”致盎然。

2．选择最佳时间

没有什么规定的约束，任何时候都是亲密的良机，你们可根据自己的需要或习惯而定。

3．充分的准备

把你们前期所需要的一切都准备好，如安全套、润滑油、纸巾以及解渴的饮料。这样，除了对方你们就什么都不用考虑了，你们可以专心地投入彼此，不用担心激情被打断了。

4．给他稍微“降温”

告诉你的小傻瓜，今天要由你来控制节奏，让他不必操之过急，草草了事。

5．爱抚他的脸

脸部是身体最柔软的部分，让你的手指游移于他的鼻尖、脸颊、嘴唇之间，并充满深情地在他的脖子上留下你的亲吻，让他感觉你珊珊而来的爱意。一旦看不见对方的脸部，你们应该马上改变姿势。

６．紧闭双眼

你尝试过高潮的时候也闭上眼睛吗？闭上双眼吗？闭上双眼你可以让自己的想象任意驰骋，让你的感官陶醉于激情到来的美妙一刻。

７．品味细处

轻吹他的眼睫毛，互相抚摸对方。接触并不简单地意味着抚摸，你应该尝试让每一次触摸都在传达你对他的爱意，这样你们会让彼此更加亲密。

８．适当冒险

尝试一些“恐怖动作”能够让你们更加情绪化，每次冒险都会让你们更加信任、更加亲密。

９．不要吝惜爱的语言

不要吝惜自己的语言和情感，夸奖他的性感之外，表达你的独特感想。如：我喜欢你有力的胳膊，喜欢轻触你的皮肤的感觉。越细微越特别越好，这样你们能够更加了解对方。

10．调换“频道”

你可以先仰面躺下，让他掌握主动，然后再交换位置，他会因你的善解人意而快乐。当你们放心地把自己交给对方时，那完全是出于你们相互的信任和深切的爱意。

11．消除疑虑

不要担心自己的胸部太平或小腹赘肉过多，或者念念不忘他那身材姣好的前一位。这种不必要的担忧是柔情蜜意的“突然杀手”。对自己的疑虑“叫停”吧，别忘记你现在是他最亲密的人，你在他眼里最有魅力。

12．追求情感高潮

你是怎么看待高潮的？很多人以为高潮是很机械的东西，他们总爱用“高潮的程度如何大、次数如何多、时间如何长”来衡量自己的性生活的质量。这其实陷入了一个误区：只注重感官的体验，而没有追求情感方面的最高境界。如果我们只是盲目地计划自己该怎么做，该如何努力让高潮时间更长，那么你该重新审视你们的关系了。要知道情感的高潮很容易就会引导你走向生理的高潮。

13．一同沐浴

激情过后，别忘记一道冲凉，让爱意弥漫，彼此更容易轻松的入眠。

14．拥抱入睡

睡前也别忘记拥抱彼此，让他环住你，舒服地躺在他的臂弯度过舒适、柔情的一夜吧。

15.两件绝对不可以带进卧室的事：

（1）在卧室里发牢骚

卧室是放松身心的地方，一定不要把牢骚和怨言带入卧室，多说开心的事情。

（2）事后诸葛

美满的性生活过后，你觉得自己可以无所顾忌，甚至批评他的不是。千万不要这样。你们之间那些美好和愉快的东西会受到玷污。

激情对话使婚姻有活力

回忆一下吧，你在初恋、热恋时，有过多少难忘的“激情式对话”。

婚后，夫妻相处更为亲密了，而夫妻间的对话却索然无味，甚至一方或双方都懒得开口。

所谓“激情对话”，是婚后生活中的“唱高调”。好比一首歌的定音定调，一开始定低了，就唱不起情绪来。一方将情绪提高八度，另一方也会打起精神来。

1.以幽默来表达激情

如一位妻子特爱花钱买时装，却又缺乏审美观，总买些不怎么适合自己的服装。面对丈夫的批评，她却说这是“买学问，交学费”。一次丈夫陪妻子逛街，看中一件男式T恤衫，忙借题发挥：“哎，这次你该给我交一次学费了！”逗得妻子忙掏腰包。因为她感觉到了丈夫“心理失衡”的暗示。

为了使幽默式的“激情对话”不断发扬光大，夫妻中的一方应及时发现另一方的幽默，给予充分明确的肯定，可以在笑声中说：“你真幽默”，“没想到你也会这么幽默”！“真逗，让人好开心”等等。一个常被他人肯定有幽默感的人，便会在自信中变得真的很幽默起来。

如一位妻子做好晚饭后却久等不见丈夫归家。气急中，本想对丈夫发脾气，却听到丈夫为扭转局面而炮制的幽默：“知你今晚一定又做了美味佳肴，因此我就要把午饭消化完才回来尽情享受啊！”做妻子的很难听到老实巴交的丈夫幽默一次，于是忙改变态度，消融脸上的冰霜：“好呀，既然你这么幽默，就罚你再讲一个笑话，才许吃饭！”你看，小小的不愉快就这样在幽默与激情中化解了。

2.以“悄悄话”来表达激情

在夫妻上床熄灯入睡前这段时间，在双方心情放松的情况下，说些亲密的“悄悄话”，确实是能充分表达蕴含的激情的。如妻子对在外边奔忙了一天的丈夫表达一点爱意与敬意，关心地问询一番他的健康状况等；丈夫对妻子家里家外的勤劳付出给予肯定和赞扬等等。

对“悄悄话”的概念，还可扩大到双休日的早晨，夫妻醒来之后，不必忙着起床，反正白天有足够的时间去办事、忙家务。两人在思前想后中，正是专心对话的好时机，激情与浪漫可在“休闲”中悄悄萌生。

此外，晚饭后在家门附近散步，也是两个人说悄悄话的好时候。天边的晚霞可助燃起夫妻对生活的向往与激情，这时你可即兴吟诗或哼歌，而不是谈论太多具体的琐事。

3.用激情来显示真诚与投入

夫妻之间的对话，最忌虚伪、躲避与“不屑一顾”的轻蔑。

夫妻对话，有时尽管不太重视方式方法，但任何时候都应以认真、平等、真诚为基本原则。有了这样的前提，有时尽管两个人吵得脸红脖子粗，那也是对生活的一种激情与投入的表达。当然，在争吵中不说“过头儿话”，不带脏字等是很关键的。

激情式的对话可能导致争吵，争吵并不是太坏的事情。没有争吵过的夫妻未必是幸福的一对儿。不回避矛盾，正说明两人亲密。

激情式的争吵应很快收场，像一阵暴风雨过后，如彩虹高挂转怒为喜才好。这时，夫妻的激情应表现在主动检讨自己的失误，如：“别看我声音比你大，其实我也有心虚的地方，这事我负有一定的责任……”如此等等。

4.几种进入“激情对话”的方式

1．赞美式。发现对方的良好表现或一身别致的穿衣打扮后，给予赞美，从而逐渐进入更为实际的一个话题。如丈夫夸妻子的新衣得体高雅后，再与她讨论文化素质对容貌的影响。

2．借题发挥式。当夫妻两个人同看一部电影、电视剧、小说或节目时，可在兴奋中借题发挥引申到自己的生活中来，但这其中应注意不要盲目攀比什么，以免伤了另一方的自尊。忌说：“你看看人家多能干、多能挣钱，你再看看自己……”

