女人永远都有忙不完的家务和生活琐事，不必刻意去追求完美，偶尔也要稍微懒散一下。女人一定要学会放下一些锁事，适当给自己放个假，使自己的心情保持在良好的状态，在轻松惬意中度过美好时光，才能使自己去更好地面对工作、生活。

做一个无压的轻松女人

生活中，常听一些女人喊出这样一句话：“生活真是太累了！”其实，生活本身并不累，它只是按照自然规律、按照它本身的规律在运转。说生活太累的女人都是因为自己错误的生活方式，才会让自己活得太累、太辛苦。

感觉生活太累的女人通常都是一些胆小怕事者，她们每说一句话都要考虑别人会怎么看待自己，会不会因为这一句话而伤害某人；每做一件事都要瞻前顾后，生怕因为自己的举动给自己带来不好影响。工作中，对领导、同事小心翼翼，生活中对朋友、邻居万分小心。其实，你的周围有那么多人，而每个人的脾气都不一样，你不可能做到使每个人都满意。即使你样样谨小慎微，还是有人对你有成见。所以只要不违背常情，不失自己的良心，那么挺起胸膛来做人、做事，这样的效果可能很好。

感觉活得太累的女人往往不懂得如何很好地调整自己，每遇不幸之事发生时，她们总是无法乐观地去看待，而且容易对生活产生悲观想法，似乎世界末日就要来临了。哪怕是看电视时看到国外发生了地震，死了许多人，也会紧张得要命，夜里不得安睡，总是疑心地球要爆炸了，说不定哪天自己就上西天了。你说，这不是杞人忧天吗？

总是感觉生活太累的女人，必然看不到生活中光明的一面，更感觉不到生活的乐趣。因为她的时间统统用来盯住自己周围狭小的一点空间，而无暇顾及他事。而且，她的生活是非常被动的，因为她不愿主动去做什么，生怕天上飞鸟的羽毛砸了自己。这样的生活不会是幸福的，更没有快乐可言。

有压力才有动力，所以，压力并不一定就是坏事，也是人生不可缺少的。但是压力过度，人体过于紧张，则会导致肾上腺素分泌过量，从而破坏身体的机能，影响健康。影响女性健康的三种“紧张”症状，一是“身体症状”，如便秘、颈椎病、头痛、腰酸等；二是“行动症状”，如购物依存症、酒精依存症等；三是“精神症状”，如急躁易怒的情绪。紧张，会使交感神经的作用过强，导致血管收缩，血压上升，同时也会使血流不畅，引起身体发冷。

因此，对于已经习惯于长期处于紧张状态的职业女性而言，你现在需要的是放松，学习适合自己的放松方式，以此改变应付压力而形成的生活方式，彻底消除健康隐患。

生活的压力来自方方面面，减压的方法也应不拘一格，采取内外兼治的方法最有效。

1.加强体育锻炼

体育锻炼是减轻压力的有效途径。体育运动不仅能够让血液循环系统运作得更有效率，还能够强化我们的心脏与肺功能，直接地增强肾上腺素的分泌，让整个身体的免疫系统强大起来，从而有更强的“体质”去应付生活中随时可能出现的各种压力。我们可以持之以恒地从事各项运动，特别是做“有氧运动”，例如游泳、跳绳、踩单车、慢跑、急步行走与爬山等。在运动中，我们将体味轻松和忘我的境界，享受大自然的美妙，心灵也会在天地相融中被净化。

2.消除紧张感

紧张，是一个人的心理因素造成的。世上许多道德家、宗教家等，一味地大力鼓吹“严于律己”的思想，使人们把在压力下生活视为正常，这往往造成身心的紧张。想要踏上成功的道路，首先要消除这种紧张感，达到身心的放松。即使紧张是天生的，也要靠人为的努力舒缓紧张。紧张感不消除，人就难以轻松。

生气、后悔、怨恨、恐惧等，这些情绪很容易产生，但想消除因此而产生的紧张，借由放松而将自己及周围的人导入平和的境界，却是很困难的。

为了消除上述原因造成的紧张，我们可以采取以下办法：

—当我们有什么事烦恼的时候，应该说出来，不要存在心里。事实证明：倾诉，是排除心中积郁的有效办法。可以把烦恼向值得我们信赖的、头脑冷静的人倾诉，例如自己的父亲或母亲、丈夫或妻子、挚友、老师……

