爱情需要甜言蜜语。相恋、相爱的人之间，通过甜言蜜语，可以使双方的情更浓、爱更深。从现在开始，将爱意传达给对方，把最动听的话，在最快的时间说到她（他）心里去。

1．夫妻对话是大有学问的

假如你要维持家庭生活的幸福、快乐，就要记住学会说话的艺术。

情感对一个家庭影响很大，丧失了它，就会造成悲痛、忧郁，甚至家庭破裂。所以，我们要想有家庭天伦亲情，就要学会多积感情，少生是非，多些谅解，少些批评，家才能成为幸福的港湾。

夫妻应当处在和谐的生活环境中。许多夫妻不能像知己一般相处，他们总是用辱骂、奚落和批评来对待对方。我们知道用批评和谩骂来攻击对方是愚蠢的行为，你最好是说“我真高兴你能用心听我说话”，而不是“你从来就不听我说”。婚姻专家建议，要留心那些关键的品质，如仁慈和责任心，而不要总是去挑剔对方的缺点。要分清什么是可以容忍的小缺点，什么是对婚姻至关重要的大问题。

狄斯累利在公职生活中最难缠的对手是威廉·尤尔特·格莱斯顿。这两位对于在帝国之下的每一件能够争辩的事物都相互冲突，但他们却有一个相同的地方：他们的私生活都充满幸福和欢乐。试想一下，这位英国最威严的首相格莱斯顿，轻握着他夫人的玉手，和她在火炉边的地毯上跳着舞的场景是多么的幸福啊！

在公开场合中，格莱斯顿是一位可畏的敌人。但在家中，他永远不批评。当他到楼下吃早饭的时候，看到的却是全家的人还在睡觉，他就以和婉的方式来表示他的不满。他提高了声音，唱着不知其名的圣歌，声音充满整个屋子，以告诉其他家里的人，全英国最忙的人已经自己一个人在楼下等着吃早饭了。他保持着外交家的风度，体谅人的心意，并强烈地控制自己，不对家事有所批评。

从上面的例子我们可以看出，夫妻之间的相处要讲究艺术。在夫妻语言沟通的过程中，委婉是一种颇有奇效的粘合剂。委婉是一种以坦诚开放的沟通来对待对方的方式，同时，也尊重他人的感受，不作无谓的伤害。委婉意味着依赖他人，尊重他人的感受。当然，委婉并不意味着永远顺应对方的一切意思，特别是当对方的行为令人不能接受时。否则，就会导致不满和愤怒情绪的累积，那样，总有一天会爆发并严重挫伤双方的感情。

其实，夫妻对话也是大有学问的，同样的意思用不同的语气和方式表达出来，效果会大不相同。

（1）婉转表达。

比如，妻子说：“我不漂亮，你应该找个漂亮的女人。”丈夫如果直说：“是的，我是应该找个比你漂亮的。”那么妻子一定很伤心。但是如果丈夫说：“我如果真找了个漂亮的，就不一定能碰上你这么贤惠的。”这话既不违心，又能使妻子得到安慰，是一种比较好的表达方法。

（2）把批评变成表扬。

例如，妻子批评丈夫：“你对孩子太不关心了！”这往往会使丈夫不能接受：“我怎么不关心了？”如果换一种积极性的说法：“你对孩子比以前关心多了，如果再能多分点心，我就更显得年轻了。”这样的话，自然不会让丈夫反感。

（3）不要伤自尊。

如果妻子这样说：“你还能升职？除非太阳从西边出来！”这话太伤对方自尊心了。

（4）不要伤及无辜。

有人这样指责对方：“你怎么和你爸爸一样，一天到晚抽个没完，这屋里都是烟，就不想想别人了？”光是谴责对方，这话说得就够重了，还要株连到对方的爸爸，这就更不妥当了，不能不让对方反感。

（5）絮叨最招人烦。

有的人几次三番地重复同一句话，比如总是对爱人说：“我爱你”怎样怎样，对方听多了，不仅产生不了共鸣，反而会感到厌烦。俗话说：“话多了不甜，胶多了不黏”正是这个道理。

（6）幽默是最好的良药。

比如对方生气了，另一方说：“你看，你的嘴快能挂一个瓶子了！”对方可能就会消掉怒气，使气氛缓和过来。

（7）要征求对方的意见。

夫妻之间对话，尽量不要说“你听我说”、“你懂吗”、“必须听我的”这类没有协商色彩的话，而应该多说“你看呢？”“这样行吗？”一类语言，使双方产生相互平等、相互尊重的感觉。