3．礼物在先式。夫妻之间，虽整天在一起过日子，但逢生日、节日、喜事、吉事之时，相互赠送小礼品、鲜花等，是可表达一份爱心的。当你向对方赠礼品时，最好再想些深情、激情的话来说，使对方感到“礼轻情义重”。有礼在先，正是双方开心之时，此刻最易进入“激情式对话”阶段。如新婚一周年纪念日时，丈夫为妻子买回一本精美的相册，含情脉脉地说：“记得吗？这是去年你总想买又舍不得买的东西，以后我们要用它记录更多的美好与甜蜜！”从而将谈话引申到对一年来幸福婚姻的回顾与展望中。

身体之爱与精神之爱

还是再回到男人和女人性爱和情爱区别的话题上来吧。如果一个男人不得不在性关系和精神之爱（也就是爱抚、亲吻、情书等等）之间做出选择的话，一般来说，他会选择前者。如果让一个女人来选择的话，她则常常是选择后者。当然不管是男人还是女人都更喜欢两者同时存在，就是生理之爱和精神之爱同时存在。男性可以不经任何事先准备就在性交中得到充分的快感。而在女性，这个准备阶段就显得十分重要了。如果不经这个阶段，女性常常根本感受不到任何快感。甚至不仅是无快感，而且有时还会感觉到痛苦。男人一般较多地注意到性交伙伴的生理方面的问题，而较少注意到思想和精神方面的问题；而在女性却恰恰相反。在这里不考虑阳痿的情况，因为这是一种真正性无能，患有这种病的男人会因为不能满足女性而引起她的愤怒。对于这点，女性是无法忍受的。只要男人具有性交能力，其他不管是年龄大小，相貌丑俊，这些身体情况对女人来说都不太重要，而他的思想和精神品质却在女人的心中占了很重要的地位。女人只要能使男人得到完全的性满足，她就好像是个安琪儿，而男人一旦不能得到女人的身体，就会不满意不高兴了。

使你和配偶相处得更好

1．夫妻要成为一对朝夕相处的好朋友。朋友之间是相互信任、相互帮助的，而不是只顾自己、攻击对方或者批评、嘲笑对方。

2．在重大事情上要协调，在细小问题上要宽容。夫妻双方要互相体贴和增强责任心，而不是对生活中的小事斤斤计较。这样夫妻之间可以减少不必要的冲突。因为在生活中令人烦恼的往往不是有关婚姻的问题，而只是一些小小的摩擦。

3．多用温柔的劝说。夫妻关系的建立和破坏往往只是一步之差。相互教育的关键是温柔地、逐步地进行。

4．要以身作则，做出一个好榜样。如果想让你的配偶有更强的责任心，那么你自己先做一个有责任心的榜样。如果你的目标是提高对方温柔体贴的素质，那么你先做出示范。当你想在对方身上寻找信心和勇气时，你先要表现出自己可以忍受任何艰难困顿。

5．感情上要相通，以诚相待。

6．不要害怕改变。有时做丈夫的会反对妻子出人头地，怕自己在家中的地位下降；有的妻子不愿意丈夫全身心投入事业，怕自己被不断进取的丈夫甩在后面，等等。其实夫妻双方应在变化中互相鼓励，携手并进。

创造美满的性生活

幸福美满的性生活是深厚的夫妻感情、巩固的婚姻关系的重要基础。性生活不和谐常常会导致夫妻不和甚至婚姻关系破裂。在国内外很大一部分夫妻离婚就是因为这方面的原因。那么，怎样才能创造美满的性生活呢？据国内外一些婚姻学家研究表明：

1．夫妻双方对性生活要有相互一致的理解。这一点是非常重要的。夫妻双方不仅在日常生活中要互尊互爱，而且也要体现在性生活中。遇到一方有性要求时，另一方一般不应动加以拒绝。当然，如果一方提出性要求，而另一方身体不适或心情不快没有兴趣，也可以拒绝，但要心平气和地解释理由。要求性生活方也应谅解。性交时，如果一方想试一试各种方式，另一方千万不要表示厌烦，因为这是很正常的事。人的性感部位、对性生活体位的要求等因人而异，所以不能只考虑自己，要不断相互理解和适应。

2．夫妻双方要为创造新鲜感做出努力。性生活与夫妻双方的心理活动直接有关。不和谐的性生活与其说是生理上的问题，还不如说是心理上的隔阂。影响美满的性生活主要是性欲的减退和性生活过于死板、缺乏新鲜感。性欲的减退，尽管男女在时间、程度上有所不同，但这是自然的生理规律，谁也无法改变。但改变死板、缺乏新鲜感的性生活，只要夫妻双方共同努力是可以达到的。在开始性交时，双方的视觉效果很重要，特别对于丈夫来说更是如此。但谁也不能永葆年轻美貌，何况夫妻天天相处一起也会影响彼此之间的吸引力，所以视觉魅力的衰退，必须通过其他方式来弥补，如改变气氛、场所、体位和服装等。总之，要想创造美满的性生活，夫妻双方必须为创造新鲜感做出努力。

3．在过性生活时夫妻双方切忌相互指责。一对夫妻的性生活，每次双方都能得到充分的满足，这几乎是不可能的。所以，对于每一对夫妻来说，谁都免不了会有一些小小的不满。如果不满的一方直接向另一方提出，另一方有可能会因这类指责造成心理障碍，直接影响今后的性生活。特别是指责性器官的欠缺之处，更容易使被指责的一方丧失自信，后果便可想而知。

4．夫妻双方不能被流传的性信息所左右。性生活有明显的个性特征，什么样的性生活才算得上美满，没有一个具体的标准，而是因人而异的。一定的次数和持续时间对这一对夫妻合适，但对另一对夫妻来说可能是不愉快的。目前，有关性信息传播的媒介很多，性医学书籍也不少，夫妻双方看一些这方面的书，得到一些性信息，确实能弥补婚前性教育缺乏所带来的性知识贫乏，但是，不能被这些性信息所左右，更不能死搬硬套。有些人将这些信息照搬过来，不考虑性的个性特点，随意指责对方。从而造成对方丧失自信，引起夫妻不和。所以，为了创造美满的性生活，夫妻双方要根据自身的实际情况，来吸取、运用这些信息，寻找出适合自己的方式来。

爱情永固的金科玉律

许多婚姻家庭专家进行了大量的探索研究，尤其是在围绕如何加深夫妻爱情的问题上，更是投入了巨大的精力。因为在一个家庭中，夫妻是核心，夫妻之间的感情如何，又是婚姻能否保持下去的关键。德国《妇女》双周刊杂志登载了美国心理学家安东尼·彼得罗平托对保持幸福关系的1000多对夫妇的多年调查，总结出了使爱情永固的14条金色的准则。学习一下外国专家对爱情永固的研究成果，或许对我们有些启发。

1．学会相互倾听对方的谈话

大部分被调查者在谈他们的配偶时都热情洋溢地说，他（她）是个非常好的悉心听我说话的人。他（她）这样做不是出于礼貌，而是出于真正的兴趣。因此，应当给对方一个感觉，他（她）真的是很重要的，尽管他（她）谈的都是一些“小”事情。

2．小心谨慎

幸福就像玻璃，很容易破碎。因此，你的行为举止每天都应当是这样——似乎你是刚刚作出决定，要把你的未来交给他（她）似的。你应当向他（她）表明，你们之间的爱情使你多么快乐。