—当事情不顺利时，如果迫使自己忍受下去，无异于自我惩罚。我们可以暂时避开一下，把工作抛在一边，然后去看一场电影或者读一本书，或者上网聊聊天、做做游戏，或去随便走走，改变环境，看看大自然，这些都能使我们得到放松。当我们的情绪趋于平静，而且当我们和其他相关的人均处于良好的状态，可以解决问题时，我们再回来，着手解决存在的问题。

—如果我们被某人激怒了，真想发泄一番，这时应该尽量克制一会儿，然后把它拖到明天，同时去做一些有意义的事情。例如做一些诸如园艺、清洁、木工等工作，或者是打一场球或散步，以平息自己的怒气。

—如果我们经常与人争吵，就要考虑自己是否太主观和固执。要知道，这类争吵将对周围亲人，甚至对孩子的行为带来不良的影响。即使我们是绝对正确的，也可以按照自己的方式稍做谦让。我们这样做了以后，通常会发现别人也会这样做的。

—先做最迫切的工作。在紧张状态下的人，连正常的工作量有时都承担不了。工作显得如此繁重，去做其中的任何一部分都是痛苦的，先做最迫切的事，把全部精力投入其中，一次只做一件，把其余的事暂时搁到一边。一旦做好了，就会发现事情根本没有那么“可怕”。做了这些事之后，其余的做起来就容易得多。

3.保持宁静

保持宁静，是舒缓心中压力的另一条途径。马卡斯·奥里欧斯认为：“第一个原则是保持精神不要混乱；第二个原则是要正面观看事物，直到彻底认识清楚。”不要因为事情演变而扰乱了我们的精神，对生活中发生的事始终保持一份沉静很重要。

宁静，既是身外的安静，也是内心的镇静。保持宁静，可以意静守笃，调节身体气血运行的全面平衡，以达到养心健身的良好功效，而且还能全面仔细地考虑问题，有助于处理好周围发生的一切。所以，宁静不仅可以修身养性，也可以调节人的精神。

宁静，可以力戒虚妄，力戒焦虑，力戒急躁，力戒一切烦恼的事，做到心清意静，可以感觉到一般人感觉不到的东西。

宁静是一种调节，一种超脱，一种升华。

4.恬淡寡欲

恬淡寡欲，不追求名利，也有助于减压。清末张之洞说：“无求便是安心法”，著名作家冰心也认为，“人到无求品位自高”。这些都说明淡泊是一种崇高的境界和心态，是对人生追求在深层次上的定位。

5.合理调整饮食

要少吃油腻及不易消化的食品，多食新鲜蔬菜和水果，如绿豆芽、菠菜、油菜、橘子、苹果等，及时补充维生素、无机盐及微量元素。

人生就像一次旅行，在短短的人生之旅中，谁都希望能抓住每分每秒、掌握成功的契机，但是忙碌的生活经常让人感到压力沉重，长期下来，导致心情郁闷、烦恼丛生。生活其实不用过得那么累，放开胸怀，不追求物质享受，生活简朴、没有包袱的生活一定能心情舒畅。

找个给自己买礼物的理由

享受爱人体贴的照顾是每个女人都非常乐意的，男友送的礼物即使是很普通的东西，也会让女人心里乐滋滋的，因为那是一种被爱的幸福。在男人看来，女人对于礼物总有千奇百怪的理由，在每个独特的节日或者纪念日，她们总是期待着收到礼物。男人常常会忘记这些，但是女人却很在意。生日的时候，如果男友能送上一件自己心仪已久的礼物，即便是在意料之中，也会欣喜不已；情人节的时候，男友如果忘记送上一件哪怕是很小的礼物，女人也许就会失落许多……

可是，礼物一定要等男人来送吗？如今新女性的回答是：不！让男人给自己送礼物不再是女人最向往的，现在，越来越多的女性开始更享受自己给自己买东西的乐趣。男人送的礼物珍贵在那一份情，礼物本身往往不是重点，特别是有的时候别人送来的礼物并不合乎自己的心意，但是又不好意思丢弃。而自己买的东西无疑更让女人感到舒心，不但可以更切合自己的需要，更是对自己的一种犒劳和奖赏，那份满足的感觉就像一个人坐在吹着海风的沙滩，看着蓝天与海水在天际处拥抱，无拘无束，自由自在。