（8）礼貌用语不可少。

在家中也要使用“请”、“对不起”、“谢谢”、“再见”之类的语言。这样会使夫妻双方有“相敬如宾”的感觉，这也有助于养成讲究文明礼貌的习惯。

2．少一份猜疑，多一份信任

生活中，夫妻双方要做到忠贞专一，相互信任，共同对家庭负责，彼此忠诚。这样，不管什么样的风浪，爱的小巢也会坚如磐石，安然无恙，永葆爱情的青春。

夫妻之间要充分信任对方，不乱猜疑。外国有句俗话，叫做“疑来爱则去”，深刻地揭示了猜疑的危害。莎士比亚的名著《奥塞罗》中，就叙述了这样一个悲剧。

国王的女儿苔丝德蒙娜冲破家庭和社会的阻力，同奥塞罗这样一个出生卑贱、肤色黝黑的将军结了婚。婚后的生活十分美满。然而，奥塞罗部下的一个军官尼亚古出于卑鄙自私的目的，编造谣言，制造陷阱，挑拨他们的夫妻关系，使奥塞罗对忠诚纯洁的妻子产生了猜疑之心，在一个漆黑的夜晚竟用被子将苔丝德蒙娜活活闷死了。后来，奥塞罗知道了事情的真相，追悔莫及，自刎于妻子的脚下。

现实生活中，我们的身边，也有这样的家庭悲剧，这足以使我们警醒。有篇小说《天在下雨》讲述了这样一个故事。

丈夫赵山深深地爱着他漂亮的妻子梁晴，他像一位老大哥似的整日看护着妻子，从走路姿势到头发式样，从一言一行到一举一动，从口红的浓淡到穿裤子还是裙子，可以说，他把满腔的爱都恨不得全部倾倒在妻子身上。对于他这种“老大哥”式的爱，他的妻子梁晴腻烦透了，她渴望冲出丈夫精心织下的爱网，自己独立到外面闯一闯。于是，经朋友介绍，她进了一个剧组，她认真的工作态度和高效率的工作赢得导演的好评。

有一次，天下起雨，下班后梁晴发现自己忘了带雨伞，她正准备冒雨回家时，导演关心地说：“小梁，我用摩托车送你回家吧。”梁晴点点头，答应了。

就在导演带着梁晴冲出剧组大院时，迎面赵山骑着自行车给梁睛送伞。由于雨很大，坐在导演身后的梁晴没有发现丈夫赵山的身影，摩托车喷出一股黑烟，一溜烟地冲进了雨幕。赵山手里拿着雨伞，痴呆地望着两人远去的背影。于是，赵山便断定妻子梁晴和导演有染，一怒之下，请了长假，去广州度假。

赵山走后，梁晴竟然意外地发现自己怀孕了。做母亲的喜悦使她忘记了和丈夫之间的不快，她欣喜若狂地打电话告诉了丈夫。谁知，一盆冷水浇灭了她的喜悦，话筒那头传来丈夫冷冷地声音，冷得让人浑身打颤，仿佛那是从地狱中吹来的阴风。

“我不想要一个别人的孩子，你应该把这个好消息告诉你的导演。”说完，“啪”地一声，电话挂断了。丈夫的无情和多疑反而使梁晴生下孩子的决心更加坚定了。十月怀胎，一朝分娩。孩子那圆乎乎的大眼睛和上翘的小鼻子活脱脱是赵山的再版，事实不说即明，孩子无疑是他的亲骨肉。

赵山后悔了，他用了各种办法想挽回他的过失，唤回妻子的爱，但是，妻子梁晴那颗冰冷的心再也无法暖和过来。他们只好分手了。

同样，不只是在感情上，在经济上夫妻之间也要做到相互信任。这样，家庭才能幸福和谐。

有这样一对夫妻，丈夫是政府里一个不大不小的官员，妻子是一家国有工厂的工人。丈夫业余时间喜欢动动笔杆子写点东西，或捧着一本书读得津津有味；妻子漂亮热情，业余时间喜欢去舞厅跳跳舞。

起初，丈夫硬着头皮陪妻子去舞厅，但那种灯红酒绿的生活令他眩晕。他怀着厌烦的情绪劝导妻子不要再去那种地方，妻子却反驳道：“如果我不让你看书，不让你写作，你愿意吗？”