3．皮肤接触

彼特罗平托说：“一天没有温情，婚姻关系就会缩短两日。夫妇之间也不必经常拥抱。但是，充满爱意的抚摸是对心灵的安慰剂。”

4．拿出感情来

对婚姻来说，感情就是鲜花所需要的水。没有感情，夫妻关系就会破裂。但是，夫妻双方也必须学会表达感情，而且应当鼓励对方做同样的事情，即拿出感情来。

5．要有耐心

必须使关系不断加深发展。但是信任并非一朝一夕能够产生的，必须有耐心，许多夫妇恰恰是在头几年犯这样的错误，即对对方的期望太快、太多。你应当清楚：你有的是时间去认识和了解对方，要假以时日。

6．要真诚

如果对方做的一些事情不合你的意，那么，你应当和他（她）谈谈，把事情摊开谈。也许不必马上就和对方谈，更不是以争吵的方式谈，而是可以加倍地去爱对方，在平心静气的情况下相互交谈，而且要做到无话不谈。不然的话，对方又怎能知道，你喜欢什么，不喜欢什么呢？这也适用于性爱。

7．原谅对方的缺点弱点

人人都有缺点、弱点，应当允许对方有一些缺点和弱点。应当微笑着原谅对方的缺点和弱点。凡是坚持这样做的人，他就拥有通往幸福的入场券。

8．应当学会恭维对方

应当每天都这样做，向对方说些体己的话，谈他（她）的外貌啦，对方的笑啦，谈同他（她）一起的生活啦等等。你投之以桃，他（她）会报之以李。

9．减轻对方的负担

每个人都有不顺心的时候。夫妻之间相互开导，就能使两颗心紧密地联接在一起。

10．永远不要在争吵中入睡

应当遵守睡觉的原则，上床前应当说些爱意绵绵的甜言蜜语。

11．乐于给对方自由的空间

老爱打听对方在干什么，没有任何东西比这更有损于婚姻的了。别这样做！任何人都有权利做他自己非常愿意做的事情。

12．永远不要对对方进行监护

对方早就长大成人，你可以对对方进行循循善诱的劝说，但不要对其进行监护。对方甚至有犯错误的权利。

13．相互保护

夫妻俩在私下里说什么都无所谓，但是在公共场合，你们俩原则上是一个整体。如果你们中的一个受到攻击，另一个人要帮他（她）。

14．信任

在别人面前，夫妇大多扮演同一立场角色，但在夫妻之间就不必这样做。夫妻俩的表现越是自然和坦率，就会收到更多的纯真和坦诚的回报。这条准则在夫妻共同生活中是必不可少的。

爱情也不是绝对的“忠实”

有一种观念认为，相爱的夫妇间必须绝对忠诚，对各自的行为乃至思想不得有丝毫隐瞒，否则便是亵读了纯洁的爱和神圣的婚姻。

一个人在有了足够的阅历后便会知道，这是一种多么幼稚的观念。问题在于，即使是极深笃的爱缘，或者说，正因为是极深笃的爱缘，乃至于白头偕老，共度人生，那么，在这漫长岁月中，各人怎么可能、又怎么应该没有自己的若干小秘密呢？

现实中的许多人认为，只要爱情本身是真实的，那么，即使当事人有一些不愿为人知甚至不愿为自己的爱人知悉的隐秘细节，也完全无损于这种真实性。无法设想，两个富有个性的活生生的人之间天长日久的情感生活会是一条没有任何暗流或支流，永远不起波澜的河流。倘若这样，那肯定不是大自然中的河流，而只是人工修筑的水渠，倒反见其不真实了。

当然，爱侣之间应该有基本的诚实和相当的透明度。但是万事都有个限度，水至清无鱼。苛求绝对诚实反而会酿成不信任的氛围，甚至逼出欺骗和伪善。一种健全的爱侣关系的前提是互相尊重，包括尊重对方的隐私。这种尊重一方面基于爱和信任，另一方面基于对人性弱点的宽容。羞于追问相爱者难以启齿的小隐秘，乃是爱情中的自尊和教养。

夫妻谈话要讲艺术

夫妻俩长年生活在一块，总少不了磕磕碰碰的。那么，一旦出现磕碰现象，该如何处理呢？这时候，较好的做法便是以诚恳的态度去宽容，而不是去横加指责。这样，矛盾得到缓解，夫妻间的感情便越来越深，越处越好。

例如，当妻子一边在忙着用洗衣机洗衣服，一边又忙着洗菜烧饭，脸上已经累出了汗珠时，丈夫下班回来，没有注意到妻子已经够累了，却看到洗衣机里多放了洗衣粉。这时，妻子本来需要的是安慰和帮助，而丈夫给她的却是指责。此时，她便自然而然地冒出一句：“嫌多，嫌多你自己洗。”这样，她一言，你一语，便吵了起来，这小小的一吵，却伤了妻子的心，她一连好几天不和丈夫说话。

吃一堑、长一智，丈夫应从上面的例子中学会夫妻间谈话的艺术。例如家中来了客人，丈夫陪客人吃饭，妻子忙着炒菜，可有一个菜炒得有点咸了，丈夫感到很不好意思，却没有直接埋怨妻子，而是说：“朋友们别见怪，我家里里外外全凭我爱人，今天菜有点咸，不好意思啊！”这话表面在和朋友交谈，意在给妻子传递信息——你这菜炒咸了。妻子听后会在炒菜时更加细心的，并可能主动地请客人们原谅。客人看到这对夫妻恩爱，诚心实意，吃起来更觉得津津有味。试想，如果当着客人的面，一尝到菜咸便说：“天天在家炒菜也不知道个淡咸，你是怎么搞的！”结果又会如何呢？

夫妻间应讲究谈话艺术，才有利于两口子恩恩爱爱，相处得更好。若夫间经常发生矛盾的话，不妨也在谈话方面找一下原因，寻求一些谈话艺术，这会使你的家庭生活更欢乐温馨。

夫妻间朦胧情更浓

人们常以“相敬如宾”、“形影不离”、“一日夫妻百日恩”来形容夫妻间感情的融洽。但从某种意义上来讲，夫妻间保持一定的新鲜感和神秘感也是夫妻生活中不可缺少的“调味剂”。这使夫妻双方的感情不断加深，家庭生活的内容不断丰富,是一种爱的艺术。

大多数夫妇都有这样的心理体验，朝夕相处而习以为常，暂时别离却牵肠挂肚，久别多日则朝思暮想。如果能有意地制造一种夫妻生活中分一合的节奏，便可收到“道是无情却有情”的效果。如果双方各自单独做一次短暂的度假，妻子偶尔回娘家小住，这种暂分离的情境会使各自回味在一起的温馨，怀念昔日拥有的柔情，从而激起他离别的“痛苦”，生理的渴望，一旦见面就有“久别如新婚”的感觉。爱情的升华使双方的新鲜感和朦胧之美能充溢于家庭生活。