张晶今年30岁了，是一家公司经理，单身。30岁生日那天，她收到了很多朋友发来的短信，后来也收到过一些朋友迟到的礼物，像香水、化妆品啊什么的。但这些礼物都没能抵消她取悦自己的欲望，于是很快她就给自己买了一架一万四千块的钢琴。她说，这份礼物可跟奢侈品不一样，那不仅仅是寻求稍纵即逝的快乐，而是开发自己的兴趣和潜能，让以后每一天的生活都有美妙的音乐相陪。后来她为了自己工作更加便利和舒适，给自己又买了一台SONY最新款的电脑笔记本。她说，给自己买礼物的时候，她有一种很强烈的成就感。礼物本来就是拿来取悦于人的东西，当然可以拿来取悦自己，女人就应该知道如何让自己开心。

女人一定要善待自己，哪怕只有十块钱，也可以拿出其中的一元钱来满足自己，给自己买点东西。情人节的时候，为什么一定要等别人来送自己花呢？很多时候，希望带来的是更大的失望。还是自己买吧，只要两朵玫瑰或者百合，插在注满了清水的花瓶里，放在卧室或者办公桌前，闻着那淡淡的香味，快乐就是这么简单……女人要欣赏自己，要宠爱自己，如果向男人索宠太难，那就自己来买吧！买一份礼物给自己，自己宠自己一回。

王平是一位很时尚的女性，在一家公司工作，是典型的白领，有较高的收入和一个帅气又疼爱自己的男友。但是她不喜欢每天缠着男友给自己买东送西，而是喜欢自己给自己买礼物，情人节、“三八”节和自己的生日，她会给自己买一大堆礼物，有首饰、护肤品和最新款的服装；心情好，工作顺利的时候，她也会给自己买一堆礼物来犒劳自己……她的生活过得充实又有滋有味。王平说，女人要学会自己宠爱自己，记住什么时候都不要亏待自己，不要想着让男人给你买礼物，用自己的钱买自己喜欢的东西，是一件很舒心的事情。

这是一个聪明的女人，懂得如何让自己活得快乐。

女人要对自己好一些，不要介意用了一个月的工资去买一条MISSIXTY的裤子，也不要把自己的幸福寄托在别人身上。等待而来的礼物就像是被恩赐的爱，总是会有失去的忧虑，而且如果总是想着要男友给自己送礼物，迟早也会让他感到厌烦。女人还是要学会宠爱自己，找个理由，送自己礼物，不用看别人的脸色，也没有赌气的危险，自己快快乐乐地买，快快乐乐地用，牢牢把握住幸福的主动权。宠爱自己就给自己买东西。

家务不是生活的全部

现代女性生活的内容好像总是游走于公司与家庭之间，白天的时间全部给了工作，下班后还要在家庭中扮演重要的角色，生活得很累很辛苦。完全没有了自己的空间，自己也变得不快乐。如果因为纯粹追求一种物质上的生活而让身体变得乏累，是不是太得不偿失了？我们生活的目的又是什么呢？

没有什么人是真正乏味的人，每个人都有自己的爱好和兴趣，只是因为生活的压力，不得不压制自己的各种爱好。其实，生活本身完全可以过得丰富多彩的，所以要合理地安排工作与生活，试着放纵自己一下自己，你会发现你的生命将充满活力。

薇薇曾经是一个活泼开朗，浪漫多情的女孩。有很多爱好，喜欢旅游，喜欢交友，喜欢读书，可她又是一个为了爱情不要命的女子。大学毕业后，她原本准备考研究生，可是经不住男朋友的一句，“我们结婚吧，我爱你，也需要你。”她毫不犹豫地选择了爱的奉献，在家里做起了全职主妇。再后来，丈夫说要继续深造，她又一次做出牺牲，全心全意支持丈夫去读博士，她心甘情愿承揽了所有的家务，整天忙得昏天黑地，解除了丈夫的后顾之忧，独自一人承担着孩子的抚养与教育。