丈夫哑口无言。妻子带着胜利的微笑轻松地哼着小曲走了，房间里只留下妻子身上那种醉人的香水味道。丈夫愣愣地坐在沙发上，一支接一支地吸着香烟。他觉得妻子的理由是靠不住的，读书写字，乃文人雅趣，格调高雅，陶冶人的情操。幽暗放荡的舞厅，三教九流的闲人，有很多是穷得只剩下光棍一人，在那里一起疯狂地摇摆，哪能与读书吟诗的雅事相提并论。

以前，家里的“财政大权”无需商量，自然牢牢地掌握在妻子手中，丈夫在劝妻子戒舞失败后，决心“冻结”妻子的经济来源。起初，他不再将自己的工资交给妻子，认为妻子微薄的工资一定供不起她每日去舞厅，经常换舞鞋以及购买高档化妆品，结果他发现妻子几乎把自己的工资全部花在了跳舞上。妻子每天玩得高高兴兴，回到家中嘴里还哼着轻快的舞曲，于是，他只好另想办法。

他首先从妻子的屋中搬了出来，每日和妻子“横眉冷对”，接着，又将一切家务一分为二，列出清单放到妻子的床头。饭自然由妻子来做，衣自然由妻子来洗，孩子自然由妻子来照顾，哪怕妻子由于工作忙而没时间洗碗，他也绝不动一指头。因为那是“和约”上写明的，各司其职，绝不互相干涉。帮忙，岂不也是“干涉”的一种？至于经济上，他不但自己的钱分文不交妻子，甚至到妻子的单位，利用他的“领导”身份，将妻子的工资事先领走，妻子找他理论，他却也振振有词：“以前家中财政大权由你掌握，我说过什么吗？现在由我来管，有什么不可以？”妻子竟也无言以对。

于是，妻子也采取“冷战”政策，丈夫的衣服不洗，丈夫的饭不给做，丈夫的东西全被扔到“丈夫的房间”里，孩子，每人带一天，谁也不肯让步。总之，整个家似乎被分成了互不相融的两部分。

最后，妻子干脆辞掉了厂里的工作，自己去租了一组柜台卖服装。由于眼光敏锐，有胆有识，竟然干得有声有色，不久便自己开了一家时装店，办起了公司，财源滚滚而来，远非她昔日那点工资可比。“家”的名存实亡，在她的心中留下了很浓的阴影，她决定提出离婚。丈夫起初不同意，并以孩子可怜为由，试图留住妻子，但妻子去意已决，不可动摇。

“我们现在这样生活与离了婚有什么两样？不同吃，不同住，互不干涉‘内政’、‘外交’，我们跟两个没有任何关系的人有什么区别？缺的只是那一纸离婚证书。”丈夫冷静地想了又想，觉得妻子说的确实有道理，便同意离婚，一个原本很温馨很美满的小家庭就这样解体了。

猜疑是夫妻关系的大敌，是感情破裂的一大隐患。生活中遇到怀疑的事，不宜过早下结论，要客观、理智地去分析，才能够了解真相。古人云：“人之相知，贵在知心。”夫妻之间更需加强了解，以求心心相印，杜绝猜疑的发生。

3．婚姻需要“唠叨”的雕琢

善意的唠叨是美丽的带刺的爱，唠叨过后给你感觉厌烦的同时，带给你的却是更多的谅解、珍惜和感动。

夫妻之间，爱的表达方式是多种多样的，作为男人能善听女人的唠叨也是一种爱。说实话，在这个世界上让女人不唠叨，就像让天空不下雨一样不合理。跟一个女人生活在一起，就得接受她的唠叨。

做男人的，大可不必为妻子的叨唠而皱眉头，因为叨唠是福。若问男人怕什么，成了家的十有八九会说：“怕老婆唠叨！”其实，丈夫们不懂，唠叨也是爱。

妻子爱说：“早知你有这么多缺点，当初绝不嫁你。”男人回敬：“早知你这么爱唠叨，当初绝不娶你。”“人无完人，事无尽美”这个老理儿，连古人都懂。造物主造出男女这样有趣的生灵，肩负着不同的使命，各有各的长处，各有各的不足，这样的一对儿捏成个家，理应取长补短，各尽所能，切不可彼此找缺点。男人轻轻松松完成的事，女人未必能行；女人麻麻利利干成的活儿，男人也未必能做得来。不能强求丈夫连缝纽扣都自己做，不能逼迫女人拎起煤气罐就走。不然，男人不用娶妻，女人也不必嫁人。

男人乱扔脏衣服、臭袜子或是不讲个人卫生，妻子叨唠你，是让你养成好习惯；男人抽烟喝酒，妻子叨唠你，是为你的身体健康考虑；男人玩麻将牌上瘾，一玩儿就是半夜通宵，妻子叨唠你，是担心你嗜赌成命毁了家；这种叨唠多数是针对男人的缺点和错误，应该说是一种负责任的劝告，一种善意的警告。这种叨唠能说不是福吗？