在夫妻之间留出一点情感空间，允许对方在心理的深处有一片属于自己的“领土”。诚然，夫妻之间有互不隐瞒、坦诚相见的义务。但是，如果双方各自有一些不便启齿、且又无伤大雅的隐私都毫不保留地“曝光”，虽能得到对方暂时的宽恕和爱慰，但却更容易破坏各自在对方心目中的美好形象，甚至给幸福和睦的家庭蒙上不必要的阴影。由此可见，必要的隐瞒和善意的欺骗往往会取得好心的坦诚所不能企盼达到的境界。这种“隐私”不仅能勾起你丰富的想象，并能从中得到特有的、新的乐趣。

增添婚姻生活的情趣

1．称呼妻子昵称增加亲密感，同时也表明你是她的亲人。

2．重温旧梦假想你们还在当初的恋爱时期，创造一些浪漫的气氛。

3．打闹一番例如互相呵痒。表明你们推心置腹，互相接受彼此的天性。

4．玩笑不用担心显得幼稚或不成熟。如果你们同时觉得好笑，就证明你们彼此喜欢对方。

借音乐增进夫妻感情

1．下班途中听音乐最好是旋律缓慢没有歌词的曲子，缓解一天工作的疲劳。这样到家后，就不会把闷气发在太太身上。

2．吵架时放音乐最好是放一段怀乡曲，彼此的心情都会为之一变。

3．共唱一首歌可以你伴奏，太太唱。也可以跟着录音带一起唱。互相建立默契。

4．入睡时听音乐如果太太睡不着，你怎么算是好丈夫？这时候放一段安眠的音乐，把失眠的太太带入梦乡。

餐时听音乐最好是爱情歌曲，要使平常的晚餐带上点“约会”的昧道，使婚姻生活更惬意。

做到爱情事业双获胜

1．知道什么时候要放弃。成功者能毫不迟疑地放弃不切实际的目标、没有前途的工作和没有希望的爱情。情场失意者往往明知不会有结果，却偏偏紧追不放；事业不长进者往往明知这份工作没发展，却喜欢固守难舍。

2．敢于说“我错了”爱情事业双获胜的成功者很知道什么时候要说“对不起！”他们勇于承认错误，并努力挽回。

3．乐于享受成功的喜悦成功者在爱情或工作上有进展时，常告诉自己：“这是我努力的结果，这是我应该得到的回报。”而有些人却把自己的努力视为欺诈行为，由于这种自卑的消极态度，白白糟踏了许多成功机会。当好运降临时，你应该高兴，并告诉自己：“这是我应该得到的。”

4．不让命运左右你的一生失败者往往把爱情或事业的失意都归咎于命运。成功者固然也觉得机遇很重要，但他们从不等待机遇的降临，而努力追求命运之神的眷顾。他们一旦失败，也不会责怪命运，而是冷静地从失败中吸取教训。

5．爱情事业兼顾只享受爱情的甜蜜而不顾事业，或一心追求事业成功而不顾爱情，都不是完美的人生。

让配偶保持好心情

人们常抱怨婚后的生活枯燥又乏味，这是因为他们不懂得在夫妻间保持好心情的办法。我们每个人都希望和自己的爱人共同回到年轻的时代，都希望维持恋爱时的美好感觉，而这一点就是保持你家庭和睦的绝招。

比如，在忙完一天的家务之后，你不妨搞一点艺术方面的游戏，送配偶一张拼贴画做礼物，这可以真正的检验你的创造力。买本杂志，把只对你俩有意义的画面和话语剪下来，从不同的角度把它们巧妙地组合起来，然后把你这张拼贴画贴到广告牌上，专门给它做个框子，镶起来。你简直不敢相信它做好以后，会是多么富有幻想。

你也可以送对方一盘磁带，这是渴望浪漫的另一个简单易行的办法。把你的声音录在磁带上，可以录上你多么爱她为什么爱她的内容，或者录上你所发现的一首好诗，最好录上你所选好的有特殊意义的歌，在磁带上系一本大蝴蝶结，然后把它留在她的汽车座位上，并留一张纸条，告诉她，你希她在开车去工作的路上，听听这盘磁带。你也可以把磁带放在家里某个她一定能找到的地方。

对于那些女性特征较突出的配偶，可以送给她一个绒毛动物玩具，相信有血有肉的女人内心里都想有一个又大又漂亮、蓬松的绒毛动物玩具。现在这种东西多得足以由你挑选。如果你再自己编写上一些情话，会更有魅力。如果是只大猩猩，就写上“我是你第一流的男人。”这样，也许对方在哈哈大笑之余已经仿佛回到了过去的恋爱时代。

假如一个男人能为她心爱的女人做以上的这些，那么没有哪个女人不幸福得晕过去，爱情之火不熄，爱情之树常青。除此之外，下列一些方法也可供你选用：

例如，预先告知配偶，他将得到什么礼物；多制造家庭化气氛。所送的礼物以接近于实用的物品为好，如刺绣的衬衫、工艺台灯等等。向爱人送礼物，有必要先了解清楚他喜欢什么，并告诉他。如果爱人知道一周后丈夫或妻子将要送给自己一件喜爱的礼物，那么这一周里，他每天每夜都会高兴地盼着。一旦突然将礼物送到她的面前时，会收到极好效果的！对方会非常欣喜，并对你充满感激，但，如果你事先没有打听好，到时候赠送给她的礼物并不是对方喜爱的，那就糟糕了，此时，你非但不会赢得好感，而且很有可能招致抱怨。

无论男女，都非常惧怕年龄的增长。不少妇女，不管自己年龄有多大了，仍勤于修饰打扮，而且精于美容之道。由于这种原因，使得讨好配偶变得容易了。只要在结婚纪念以及类似可以纪念的日子里，想办法创造一种和年轻时一样的气氛，便能博得欢心，因为这迎合了配偶的追求浪漫和惧怕衰老的心理。可以两人坐到一起，共同回忆刚开始恋爱的事情。在这样的日子里可以给爱人买些礼物，譬如香水、领带、西服袖口的饰扣等，甚至花钱买只手表做礼物。送的礼最好是个人用品，不要送共同性的物品，如窗帘，收录机一类的，因为这类礼物，对方也许会觉得你心不诚，不是专门为他（她）买的礼物。而如果你对夫人说“你一点都没变，总是那么年轻，我感到很幸福”一类的话．她更会非常高兴的。

也有的配偶更喜欢家庭成员的聚会，这方面的兴趣似乎胜过了两个单独在一起卿卿我我。不论是谁的生日，或是母亲节、老人节什么的，都喜欢借机把全家人召集在一起聚会一次，从中获得乐趣。

家和才能万事兴

中国有两句老话：安居乐业、家和万事兴。家，恰如其表，它就像是一把保护伞，替我们挡风遮雨，驱暑避寒！“妻贤夫兴旺，母慈儿孝敬，众人拾柴火焰高，十指抱拳力千斤”。家庭和睦对一个家庭的健康发展，一个人的顺利成长具有不可或缺的作用。家和万事兴，中国人就认这个理。我们都在追求富足的生活，希望自己拥有一个幸福、和睦的家庭，而对一个国家来说，国家就是一个大家庭，大家庭和睦，国家才能强盛、富裕。有一年中央电视台春节联欢晚会专门开辟一个版块渲染和强调“家和万事兴”的意旨。在第二篇章中，通过小品《时尚女孩》、《瞧这老两口》，戏曲《地久天长百年好》，歌曲《九九新歌》、《你好吗》、《爱你2000年》等一系列精彩节目，宋祖英、刘欢、赵本山、宋丹丹、蔡明、林心如、郁钧剑、张也等的倾情演唱，无非都是表现了“家和万事兴”这永远的主题。“家和”真的很重要，因为只有“家和”，才能“万事兴”。“和”是手段，“兴”是目标。我们的生活就是为了安康、幸福和美满。