丈夫博土毕业后，随着两人工作生活环境的变化，两个人之间可以交流的东西越来越少。薇薇很迷惑，为什么自己付出这么多，老公怎么好像视而不见呢？终于有一天，老公说了一句话，让薇薇震惊了。老公说她简直就是一家庭妇女，整天就想着眼皮子底下那点鸡毛蒜皮的事情，很乏味。薇薇看着镜子中的自己，突然发现，自己刚刚30岁，对于一个女性来说，应该是一个最有魅力的年纪，而自己把自己搞得怎么像50岁的人。她问自己，为什么要活得这么辛苦呢？为什么现在变成了一个如此乏味，如此单调的人呢？难道为了家庭，就注定自己要做出牺牲，就注定自己不能有自己的爱好，注定自己不能有自己的一片天空吗？

后来，薇薇果断地做出了一个决定，迅速地给家里找了一个保姆，把公公婆婆叫来帮忙带孩子。她穿上职业装，出去找了一个很舒服的工作。工作之余，和朋友聚个会，聊聊天，时间充足，约上三朋五友去郊外搞个野炊，闹腾一番，没过多久，薇薇就容光焕发，好像换了一个人。很快，老公也发现了她的变化，生活又回到了从前的样子。

无论是夫妻也好，恋人也好，其物质基础是两个独立成熟的个体，两个人在一起，应该使两个人生活得更加独立、更加快乐，但这并不意味着原来独立的自我消失了。

因为，只有有自我和自信的人才会真正享受美好的爱情婚姻生活。爱情中的双方本来就是两个交叉的圆，交叉的那部分是彼此分享的领域，可以让双方交流一些感兴趣的话题；未交叉的部分是给个体提供成长的空间，让各自保持个性，只有保留自己的个性空间，才能保持长久的吸引。

生活中不乏这样的例子，两个曾经相爱的男女，携手进入婚姻的殿堂。为了爱情，为了生活，女人牺牲自己的一切，不但要辛苦地工作，还承揽一切的家务，牺牲自己的爱好，竭尽全力让老公不为家里的事情担忧和困扰，无牵无挂地在外打拼。按理说，这应该是一个很幸福的家庭。可事实是，很多时候，当男性事业有成的时候，他们看似美满的家庭也要解体了。

大多数人可能会把原因归结到男人的负心上面。于是，就有了一句话“男人有钱就变坏。”可是，事实如此吗？婚姻和感情需要双方共同维护，这种维护不但是物质层面的努力，还包括精神的交流和沟通。男人在外面打拼，接触到的是一些比较新的事物，关注的很多东西与工作有关，而女人呢，生活的全部就是家务、老公和孩子，说来说去就是一些柴米油盐、穿衣吃饭的家务琐事。夫妻双方可以交流的话题越来越少，久而久之，家庭就会出现一些问题。

爱他，一定不要失去自我。要知道，他当时爱上你的时候，是因为你的个性，是因为你是一个很丰富的人，如果你为了他去改变自己，改变自己曾经吸引他的地方，磨灭自己的兴趣和爱好，那只会离他越来越远。

同时，生活中不是只有爱情，也不是把所有的家务做好，把孩子照顾好，就能美满幸福。丈夫重要，孩子重要，但重要的还是要享受生活。

在旅行中充实你的心灵

生活在城市中，我们的心灵似乎蒙上了一层厚厚的现代的尘埃。它压抑着我们的情感，遮盖了我们的心灵，使我们常常迷失了自我。这时候，你是不是需要一个宣泄的舞台呢？

让心灵去外出旅行吧，找回原来真实的自我。让自然的空气净化我们的心灵，让自然的柔风细雨洗掉我们的尘埃。出门旅游给我们带来的不只是视觉上的享受、体力上的锻炼，更多的是一种健康的生活方式。

晓娜在北京一家公司做招标部主任，平时工作很累。连续加班几个月拿下了一个大项目，好不容易盼来了今年的休假，却不知道该怎么过才好。以前节假日要么加班，要么躲在家里睡觉看电视。晓娜的理论是，平时加班加点已经够忙了，放假了还不赶紧休息休息？几个死党却是忠实的“酷驴”一族，在死党的劝说下，晓娜终于背着包和她一起去了云南，决定来个徒步游。