另外一种叨唠是带有强烈的情绪色彩的。丈夫对妻子缺乏必要的关心，妻子感到委屈，自然要叨唠；妻子和婆婆闹了意见，背后与丈夫叨唠，是为了求得给个公断或是求得谅解；妻子买件衣服或东西也要向丈夫唠叨唠叨，她的本意是希望得到丈夫的认可和欣赏；实际上，这种唠叨的潜台词是要求与丈夫沟通，有个要求不断与丈夫沟通的妻子难道不是男人的福吗？

爱叨唠的妻子一旦不叨唠了，则要引起丈夫的注意了，这很可能是出现感情危机的信号。聪明的丈夫不会讨厌妻子叨唠，而是会从叨唠中号准脉搏进而正确对待，以便加深夫妻之间的感情。

丈夫这件“艺术品”，既不可能尽善尽美，又不可以随意更换、退货，女人只好以唠叨的方式发泄出来。其实，唠叨是一种遗憾，一种不亚于人类对断臂维纳斯赞叹之余的遗憾——遗憾男人的残缺美。

唠叨是一种爱恋。女人喜欢按照自己的方式将丈夫雕凿完美，从服饰打扮到一举一动，替丈夫考虑得精细而周全。男人能凑合，衣服总是穿到变了颜色，才在唠叨声中不情愿地脱下；男人豪爽，遇到个三朋四友常常是不醉不罢休，每每都在唠叨声中勉强收场。女人生性温良，从母亲那里继承来的慈爱，一股脑儿地倾注到丈夫身上，这种爱的奉献，将丈夫娇惯成了一个有思维却不愿随便使用的人。

人类试图补上维纳斯令人遗憾的断臂，但无论将手臂摆成何种姿势，均不能令人满意。人类只好默认这种残缺美，女人对丈夫也是同样。频繁的关心，谆谆的教诲，丈夫有时会耐不住地烦，讨厌妻子的唠叨。其实男人不懂唠叨也是一种爱恋。仔细想想：倘若妻子用关心你的方式唠叨别的男人，你心里会是什么滋味？

唠叨是一种交流。家是夫妻的安全岛，一日三餐，工作之余，节假日，夜晚休息，两个人不可能整天豪言壮语。除了正常的生活需求以外，女人还需要交流。她的喜与乐，她的忧和愁，想对丈夫倾诉，她期望从丈夫那里得到宽慰、体贴和信任。这种需求一点儿也不过分。婚前，男人对女友的唠叨，总是表现得宽宏大度，颇具耐心，哪怕唠叨上三天三夜都不觉得厌倦，句句听似甜言蜜语，钟情又缠绵。一旦女友成为妻子，这种唠叨就戏剧性地转化为缺点。其实，唠叨对妻子是一种需求，对丈夫则是一种信任。“心里有话不说给你说给谁？”想想极是。当妻子不再对你唠叨时，很可能是另有耐心听她唠叨的人了。

唠叨是一种艺术。男人出于理解也好，出于无奈也罢，对付唠叨各有各的高招。而真心实意、甘心情愿喜欢唠叨，离开唠叨就浑身不适的人，至今仍是不多。

唠叨本身无过错，但用法用量不当，也会导致家庭矛盾。纵观古今中外，有很多男人因忍受不了女人喋喋不休的唠叨而逃之夭夭。

拿破仑三世曾被玛丽的天姿国色弄得神魂颠倒，为了得到她的欢心，即使摘星星捞月亮也不惜其力。但终因欣赏不了她从早到晚事无巨细的唠叨而与之分手。

大文豪托尔斯泰的妻子也是位唠叨能手。只要违反她的意志便不让你有片刻安宁。为了不再受她唠叨的折磨，托尔斯泰在82岁高龄时愤然远走他乡。就是在临终前，他还嘱咐友人别让她前来，好让自己清静地离开人世。

有时候，男人可以容忍女人的不贞，但却无法容忍女人的唠叨。让一个好丈夫和一个喜欢唠叨的妻子很好地生活在一起，比老翁爬上沙丘还困难。

既然唠叨必不可少，只有恳请妻子：唠叨时多份儿对丈夫的理解，采取一些相应的招术：①有意识地控制自己的语速和说话的总量，尽量不要重复说一件事，坚持一件事至多只说一次的原则；②如果实在有唠叨冲动，把要唠叨的内容写出来而不要说出来。