纵观那些成功的家庭，男人事业的兴盛和发达，背后无不有一个默默无闻的贤内助在支持着。这样的事例不胜枚举。而一个女人每日光彩的笑容总是和她丈夫的体贴和关怀息息相关。小蔡是个幸运的人，因为她嫁了好老公。她丈夫是一个公司的经理，工作繁忙，但是他从来没有要求小蔡必须照顾家庭，照顾他，而是兼顾小蔡的需求，让她干她自己喜欢干的事。现在小蔡还在读顾硕士学位，在学校里，她的压力在她的笑容中是看不到的。从她的笑容中能感受到她在做一个小女人时的幸福感，她说虽然丈夫对她没有要求，但是也要体谅他工作的辛苦，尽可能的帮助丈夫在生活和事业上的困难。但是她在学业上并不是停步不前的。在快乐中她依旧迎风飞翔，她热爱自己的专业，而且在这方面她做得很好，还是这个学校百年校庆庆典的学生代表的发言者，当时还有江泽民亲莅会场，这些荣誉是每个人都艳羡的。但是她并没有忘记去呵护自己的丈夫。有一次，小蔡的丈夫出差回来，刚好是她忙完学校公派的事情之后，她立刻脱下工作服，不顾劳累，精心准备去迎接他的回来。而她的丈夫一方面为她的成就感到骄傲，另一方面在得到她的爱护中又激起奋斗的动力。虽然有时候他们也会拌嘴，但是他们的关系总体上是和谐的，是在一种相互欣赏中共同进步。他们的婚姻是成功的，是“家和万事兴”的一个典型。

“家和”就要做到：

1．不要让婚姻成为爱情的坟墓

“婚姻是爱情的坟墓”，这一句俗语对于现代青年来说已经不再新鲜了，并且有不少人都把它当作一句至理名言，在走进婚姻的时候不免有些战战兢兢，生怕婚前的甜蜜和温馨都被婚后生活的繁琐所替代。确实，婚姻是两性感情的一个里程碑，也是恋爱时期感情的结束，走进婚姻的人们，需要的是另外一种爱情。这种爱情已经失去了很多包装、虚幻和浪漫，而是多了更多的平淡和真实。它要求双方对他们的感情作进一步的接触，需要更亲密的关系，需要更稳定的关系，需要的是另外一种更亲密的爱情，从而作出把各自的生活完全重叠的决定。结了婚的男人无法再像往日一样，保持自己的完全独立，或者回到自己的家庭，寻求家人的慰藉。女人也不能再像恋爱时那样春风得意，衣来伸手，饭来张口般受男人宠爱。反之，我们要面对工作和日常生活中遇到的一切烦琐的事情和不快的矛盾，也许我们会争吵，会大动肝火，闹得家庭鸡犬不宁。当我们真实地面对生活，包括无数的挫折和风雨，也包括柴、米、油、盐的生计安排时，我们也许会有一种挫折和气馁的情绪产生。我们再一次印证了“婚姻是爱情的坟墓”的说法。而事实上，“婚姻本身是无所谓好坏的，成败全在于你”。婚姻的目的是为了建立一个新的家庭，延续你的爱情，并为你的爱情果实建立一个贮存地。在现实中许多夫妇，婚后感情与日俱增，两情愉悦，恩爱有加，爱情之花常开不败的例子也很多。究其原委，全在于夫妻感情巩固、发展得法，追求一种平淡，恬然的生活。其实只要你善于经营你们的这种亲密而现实的爱情、你们

的爱情也会继续发展，升华，绝不会被扼杀在婚姻的摇篮中。

2．不要让子女在第一起跑线上错位

一个孩子呱呱落地，是从一个家中诞生，来到这个世界的。当他睁开惺忪睡眠，他第一眼看到的可能就是他的家，他的父母。家是子女的第一起跑线，家庭氛围对子女的成长是至关重要的。家庭是爱的学校，是塑造子女健全人格的第一环境，是父母与孩子共同学习，一起成长的发展空间。如果这个家庭被吵架、暴力、酗酒、婚外情等等包围，孩子受其影响是无疑的。若夫妻感情不和，家庭气氛紧张，父母不仅无心照顾孩子，甚至还会将孩子当作“出气筒”。这种家庭的孩子感情上很痛苦，精神上很压抑，健康和智力都会受到严重影响。心理学研究表明，从小就生活在气氛紧张的“缺陷家庭”中的孩子，智商一般较低，而且存在不少心理问题；而生活在恩爱和睦家庭中的孩子，不但心理比较健康，而且智商也较高。美国一位心理学家对4000名独生子女调查发现：家庭气氛和睦、常有笑声相伴的家庭，孩子的智商都比不和睦家庭孩子的智商高。

父母离异往往会在孩子的心里投下阴影，容易造成孩子压抑、自卑、孤僻、冷漠的性格。单亲家庭的孩子，因为受父母离异的影响，致使心理多憎倾少爱心。由于心理发育还不成熟，容易受伤害和变畸形，如不小心加以呵护，最终很有可能会走上犯罪道路。离异双方如果能正确处理个人感情以及孩子教育的问题，无疑对孩子是有好处的。

家庭是爱的调色盘

每个家庭都是二个调色盘，家庭每个成员都有自己的个性，有红色，有绿色，也有黄色和紫色……每一种颜色都光彩夺目，奕奕生辉。但是在现实生活中，我们把每一种颜色重新组合，却发现他们居然黯然失色，失去了昔日的光彩，而经过精心的重组、整合，却又能调出更好的颜色，放射出更加绚烂多姿的光彩。其中的秘密神力就是爱。爱的力量能让你把生活调得更加丰富多彩，但是在现实生活中，我们却发现现代家庭中，这种爱的力量是希缺的……“我想找不够爱你所以会一败涂地我失去了我不够爱的你”，没有爱的家也是不温馨的，仿佛失去了颜色一样。那么现代家庭缺什么呢？爱的无亲是什么呢？下面试举父母与子女的关系来读解现代家庭缺了什么爱的元素，其实爱人之间相处也是由这些元素构成的。

1．缺文化氛围

人生最大的快乐是拥有一个充满爱的家庭，每个孩子的健康成长、父母事业的成功都离不开一个温督的家庭。家庭并不是物质的堆积地，它也是人类灵魂的栖息所，因为每个人对物质的需求毕竟是有限的，但人文关怀、精神的追来对家庭每个人来说却是无限的。每个家庭在提升物质生活水平的同时，愈来愈需要得到人文精神关怀。一个人文化的积淀离不开学习，而学习又离不开家庭的文化氛围。前苏联教育家苏霍姆林斯基说过：“家庭里别的可以少一点，但不能没有书。”书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。而现代家庭却走进了一个怪圈，不买能增进科学文化知识的课外书，只有教科书、参考书．习题集。据对上海市1313户中、小学生家庭的现状调查显示：家庭藏书251本以上占11．1％；51～250本占37．8％；11～50本占32．1％；10本以下占9．7％；没有一本书的占9．1％。家长在家看书读报时间为：３小时以上为1．8％；2．5～3小时为1．1％；2～2．5小时占2．2％；1．5～2小时占8．9％；1～1．5小时为19％；0．5～1小时为45．4％；0．5小时以下为14．5％；没有时间为7．4％。由此可见现代家庭缺少文化的氛围。一个孩子在成长过程中，同时需要三个世界的丰富和成熟：生活世界、知识世界和心灵世界。而要丰富成熟这三个世界离不开广泛而有意义的阅读和学习，而不仅仅是为了考高分，为了应试教育。家庭教育实际上是亲子相互沟通、交流、共同学习，互动共进，传递爱的过程，是营造各种文化氛围的过程，而这种氛围在现代家庭中是稀缺的。