在穿行云南的日子里，晓娜感觉走过的地方有太多震撼人心之处。初见玉龙雪山的惊喜，在泸沽湖所见过的最美的星空，丽江古城的醉人，虎跳峡的惊心动魄，滇藏之路的险象环生，梅里雪山的秀美雄伟，冬日澜沧江的翠绿，和顺侨乡的祥和，九龙瀑的壮观，罗平田园风光的清新迷人，元阳梯田的目瞪口呆，抚仙湖的宁静清爽……风景的美丽，大自然带给人的感触，难以用言语来描绘。

最令人难以忘怀的，是沿途遇上的那些人和事。在德钦让晓娜她们搭便车的那个善良的藏族司机，泸沽湖畔衣着单薄的失学儿童，外表和内心一样美丽的傣族姑娘，西双版纳那些无私帮助她们的陌生人，让久居城市的晓娜内心深处有一种时时想泪流满面的冲动。晓娜感慨，这次的旅游经历让自己的生命更加完整。这才是健康的生活。

旅游之后，回到北京，一种压抑感立刻随之而来。浑浊的空气，拥堵的交通，让晓娜快乐的心情完全的消失了。回想曾在旅游时的那种快乐，现在怎么不见了？晓娜迫不及待地给死党打电话商量，下次我们去哪里旅行？

男人总是说，女人的欲望是很难满足的。他们不知道，女人的欲望最简单，她们要的，只是一种心灵的放飞。

阿敏是个很感性的小女人。阿敏喜欢说，旅游是给心灵放风筝。感觉自己累了，就和男朋友出去旅游，每到一个景点，拍几张照片，把瞬间的美景连带二人世界的欢声笑语收入记忆的仓库。过些日子心灵疲倦时，再把积存的照片倒腾出来翻阅，让生活变得有滋有味。

最近去的九寨沟旅游就是一次心灵的放飞。九寨沟的风情太迷人了。似乎总有一首无言的歌在心头激荡，阿敏真想拥抱这片神圣的土地。九寨沟那著名的“海子”，如人间琼池一般，“海子”的澄澈、玉般的情怀是那样的令人为之陶醉，为之忘情。依偎在男朋友的怀里，她觉得十分满足。阿敏想，爱情有了这种感觉，就足够了。

受到美丽的大自然的感染，心情也如山般葱茏，流水般清澈。从九寨沟回来后，那种美好的心情久久没有消退，阿敏的整个人似乎仍被一座座群山拥抱着，被千万个“海子”抚慰着。虽然天气闷热，但阿敏的心境却一片清凉，有郁郁的树林，有潺潺流水，有鸟儿在歌唱，罕有的惬意，长此以来喧腾的心灵也有了安顿。

旅游的日子里，阿敏不带相机，关掉手机，只为闭上眼睛，避开尘世的纷扰。理一理心灵中的荒秽，除掉功名利禄，除却一切世俗的烦忧，什么考博、职称，统统地去吧。任思绪信马由缰，去追寻古人的足迹，与他们做一次心灵对话。向庄子借一只大鹏，展翅翱翔，心随鹏飞，飞翔至天际，降至那青青绿草处；向陆游借一方扁舟，一叶飘然烟雨中。

此中快意，实不足为外人道也。

旅游的日子里，不用看电视，不用想着要买份当天的报纸来看看，不用关心布兰妮又找了新的男朋友没有，也没兴趣知道娱乐圈有什么新的绯闻，不担心男朋友会在中午用电话把自己从睡梦中惊醒。回来后，才知道原来这短短的两个多月，身旁发生了太大的变化：银行又减息了，油价升了又跌，布兰妮又离婚了，男朋友考博成功，如愿以偿……

阿敏淡然一笑。生活，那么美好。

人生就是一场旅行，不必在乎目的地，在乎的，是沿途看风景，及看风景的心情。

尝试下厨，做几个好菜

现代生活的忙碌使时尚女性们对厨艺变得生疏。她们每天流连于各种餐馆，美其名曰“外食族”。她们似乎遍尝美食，遗憾的是，健康状况却每况愈下。想改变这种情况吗？那就尝试下厨，做几个好菜吧。精妙的厨艺在烹煮出营养与健康的同时，也传承着生活的智慧。

“上得厅堂，下得厨房”，不仅是许多职业女性的追求，也是男性理想中的完美女性。它意味女人不但在外面要是一个交际广泛、工作能力强的女性，回到家还能进入厨房做得一手好菜。