既然唠叨躲避不了，因而奉劝男人：多份儿耐心，少点儿烦恼！如不这样那还算“男子汉大丈夫”吗？唠叨有助于女人健康。为了你心爱的女人的健康着想，男人请在漫长的岁月里耐心地听下去吧。听“唠叨”尽管有时感到心烦，也要“逼”着自己听下去，就像再听一首重复的老歌，也就不觉得烦了。还应多想想，既然女人能把她一切的一切都交付给你，而且已经默默地承受过许许多多的“心烦”。与这些含辛茹苦的“心烦”相比，我们听“唠叨”所感到的“心烦”又算得了什么呢？

婚姻是一颗天然的玉宝石，不时地需要雕琢。否则，爱情却将黯然失色，也许经过唠叨的雕琢，这颗爱情的宝石才能光芒四射。

4．会“撒娇”的女人更讨人喜欢

在夫妻关系上，妻子倘若把“撒娇效应”应用得好，你的家庭就会更恩爱、更幸福。

这个世界上，没有不会撒娇的女人，只有不识货的男人。“撒娇”是女人的专利。会“撒娇”的女人，你的丈夫会更喜欢你。

撒娇是女人的一种心理需求。心理学家认为，女人一旦坠入爱河，就会变得孩子气。喜欢奶声奶气地说话，喜欢吮吸（接吻），喜欢撒娇（或撒野）。换言之，爱，容易使女人变得不理性，这可以追溯到婴儿时期的种种低级需求。

马大娘自从老伴去世后，含辛茹苦地拉扯着两个儿子——马钢和马铁。眼瞅着马氏兄弟都长成了五大三粗的小伙子，马大娘打心眼里高兴。去年春，大儿子马钢娶了媳妇，二儿子马铁也谈上了对象，马大娘心里高兴了，苦日子终于熬到了头，这下该安度晚年啦。谁知，儿子却没有让老人家晚年平安。马钢结婚时间不长，新房里便时常发生一些“战事”。马钢从小就性如烈火，谁知他的妻子也“钢硬刻百板”，本来一件小事，丈夫不冷静，妻子也不忍让，针尖对麦芒，每次都是越吵越凶，到最后总酿成一场场恶战。马钢夫妇“战事”不断，感情渐伤，双方都觉得再也难以过下去，只好办了离婚，各奔前程了。

转眼又是一年，马铁也热热闹闹地把新媳妇娶回了家，马大娘却又担上了心。当娘的最了解儿子，马铁的脾气可不比他哥哥强多少，也是动不动就吹胡子瞪眼，弄不好就抡拳头。马大娘密切注意着这对新婚燕尔的年轻夫妻，随时准备着去排解“战争”。这一天终于来了。不知为什么，马铁扯着牛嗓子对妻子大喊大叫。马大娘闻听“警报”，立即闯进了小两口的房间。马大娘看到，马铁黑虎着脸，拳头已高高举起。“混小子，你……”马大娘话还没说完，却见二儿媳一不躲，二不闪，冲着丈夫柔情蜜意地一笑，娇滴滴地说：“要打你就打吧，打是亲，骂是爱嘛。可就别打得太重了。”这下可好，马铁不但收回了高举的拳头，连虎着的脸也被逗了个“满园桃花开”。可能发生的一场风波顿时平息了，马大娘被儿媳那股撒娇样儿逗得差点笑岔了气。日子一天天过去，马大娘发现二儿子发脾气举拳头的时候几乎不见了。后来，二儿子对她说：“妈，我算服了她了，还是她‘厉害’，有涵养。”马大娘也由衷佩服这个懂得“撒娇艺术”的儿媳妇了。

“撒娇艺术”，其实就是古之兵法上“以柔克刚”的艺术。老子认为“柔弱胜刚强”，他说：“天下柔弱莫于水，而攻坚强者莫之能胜，以其无以易之。”这句话的意思是说，天下没有比水更柔弱的东西了，但是任何坚强的东西也抵挡不住它，因为没有什么可以改变它柔弱的力量。恰当运用“柔”，任何坚强的东西都会为之融化，巧妙地运用“撒娇”，就等于为婚姻安上了一个“安全阀门”。