2．缺共同时间

社会进步了，时代发展了，竞争越演越烈，现代生活的节奏急剧加快。我们每个人都在与时间赛跑，时间就是我们的生命；为了忙着拼命挣钱，忙着官场追逐，忙着酒肉应酬，为了使自己的步伐与时代前进的脚步一致，我们奔跑，分秒必争，跑得大汗淋漓。我们舍不得将时间花在孩子身上，借口工作忙，试图以金钱来弥补自己在孩子身上的时间饥荒，甚至在一个星期里竟然没有时间与孩子一起学习，一起活动，没有共同时间，便无法倾听孩子的心声，无法了解孩子的心理需求，更不会欣赏孩子成长的脚步，当然也无法随时拨正孩子前进的方向。其实，父母对子女爱的元素是什么？是共同时间。有了共同时间，亲子之间才有可能相互沟通、相互倾听、相互理解、共同学习、共同活动，条子之情才有可能通过肢体语言彼此流动，亲子之情成为相互欣赏、相互激励、相互期待和感谢的话语。有了共同的时间，才有可能寻找亲子之间学习兴趣的共同集合点和学习内容的集合点。然而在现代家庭中，我们难得看到父母子女一起享受生活，一起学习。

3．缺情感支持

当前，家庭面临最大的威胁是家庭的稳定性愈来愈受到挑战，离婚率逐年上升，单亲家庭的比例日益上升。夫妻情感、父母子女情感等相互支持的力量的缺乏是现代家庭危机的一个重要的方面。当今的孩子，越来越孤独了，因为他们缺少爱的力量，缺少父母能拍拍他的肩，抚摸一下孩子的头，以赞赏的目光对孩子说：“好样的，真是一个男子汉！”家庭中情感支持是家庭稳固的基础，是家庭生活幸福美满的源泉，是孩子健康成长的阳光。这种情感支持是双向的，互动的，父母应该成为孩子的情感支持者，孩子同样也是父母的情感支持者。只要有了家庭中人与人之间的情感支持，家就会产生凝聚力，就会产生坚不可摧的力量，使家庭每个成员把握竞争的优势，与社会和谐同步，与时俱进。

4．缺家庭民主

父母是权威的象征，使人不敢冒犯，父母垄断孩子的学习权和生活权。为什么家庭悲剧时有发生？其根源也许在于家庭中缺少平等。家庭中的每一个角色不是裁判，不是警察，而是共同成长的学友。父母对孩子的成长不能有太多的个人干预，而要给孩子充分的自由时间和可能的策划和决断权。在自由的空气里成长的人心智会比较健全，身心才能够得到健康的发展。

现代的家庭生活五彩缤纷，但是在人际交流中却丧失了五颜六色的光环，因为他们之间缺少了爱，缺少了爱的元素，生活就在平乏中消失了意义，人会变得世俗、苍老，甚至可恶。当我们懂得了现代家庭必备哪些爱的元素，才能奏出一曲和睦、温署、幸福的旋律，才能滋生出人生最强音。

情感需要精心培养

家庭之间的感情在漫长的年月中也会风化，经不起时间的腐蚀，人们对熟知的事物总是喜欢抱着冷漠、置之不理的态度。这样的家庭就会容易出现危机。“一屋不扫，何以扫天下”，诚然家是需要经常清扫打理的，只有家庭干净、清爽了，人才会精神抖擞，敢于在外界的天空里任意驰骋，因为他们有一个坚强的后盾，因为他们少了更多的后顾之忧。

有家的感觉真好，有和睦的家庭更是好，我们的希冀、理想和追求无不在这个温床中滋生、蔓延……让我们为营造一个温署的家园倾情出力，为自己的幸福与家人干杯。

1．搭起爱情的巢穴

婚姻不是爱情的坟墓，而是爱情的延续。婚姻不可怕，可怕的是你的怯懦和无知。美满的婚姻是爱情的垫脚石，是幸福的护城河。我们要为爱搭起巢穴，让婚姻在爱情雨露的渗透中更加坚固。人们把婚姻里的爱情看作围城里的爱情，他们因为有太多的约束和压抑，往往让现代人对围城里的爱情存有疑惑，望而却步。但实际上，围城里的爱情和围城外的爱情一样，也是在自由的空气中奏响的生命的乐章，只要你花点时间进去，这个乐章依旧激扬和美妙。不妨试试以下的方法：

（1）安排再度“蜜月”：结婚时的蜜月，是夫妻俩感情最浓的时期。那时，两人抛开一切纷扰，完全进入赛过蜜糖的爱情天地，享受“伊甸园”之乐。婚后，如果能利用节假日，庆祝纪念日等，每年安排时间不等的“蜜月”，比如来个异地旅游，再造两人的爱情小天地，重温昔日的美梦，定能不断掀起爱河波澜，使夫妻感情越来越浓。

（2）学会取悦爱人：有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结婚以后便不再在意对方的感受。这种做法是会损伤夫妻感情的。所以，婚后，妻子还要一如既往地温柔娴淑，对丈夫呵护关心；而丈夫则应细心体味妻子的内心感受，不但要处处体贴爱护妻子，而且还要学习一些取悦妻子的技艺，如做她购买服装的高参，帮她制定美容计划，不时来点幽默、意外惊喜，创造感情的“兴奋剂”，掀起欢腾的爱情热浪。

（3）适当来点小别：“小别胜新婚”。在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。这时，就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢，把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。

（4）注意自身形象：有些人，婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。特别是男同志，这方面的问题更为严重。其实，无论夫妻哪一方，都不希望对方在别人的心中留下不好的形象。

因此，注意自身形象，不但可以取悦对方，而且也是在公众场合下为对方争面子的需要。否则，就有可能影响双方的感情。

（5）尊重对方：人都是爱面子的，当着别人的面批评爱人，最容易挫伤对方的自尊心，影响夫实感情。所以，要学会尊重对方，越是人多的时候，越要奉承爱人，以博得对方的欢心。只有夫妻俩在一起时，你再向他（她）提些意见，甚至可以进行严肃的批评，对方就会在愉快接受之余，感受到你煞费苦心中体现出的浓浓爱意，从而以加倍的爱来回报你。同时要支持爱人的事业，每个人在走上工作岗位后，都有他自己的事业。因此，无论男方还是女方，都不能只顾自己的事业而忽视对方的事业，更不能强求对方牺牲自己钟爱的事业来服从自己。那样，只会损伤彼此的感情。夫妻双方既有追求自己事业的权利，也有承担家庭义务的责任。正确的做法应该是，想办法多挑一些家庭担子，热情地支持爱人的事业。双方都能这样做，就能消释矛盾，增进感情。