有些时尚女性，尤其是一些年轻女孩，生怕进了厨房会被油烟熏成黄脸婆。然而，只有传说中的仙女才不食人间烟火，既在凡世，哪有不沾半点油烟之理呢？

阿娇是位标准的大小姐，属于十指不沾阳春水的类型。她从来不逛菜市场，偶尔帮妈妈提着菜篮子，但见满眼都是菜叶、满是腥气的鱼、血淋淋的肉，她只想赶快“闪”，她想象不出那会变成青翠的小白菜、鲜美的清蒸鱼和丰美的牛肉萝卜煲。她是一个不谙厨艺的女子，她一直想不通色香味从何而来。

只是，生活通常不会这么理想，也不会简单。不会做菜的女人是不完美的，即使她很美丽。聪明高贵的男人可能会被她美丽的外表所打动，同样会被她的不食人间烟火吓走。安顿男人的胃，打动男人的心。

刚很早开始下海，在商场拼搏八九年，如今已拥有一家资产上亿元的集团公司。每天环绕在这位成功男士身边的美女如云，但他从来不搞“小蜜”，不泡“三陪”，每天晚饭前准时要赶回家里。因为他要回去喝老婆煲的汤。也不知太太在汤里放了什么灵丹妙药，总之，如果哪天没喝太太煲的汤，他就浑身不舒服。多年以来，他对太太的感情一如对太太煲的汤一样一往情深。

现在社会上很多男人流行不回家，女孩子流行“爱上一个不回家的人”，只剩下太太在家里“寂寞让我如此美丽”。为什么老公不回家？恐怕餐桌上的原因不可小视。如果你做的饭菜老是不合他的胃口，甚至于还要等他系上围裙下厨房，那么他只好约上年轻漂亮女孩去酒楼吃大餐了。

生活其实很简单，不过就是一日三餐。一个女人，如果她喜欢下厨，她做的每一道菜都令老公吃得津津有味，这起码说明她疼爱老公、珍惜家庭、热爱生活，她的爱情生活，也必定是幸福的。

生活就是炒菜做饭。女人的贤惠，最基本的不外乎操持家务，把家收拾干干净净，清清爽爽的，再加上会做一手好菜。有句老话说的是，要留住男人的心，先留住男人的胃，其实不无道理。男人通常喜欢吃，但又懒得花心思，所以有个会做饭的老婆，男人通常会当宝贝一样珍惜。

会做饭，而且能做出一桌可口饭菜的女人，才可能是一个充满女人味的女人。

做饭能令女人更加美丽。试想，一个饭都不会做的女人，营养会很好吗？营养不好是要被饿得皮包骨的，估计抹上胭脂也得往下掉吧。这是外在美，内在美也一样，做饭体现了一个女人的内在素质和干练，甚至可以说不会做饭的女人不是一个完整的女人！

这种观点并非大男子主义，要知道，就连日理万机的“铁娘子”撒切尔夫人？当年也曾以热衷于下厨而被传为美谈。

做菜不只是一个生活技能，更是一种生活态度。女人应该用做菜的态度对待生活，追逐生活色香味美。试想当我们把做菜当成一种有创意的工作，甚至一种艺术创作，当家人和朋友们分享你做的美味时，看着他们满足的神情，你一定会由衷地体会到生活的美好。

买自己想要的东西

又一个周末，李璇无所事事地呆在家里上网打发时间。男朋友出差了，她已经不习惯一个人逛街。看着姐姐漂漂亮亮地出门，大包大包的袋子提回家，给自己买了条漂亮的水晶项链和银耳环，还有一些漂亮的衣服，心里不免酸酸的。以为姐姐会给自己也买了东西，结果姐姐回了一句：刚才叫你怎么不去，自己赚钱自己买去。

是啊，两个人的工资水平差不多，为什么不能像姐姐一样打扮得漂漂亮亮出门逛大街？自己挣的工资，爽爽快快拿出一部分买自己想要的东西，有什么不可以呢？看着姐姐在穿衣镜前得意的样子，李璇明白了，谁说需要了才能买东西，女人，就是在购物中享受生活。

就像男人抽烟、玩游戏一样，女人购物其实也是享受生活、放松心情，或是发泄郁闷的一种方式。常常有这样的情况，女人一和老公吵架就会到商场狂购一气，买完东西花完钱了，心情也就自然好起来了。