也许有的妻子听了这个观点很不服气：“夫妻平等，谁都有个自尊心，难道让我屈服在辱骂与拳头之下，还要陪笑脸？我可不能服这个软！”要是这样理解可就错了。妻子给丈夫一个笑脸、一句幽默话，绝不是软弱的表现，而恰恰能显示出一个为人妻者的智慧、修养、气质和涵养。面对这样的妻子，只要不是那种压根儿没有人性、理性或对你根本没有感情的丈夫，相信谁都会在这大家风度面前败下阵来而自惭形秽，并在这种潜移默化的熏陶中受到影响，自觉纠正自己的偏激性格和行为。

还有一种撒娇，我们称之为女人的战略性撒娇，就是用怕黑、怕冷等传统“弱性诉求”为方式，来获得丈夫甜言蜜语的安慰、鼓励或者肢体安抚，或者用以掏空丈夫腰包、左右他的决定甚至留住丈夫目光。古代很多昏君为了博美人一笑不惜发动战争或者放火杀人。枕边风的威力是不可忽视的，所以聪明的女人，为了达到自己的目的，与其跟男人歇斯底里地争吵，还不如对他温柔地撒个娇，往往会达到意想不到的效果。

巧用“撒娇”艺术，确是夫妻交往中消除隔阂、增进了解、陶冶性情、加强涵养的具有实用价值的好办法。做妻子的，当丈夫发脾气时，不妨试试这招“撒娇绝技”；当你的丈夫心情郁闷时，不妨打打这支女人特有的“独门暗器”，这对增进夫妻之间的感情，肯定会大有益处。为人妻者请牢记：“撒娇”是对付老公的重要法宝。

5．斗嘴要遵守一定的原则

斗嘴具有形式上尖锐而实质上柔和的特点，它比直抒胸臆式的甜言蜜语有了更大的展示情人间真实感情与丰富个性的广阔空间。

语言是人类信息沟通的主要工具之一。语言作为一种互动符号，代表着观念、意志、态度和感情，而且还影响着人际关系中的互动行为，特别是在两性的心理等方面，语言在传递感情、表达意志中起着十分重要的作用，因而是恋爱双方感情交流的主要形式。例如，斗嘴就是这样一种语言游戏。有时斗嘴还是消除恋人间摩擦的一种别致而有效的方式。

小黄和女友出外旅游，很不顺利，不是走错路线，就是耽误了食宿，这时候女友撅起小嘴抱怨：“哎呀，怎么跟你在一起就老是碰到倒霉的事呢？”

面对指责，小黄没有说“嫌我不好，你另找别人”这样的气话，而是说：“对啦，我们就是夫妻命嘛”

女友听到这话，打了小黄两下，气自然也消了。

恋人斗嘴是一种有趣的语言游戏。记得一篇小说中，就描写了两位恋人间的一段斗嘴：

“我真不懂，你怎么不能变得温柔点。”

“我也真不懂，你怎么不能变得温和点。”

“好了……你缺乏柔，我缺乏和，综合的说，我们的空气一直缺少了柔和这玩意儿。”

“需要制造吗？”

“你看呢？”

“随便。”

“以后你能温柔点就多温柔点。”

“你能温和也请温和些。”

“认识4年，我们吵了4年。”

“罪魁是你。”

“你也有份。”……

不难看出，这对恋人，两人彼此依赖、深深相爱，但是都具有独立不羁的性格，谁都想改变对方，谁又都改变不了自己。然而从两人针锋相对的话语里，我们分明感觉到他们彼此的宽容、相知，我们会很真切地感觉到浓浓的爱意从他们的内心流溢而出。这段对话十分典型地反映出恋人间斗嘴的特点。

（1）目的的模糊性。

恋人间斗嘴一般并非要解决什么实质性问题、作什么重要决定，而仅仅是借助语言外壳的碰撞来激发心灵的碰撞，从而达到两颗心的相知与相通。因而恋人们常常为一句无关紧要的话、一件微不足道的事斗得不可开交，局外人很难领会到其中的奥妙与乐趣。

（2）形式的尖锐泼辣。

恋人间的斗嘴从形式上看和吵嘴很相似，你有来我有去；你奚落我，我挖苦你，毫不相让。但与吵嘴根本不同的是，斗嘴时双方都是以轻松、欢快的态度说出那些尖刻的言词，有了这层感情的保护膜，斗嘴就成了一种只有刺激性、愉悦性却无危险性的“软摩擦”，成了表现亲密与娇嗔的最好方式。不难想象，当含泪说出“起码你比较该死，比较混蛋”时，脸上是带着亲切而顽皮的笑容的。如果换一种冷若冰霜的态度，那么这句话就不再是斗嘴，而变成辱骂了。