（6）留足浴爱时间：在快节奏的现代社会竞争中，每个人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙于公务而顾不上夫妻俩的感情生活，以致夫妻经常不能一起进餐、共眠，影响了两人感情的巩固和发展。所以工作再忙，也要巧于安排，挤出时间，留给两人共同生活，共浴爱河。

另外，保持性生活新鲜、留些个人隐私、恨交异性朋友、警惕财务危机等也是需要注意的。其实只要我们懂得了如何给爱情浇水施肥，围城里的爱情还是一样的开花，结果。

2．可怜天下父母心

父母爱子女之心，天下皆知。没有一个父母不爱子女的，他们的爱芬芳、甜美。有时候又像品尝杏仁的甘苦，不管是剧烈的苦，还是苦中带甜，都是他们爱的表现，也许他们爱的方法有时候不对，但是他们的爱确实是无私的，很少带有功利的色彩，即使穿上功利的服装，也是为你右想的。父母爱我们，我们也要爱他们。

（ｌ）爱自己，等于爱父母。父母牵挂的心总是不离子女左右的，你成功了，他们笑了；你失败了，他们为你鼓励，为你打气；你堕落了，他们的心会在流血……所以我们要照顾好自己，不要让他们的，已为了你鼓得紧紧的，我们要不断的进步，朝着朝阳的方向迈进，让他们时时刻刻发出会心的微笑。

（２）常回家看看。一首《常回家看看》的歌曲把父母对子女的期望表达得淋漓尽致。老人不图儿女为家做多大贡献，只要你平平安安，常回家看看，为他们涮涮筷子、洗洗碗就心满意足。其实父母的心愿就是一家子团聚，和和气气、开开心动就好。

（３）理解他们，关心他们。父母有时候会对你关心过度，甚至会因为所谓的幸福干预你的生活。这时候你就要关心和理解他们，不要和他们发起火的攻势，要善于和他们交流，争取以“理”服人。有时候他们的生活习惯可能不尽情理，甚至还会住你的脸上抹黑，你不能骂他们，而是要尊重他们的生活习惯、消遣方式，同时通过自己的言行尽量让他们改善生活，拥有自己的娱乐方式。

（４）给他们幸福。在自己小有成就的时候，把自己的生活富裕留一些给他们分享，可以把他们接过来与自己同住。

可怜天下父母心，理解父母的爱，珍惜父母的爱，并及时的给他们回报。这是美满家庭的最高状态。

3．亲子时间人人有

父母在孩子身上投入的时间的多少与品质，足以让孩子明白自己受父母重视的程度，那些根本不爱孩子的父母，为了掩饰自己的失败，会一再告诫孩子自己如何爱他们，多么重视他们，却非常吝啬在孩子身上投入时间。这样只会加重孩子对你的不信任和不尊重。虽然现代生活的节奏让你无暇抽出太多宝贵的时间在孩子的身上，但事实上，父母亲子的时间还是有的，只要你学会用心，只要把你指缝中的空隙留给孩子，对孩子来说已经是绪绪有余的，他们是很容易满足的。

（１）创建共同阅读时间。父母不管其工作再繁忙，每天或每周总要拨出一块固定的时间和孩子一起阅读，作为家庭共同阅读时间。关掉电视机，收音机，父母与孩子围在书桌旁，共同阅读，然后讨论交流，分享心得体会，这就是家庭读书会。通过家庭读书会，拉近孩子与书籍的距离，让孩子与书本交朋友，扩大知识面，让书本成为孩子了解世界的一个窗口。

（２）陪孩子旅游去。幼小的心灵如果大过于束缚，会变得麻木；缺少灵性。我们要多给一些时间让孩子到大自然中去；呼吸新鲜的空气，感受大自然的阳光和雨露。孩子在天地人间中漫游，不但可以陶冶性情，激活生命的活力，还可以开阔眼界，丰富知识，可以更好的填补在课堂中学习的缺陷。

（3）与孩子一起游戏。父母和孩子一起游戏可以增加情感的交流，创造其乐融融的生活状态。一起卡拉ＯＫ，搞个家庭舞会，一起玩电脑游戏，在游戏中学会创造，在游戏中认识快乐人生。孩子天性比较贪玩，我们要善于引导，而不是一味的压制。在共同的游戏中培养孩子健康、向上的精神观念，无疑比强制更有效。

我们一年365天，每周两天双休、每年三次长假，再加上暑假、寒假，其实孩子有一半的时间会在家里度过！孩子多么希望能与父母一起在共同的时间里去农村亲近大自然，去博物馆了解现代科技，去公园泛舟，去海滩踏浪……有了共同时间，才有亲子之间的天伦之乐和心灵撞击的美丽火花。

英国作家埃米尔·赖希在《生命中的成功》一书中指出：“个人成功的要素，不仅包括个人的职业和收入，而且还包括个人的家庭、友谊、健康以及个人的精神、情感等要素。”一个人的成长，与其所处的家庭紧密联系在一起。家庭是爱的学校，是塑造健康人格的第一环境，父母共同成长的天空。家是心灵休憩的港湾，是你扬帆的动力。让我们拥有一个家，在家中体会爱的温馨。