女人天生喜欢逛街、买东西，犹如叽叽喳喳的鸟儿往返衔枝垒窝，她们一定要亲手用细心和纤巧玉手营造温馨幸福的港湾。平淡如水的岁月，女人忙着相夫教子和操持家务。最开心的一刻莫过于周末约上闺中密友，跑女人街、逛城隍庙、上四牌楼去“沙里淘金”，然后大包小兜地满载而归，脸上写满舒心得意的神采。

这才是女人，女人本来就是天生的“败金”主义者。男人喜欢说，女人都是天生的购物狂，买起东西来简直无药可救，这其实是不理解女人。购物狂不好，很多男人都养不起，所以聪明的女人不会为了购物而购物，也不会买超出自己承受能力的东西。她们没有想着花男人的钱购物，她们只是习惯了看到喜欢的东西就买回来而已。喜欢一样东西，用自己的能力去得到没有什么不合适，就算用双倍的价钱去买了一张喜欢的CD又怎么样，只要能在第一时间听到偶像的歌声，自己觉得值得就好。难道这就是男人所说的无药可救？什么是女人生活的乐趣？值得与不值得是要看自己怎么去理解，心情好才是购物的最终目标。

一般的女性，少女时代没怎么赚钱，往往不吝于为自己上下打扮。等结婚有了积蓄，反而由于生活的压力对自己小气起来。

进入“围城”里的贤妻良母常常都有这样的经历，看到自己喜欢的漂亮衣服、包包、化妆品，总是一忍再忍，想攒好了钱给家里添一件大背投；几年后孩子长大了买个钢琴；甚至，人家都买了第二套房了，自己也要攒钱再买一套，好赚取租金。殊不知，这一切原本都是为了提高生活水准，为什么现在不用在自己的身上呢？不曾想老公无意间埋怨一句：我就知道你不会买什么好东西，也不会打扮自己。一腔心血付诸东流，我不会买好东西吗？我出去看中的都是好东西，可价格不菲，只好退而求其次。现在想来真是痛彻心扉，所以女人们啊，该觉醒啦！

想想一个月赚多少钱，再想想用在自己身上多少钱，难道你一辈子就准备像苦行僧一样生活，为家庭、儿孙积累财富吗？要知道随着社会的发展，生活水平的提高，你的后代一定会比你生活得好，儿孙自有儿孙福嘛！

结了婚的女人为家庭付出了很多，已经够累了，更要自己爱惜自己，让自己这一生不要过得太苦了。

因此，有什么真正喜欢的东西快买吧，只要自己还能承受。比如漂亮的睡衣，不要再把自己穿旧了的衣服当睡衣穿，老公觉得你没有魅力。也许还有意外收获—你能体会到穿蚕丝睡衣的好处，真的很舒服，穿在身上柔弱无物，摸在手上光滑舒适，为了老公，更为了自己，买上两套又如何。只要算一算，它只占你工资的一小部分而已。各种美容用品，买吧。眼霜真的能收缩你的眼袋呀，公司不是有姐妹已经试过了吗，不要再犹豫。美容用品能延缓衰老，当青春不再时，你有再多钱，也是来不及的事了。

能够想到以后的生活，未雨绸缪，是对自己负责的生活态度，但是千万不能太甚。人生最好的生活方式，就是一边计划未来，一边享受现在，即使只是小小的享受，也比终于熬成正果，坐拥豪宅，却只剩下一颗苍老的不会享受的心要好。

紧张和吝啬是会养成习惯的。女人，不要等到你不会享受了，再来享受生活吧！如果你的预算不够你海南双飞游，你也可以坐上公共汽车，和你心爱的人到郊区去露营一次，在山野间纵情地享乐一番；假如你的收入的确不够你去欣赏一场演奏会，你仍可以买回一张碟，在家放给自己听；就算你们的确不能去西餐厅浪漫一回，你也可以在家烹饪最拿手的水煮肉片，然后冲个澡洗去满身的油烟味，穿上你最美丽的衣服清清爽爽地坐在红烛前，喝杯红酒……