有作家将情侣之间的斗嘴称为“碰碰车式的恋爱语言”。

玩过碰碰车的人都知道，那乐趣全在于东碰西撞、你攻我守。这种游戏的新鲜与刺激绝非四平八稳地行车能比的。在许多青年恋人中，尤其是有较高文化素养的情侣们中间，有一种十分独特、有趣的语言游戏，很像这种碰碰车游戏，那就是斗嘴。

《红楼梦》第十九回，写宝玉到黛玉房里，见她睡在那里，就去推她，黛玉说：“你且别处去闹会子再来。”宝玉推她道：“我往哪里去呢？见了别人怪腻的。”黛玉听了嗤的一声笑道：“你既要在这里，那边去老老实实的坐着，咱们说话儿。”宝玉道：“我也歪着。”黛玉道：“你就歪着。”宝玉道：“没有枕头，咱们在一个枕头上。”黛玉道：“放屁！外头不是枕头？拿一个来枕着。”宝玉看了一眼，回来笑道：“那个我不要，也不知是哪个脏婆子的。”黛玉听了，睁开眼，起身笑道：“真真你是我命中的‘天魔星’！请枕这一个。”她把自己的枕头让给宝玉，自己又拿一个枕着。

这一段斗嘴，就为“抢”一个枕头，事很小，语言也都是很普通的日常口语，而且黛玉骂得毫不客气，要在一般关系的男女之间，这一句话就会伤了和气。但在恋人之间，打是亲、骂是爱，斗嘴只是示爱的一种活泼而随意的方式，所以宝玉和黛玉都没有因斗嘴而斗气，相反却越斗越亲密。

既然斗嘴是一种有趣的语言游戏，那么它和别的游戏一样，也有一定的规则，值得人们注意。

（1）把握感情深浅度。

谈话有一个总的原则：“浅交不可深合”。这话同样适用于恋爱中。如果双方还处在相互试探、感情很不稳固的阶段，要想以斗嘴来加深了解，可以选择一些不涉及双方感情或个人隐私的话题，如谈论是坐公交车上班好还是自己开车好，斗一斗是春天好还是夏天好等等，这样双方可以不受拘束，安全系数也大。如果已是情深意笃，彼此对对方的性格特点都比较了解，斗嘴就可以爆笑怒骂百无禁忌。

（2）对方的自尊伤不得。

恋人间斗嘴，最爱用诙谐的话语来攻击对方，往往免不了夸张与丑化。但是这种夸张与丑化，也要照顾到对方的自尊，最好不要涉及对方很在乎的生理缺陷或他很敬重的亲人身上，也不要挖苦对方自以为神圣的人和事，否则就有可能自讨没趣，弄得不欢而散。

（3）观察对方的心情。

斗嘴因为是唇枪舌剑的交锋，就需要有一个宽松的环境、充分的心灵空间，才能享受它的快乐。因此斗嘴时要特别注意恋人当时的心情。大家都有这样的体验，心情愉快时，可以随便耍嘴皮子、开玩笑。可你的恋人正在为工作上的事而愁眉不展时，你却来一句：“你怎么啦？满脸怒气，像谁欠你什么似的。”没准会受到抱怨：“人家心烦得要死，你还有心逗乐，我找你这个穷光蛋真倒透霉了。”这样，斗嘴的味道就会变得苦涩了。

6．夫妻间也需保留一些小秘密

许多婚姻方面的专家认为，如果你真正爱对方的话，有时对一些特定的想法和感受反倒要秘而不宣，甚至要撒一点谎。

有一对老夫妻，结婚四十多年了，感情一直很好。丈夫老向外人夸奖妻子的蛋糕烤得好。有一天，一位邻居的主妇向老太太请教烤蛋糕的秘诀。老太太告诉了她一家蛋糕店的名字，说：“其实我的蛋糕都是从这家店里买的，只是我的先生并不知道。夫妻之间有时也需保留一些小秘密。”从此，这位邻居的丈夫也逢人就夸妻子烤蛋糕的手艺，两人的感情自然也比以前更融洽了。

那么，什么话该告诉你所爱的人、什么话不该告诉他、什么时候才能告诉呢？对此有下列建议，你可以从中检验自己爱情和诚实的睿智。

不要指出配偶的一些无法补救的缺点。例如一位妻子的腿短些，她问丈夫：“你是否希望我是个身高长腿的姑娘？”她说的不错。可她的丈夫如果照实回答肯定会伤她的心，因为身材矮小是天生的，无法补救。因而丈夫可以将事实修饰一番来满足妻子的愿望。他可以这样说：“如果我想找个高个的，我早就和那样的女人结婚了。而实际上并非如此，我娶了你，我就爱你这样。”这样回答肯定会让妻子满意，因为丈夫强调了他更爱妻子具有的比长腿更有意义的特质。