【心理自测】精神、感官、功利满足型测试表

如果你要衡量一下自己基本上侧重于哪个类型，可以用下列量表测验一下，

（男子量表）

1．我最喜欢读书，特别是那些富有哲理性的书。

2．我认为人生的幸福，最重要的一点是找到一位美貌的妻子。

3．我看到马路上穿戴时髦、身材苗条的妙龄女郎总要回头多看一眼。

4．所谓人生的幸福，主要是物质丰富，吃、住、娱乐条件好。人长得漂亮，又不能当吃、喝，有什么用？

5．我卧室里的挂历，宁要美人画而不要山水画。

6．我喜欢事业心强，有学历、有毅力而且聪慧的女性，外貌一般就行。

7．我不喜欢卿卿我我，也不希望她过多地嗲嗲、撒娇。

8．妻子主要会操持家务，手脚勤快，书本知识是次要的。

9．我宁愿侍候美丽的妻子，而不要并不美貌的妻子侍候我。

10．我很讲究婚姻的门当户对，对方家境要好，否则即使她是一枝花也不行。

11．我喜欢看爱情故事，特别是那些有关性的细节描写。

12．婚姻大事一定要由父母最后决定，否则父母不给房子和结婚费用。

13．觉得女子如没有信仰和理想，只有美丽的躯壳，是不足取的。

14．我希望找到一个象电影《乡音》里陶春那样的温顺的妻子。

15．妻子的社交力强，能为我疏通人事关系重要的。

16．夫妻生活主要是探讨人生，我反对在生活上斤斤计较，总是把眼睛盯着柴米油盐。

17．我经常想象十年、二十年后她外貌的变化，她会很快衰老吗？

18．只要她有丰厚的陪嫁，并不要我过多的彩礼，人长得差一点也可以。

19．找一个高干的女儿或阔小姐或有海外关系的女子是很实惠的选择。

20．“女子无才便是德”，只要她温柔、贤慧就可以。

21．对她的衣着，我只要求朴素、合体，不希望太时髦、太漂亮。

22．挑选情人，她的职业与工种是首先要考虑的。

23．如果通过她能为我调个较好的城市和工作，甚至出国一趟，即使外貌差些也可以。

24．我喜欢带她看思想深刻的影剧，并展开讨论，而不喜欢那些一味武打的电影。

25．诸葛亮甘愿娶丑才女的做法，我是欣赏并力行的。

26．我只相信百万富媛的价值而不相信巾帼英雄的作用。

27．我希望她一心扑在事业上，哪怕她经常出差、学习，家务事由我来做，我也甘心。

28．一定要有足够的存款，否则无法组成家庭，无法生儿育女过日子。

29．对妻子我应信得过，不反对她与别人有来往。

30．没有必要的家具和现代化的娱乐品、结婚是一大遗憾。

（女子量表）

1．我最喜欢读书，特别是那些富有哲理性的书。

2．我认为人生的幸福，最重要的一点是找到一位美貌的郎君。

3．我很欣赏那些仪表堂堂、穿着时髦的男子汉。

4．人生的幸福主要是物质丰富。吃、住、娱乐条件好，人长得漂亮又不能吃喝，有什么用？

5．我认为婚姻恋爱，两人长得极匹配是重要的。

6．我理想的男子，应该是有学历、博学多才、事业心强的人，对于他的年龄和外貌，我要求不高。

7．我不喜欢卿卿我我，而只愿他向导师般地与我漫谈人生。

8．选择丈夫的重要条件是他必须会料理家务，手脚勤快，要那么多书本知识有什么用？

9．只要他潇洒、风度好，受人赞扬，我宁愿侍候他。

10．我很讲究婚姻的门当户对，对方家境要好，否则他再美我也不乐意嫁他。

11．喜欢看爱情故事，特别是那些细节描写。

12．婚姻大事一定要由父母最后决定，否则父母不给嫁妆。

13．男子汉没有信仰、理想和事业心，再美有啥意思？

14．我理想的丈夫应象电影《模范丈夫》里的男主角那样听话。

15、丈夫社交能力强，处世活络是十分重要的。

16．夫妻生活主要是探讨人生，用那么多精力盘算生活，在柴米油盐里打转转有何意思？

17．十年、二十年后他还这么有魅力吗？我经常想象他以后衰老的样子。

18．只要他家庭经济有实力，住房条件好，人长得差点怕什么？

19．如果有条件，找一个高干或有海外关系的男子，是实惠的。

20．我不注重男子的才干，只要人忠厚、听话就行。

21．男子的衣着朴素、大方、合体就行，何必太讲究？

22．我非常注重他的职业和职称。

23．如果他能为我调个好的城市、工作，甚至出国一趟，即使他长得差些也可以。

24．我喜欢看思想深刻的影片，象《伤逝》等，而不喜欢看武打片《少林寺》等。

25．我很佩服宋庆龄的眼力和勇气。

26．我只相信金钱的作用而不相信书生意气的价值。

27．我希望他一心扑在事业上，哪怕他经常出差、学习，家务事由我担当，我也情愿。

28．一定要有足够的存款，否则无法组成家庭、生儿育女过日子。

29．对丈夫我应该信得过，不反对他与其他的异性有正当来往。

30．没有必要的家具和现代化的娱乐品，结婚是一大遗憾。

以上30条，按下列标准评分，每符合一条累加一分；

精神满足型感官满足型功利满足型

1（是）；5（否）；4（否）；2（是）；4（是）；8（是）；

6（是）；7（是）；3（是）；5（是）；9（否）；10（否）；

8（否）；11（否）；6（否）；7（否）；12（是）；14（是）；

13（是）；14（否）；9（是）；10（否）；15（是）；16（否）；

16（是）；20（否）；11（是）；13（否）；18（是）；19（是）；

21（是）；24（是）；17（是）；18（否）；20（是）；22（是）；

25（是）；26（否）；21（否）；23（否）；23（是）；24（否）；

27（是）；29（是）。25（否）：29（否）。26（是）；27（否）；

28（是）；30（是）。

如果哪一项累加超过10分，则作属于这一类型。

有人对某城市100个男子和68个女子作了他（她）们对选择条件（文化、工作、外貌、性格、经济、年龄等）的调查，发觉文化水平较高的女子，对男方文化条件要求较高；而文化水平高的男子则对外貌要求较高。我对部分大学生作了调查，发觉大学生属精神满足与感官满足混合型的多，功利满足型的很少。日本女子的追求又不同于我国，她们当中有72．7％如喜欢年龄在三十多岁的有社会经验的优雅男性，只有26．2％的女青年喜欢年轻的男子。我国农村姑娘则绝大多数爱年轻美貌的男子。

齐齐哈尔师范学院的同志对682名青年工人作了选择对象标准的调查，结果79％以上的青工希望对方首先要思想品质好、有理想、求上进，追求感官满足的仅占10％左右，而功利满足型就更少了。这虽与调查表的设计有关（缺乏科学性的调查栏目往往具有暗示性，不能真实反映被调查者的心理实际），但青工对理想、品德和上进心普遍重视，还是看得出的。

有人对北京十多所高等学校的男女大学生进行抽样调查，结果责明：79．5％的女大学生希望对方也是大学生，而仅有28％的男大学生要求女方也是大学生。男生大多数要求女方是贤妻良母，女生则要求男女平等，76．5％的女生甚至认为事业与贤妻良母有矛盾。50％的男生认为“女子无才便是德”，而86％的女生反对这一点。

上述几个调查结果不很一致，这也说明制定统一量表作为科学统计的重要性。

我们将爱情的追求类型分为精神满足型、感官满足型和功利满足型是比较简单直观的，而且便于解释一些问题。

如果相爱的双方属于同一追求类型，我称它为“对等选择”。在对等选择中，双方在追求的同一条件上必须“双优”，才能成功，“一优”则不行，因为你追求对方美，对方也追求你美，对方美，你不美，当然不能成功。

相爱的双方属于不同追求类型，我称它为“交错选择”。在交错选择中只有互容才能成功。在这种情况下。男方的有利条件正是女方追求的，女方的有利条件也恰好为男方所看重，例如：富有的感官满足型的男子与漂亮的功利满足型的女子是有可能成功的，他们互容了。有魅力的精神满足型的男子与有才干的感官满足型的女子也有可能成功的，他们也是互容的。

这里我们举杰克·伦敦的例子：他成名后，一个贵族小姐向他求爱，写道：“你有一个美好的名誉，我有一个高贵的地位，这两者加起来，再乘上万能的黄金，一定可以使我们建立一个天堂都不能比拟的美满家民”作家答：“根据你列的那道爱情公式，我看还得开平方才有意义，而我们两人的心就是他们的平方根。可是很遗憾，这个平方根开出来都是为0。”显然，杰克·伦敦属精神满足型，而那位贵族小姐是十足的功利满足型。

精神满足型与功利满足型一般是互斥的，成功率小。因此，功利满足型的人只能对等选择同类型的人，或交错选择感官满足型的人，才有可能达到互相满足。

说到底，追求类型反映了一个人的世界观、幸福观、恋爱观、道德观。一个人只有加强修养，积极跨入精神满足型的行列，才有益于婚姻与爱情。切记古人遗训：“以利交者，利尽则散；以色交者，色衰则疏。”莫里哀说得好：“爱情是一位伟大的导师，教我们重新做人。”意大利文艺复兴时代伟大的文学家薄伽丘的一句名言更好：“真正的爱情能够鼓舞人，唤醒他内心沉睡着的力量和潜藏的才能。...

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