只要你想得到，只要你愿意享受生活，你就可以不必因为为以后打算，而把自己弄得灰头土脸，没有一点情调。所以，若是真喜欢一件东西，就买吧！

把书籍作为你永恒的情人

世界有十分美丽，但如果没有女人，将失掉七分色彩；女人有十分美丽，但如果远离书籍，将失掉七分内涵。著名作家林清玄在《生命的化妆》一书中说到女人化妆有三层。其中第三层的化妆是多读书、多欣赏艺术、多思考、对生活乐观，培养自己美好的气质和修养，充实心灵，陶冶性情……的确，读书为女人带来了最美妙的时光，当她沉浸于书海中冥想或会心一笑时，可以称得上是人间最可爱的天使。

有这样一对姐妹，姐姐身材高，脸蛋美，如花似玉，但街坊邻居觉得她有些轻浮。妹妹个子矮，鼻子塌，邻居都叫她“丑小鸭”。姐妹两人长相有很大差距，个性也大相径庭，唯一相像的地方就是两人脸上都长有雀斑。

姐姐经常去做美容，每月的工资几乎都花在了美容上。她觉得脸上的雀斑是个遗憾，想尽办法遮盖着，然而美容却遮盖不住她心中的俗气，与其交往的人不久就会厌倦，因为她眼中除了美容就是钱。

妹妹则喜欢读书，每逢假日必去书店。她的工资除了生活中必要的花销外，几乎都用在了买书上。她读了很多书。她从英国诗人艾略特的书中品尝出人生的深奥，眉宇间增添了思考的睿智；从海伦·凯勒的书中咀嚼出战胜自我的力量，从自卑的困扰中走了出来。

从中国古典名著中学会了做人的谦恭，使她多了一分书卷气……

时间久了，妹妹的言谈举止中自然流露着一种脱俗的魅力，连她脸蛋上的雀斑也显得很俏皮．很多人都愿意与她交往，有一些疑难问题也都爱找她帮助，慢慢地，她的朋友也多了起来，成了大家关注的焦点。

高尔基说：“学问改变气质。”读书是气质、精神永葆青春的源泉。读书又是不分年龄界限的，年年岁岁都是读书女人的芳龄。和书籍生活在一起，永远不会叹息。知识是最好的美容佳品，书是女人气质的时装。书会让女人保持永恒的美丽。书更是生活中不可缺少的调味品，让你感在其中，品在其中，回味无穷。

当今社会，聪明的女人俯首皆是，品学兼优、相貌端正、家世显赫、知书达礼、个性温和的女子大有人在，她们不管走到哪里都是一道美丽的风景线。她们可能貌不惊人，但却有一种内在的气质：幽雅的谈吐超凡脱俗，清丽的仪态无需修饰，那是静的凝重，动的优雅；那是坐的端庄，行的洒脱；那是天然的质朴与含蓄混合，像水一样的柔软，像风一样的迷人，像花一样的绚丽……这一切都源于读书，要读书，好读书，读好书，女人修内首先要读书，读书可以吸取很多从古到今的精华。

读书的女人，不管走到哪里都是一道美丽的风景，她本身也就是一本耐人寻味的好书，是很多男人心目中理想的伴侣。青春易逝，容貌的美丽相较一生的时光来说并不长久，而读书的女人，即使脸上爬满了皱纹，也一样可以美丽动人，散发出一种动人的美丽。

读书对于女人的效果，不像美容与食品那样迅速。依靠美容与食品滋润，即使你今天憔悴不堪，明天就可能会青春靓丽。但一旦失美，却又会回到以前那样黯淡无光。而书滋润女人的效果不是立竿见影的，却可以长久保存。

日子要一天一天地过，书要一页一页地读。书如同细雨，滋润着女人的心灵，其效果要在一年又一年坚持不懈的阅读中才能显现出来。但只要能够坚持下来，读书带给女人的美丽却是永久的，绝不会因为岁月的流逝而褪色。

对于女人来说，书中的养分胜过五花八门的化妆品。女人在咀嚼文字的过程中，不经意中增加的是一份由内而外的美丽。容颜虽然易逝，但读书的女人的美丽却因岁月而醇厚，举手投足中展现的优雅气质让女人如同脱俗的玉兰，永远散发着沁人心脾的香气。所以说，知识是女人唯一的美容佳品，是女人气质的时装，读书的女人能够保持永恒的美丽。

所以，一个女人要想把自己打扮得可爱、漂亮或者具有吸引力，那就去读书吧，只有书籍才会让你保持永恒的美丽。...

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