但是，对于一些可以改正的坏习惯或坏毛病，你应该告诉爱人，但要注意选择适当的时机和方式。不要当众指责他，这会有伤他的自尊心，从而引起爱人的不满；不要在亲密的时候说，这样会破坏气氛，容易伤害感情；也不要在对方心情不好的时候说，这等于是火上浇油，只会使爱人心情更不好；不要在两个人激烈争吵的时候说，因为争吵时人最容易冲动，这时候指出对方的毛病，只会越吵越厉害。告诉对方缺点时，态度要诚恳，不要让对方以为你在挑爱人的刺儿，或者你看不起爱人；要让对方觉得你是在关心爱人、是把爱人当作一个亲密的人才说这些，而且要帮助爱人改正。

还有一些话，把它藏在你内心的深处，它使你感到内疚和压抑，你想把它告诉配偶。如果把这些话说出来，可以减轻你内心的负担，同时也不会给你的配偶造成心理压力，那么你不妨说出来；如果说出来，虽然能减轻你心里的痛苦，但也会给你的配偶带来负担，那你就权衡一下，看是不是值得这么做，是否会伤害夫妻感情。可是如果这些话你说出来了，既不能减轻你自己的负担，又会给配偶带来压力，那么你最好保持缄默。例如，丈夫在外边曾有过一段秘密恋情，现已结束，但他仍然深感内疚，他想把一切告诉妻子以求得其宽恕。可有的专家认为，丈夫最好独自承受这份精神负担，或是寻求心理医生的帮助，把负担分给妻子是不明智的，同时也是不公平的。

保密造成的隔阂令人痛心，但如果说明某事仅仅是为了减去自己的负担，而不管对配偶的影响，那么缄默可能是更负责任的表现。生活告诉我们，对那些“载入史册”的隐私，只要悔过自新，就没有必要“曝光”。

可见，问题不在于是否诚实，而在于诚实的时间和方式，以及怎样做才最能表达你对配偶的爱。

其实，夫妻之间存在点隐私，各自在心灵的某一处保留一片绿洲，使夫妻关系保留一点神秘感，更能增加彼此的吸引力，使婚姻更幸福、更美满。

通常，人们认为女性更容易保留隐私。在夫妻关系中，妻子固然会有不少隐私，不愿向丈夫透露；而丈夫也有自己的秘密，是属于女性莫问的范围。

丈夫通常对妻子隐瞒自己的秘密。这些秘密，往往是那些足以损害他们大丈夫形象的事情。

关于对事业和工作所产生的焦虑。绝大多数男性，都以事业和工作上的成就作为个人形象评价的标准。因此，在妻子面前他们只夸耀自己事业上的成就。但是，私下里，他们对自己的本领并不如表面上所炫耀的那么信心十足。他们经常怀着一种恐惧感，深怕自己的表现不如他人，但是这种恐惧感，他们绝不会向妻子透露，以免损害自己的男子汉形象。

其实，这种隐瞒是没有必要的。据调查，大多数已婚妇女承认，她们希望丈夫能告诉自己在工作中遇到的麻烦、事业上的不顺心甚至失败，她们愿意分担丈夫对事业的担忧和恐惧。

她们并不认为这有损他们的男子汉形象；相反，对于他们敢于承认失败，妻子们认为这是一种有勇气的表现。同时，她们认为能为丈夫分担忧愁是两人亲密关系的一种表现，更能促进婚姻美满。

经常听到有的妻子说：“我家那位虽然话不多，可很有见地，一句能顶十句。”如果她知道了丈夫“话不多”的真正原因以及在说出“能顶十句”的一句前要经过多么痛苦的思索，她恐怕不会再用“很有见地”来评价了。

所以，“沉默是金”和“好男不与女斗”这些话，肯定是男人们想出来的。

有的男人尽管外表一副铁汉本色，其实情感相当脆弱，在情绪方面依赖性极强。不过，丈夫大多数不愿意让妻子知道这种弱点，因此，他们在情感和情绪方面都故意表现出冷漠，不轻易表达内心的真实感受，以免暴露弱点。对这一点，妻子们有不同的评价。

有的妻子认为，男人就应该像男人，“男儿有泪不轻弹”，这才是英雄本色。更何况，妻子们把丈夫看作是自己终生的依靠，当然希望丈夫是个坚强的汉子，为自己遮风挡雨，提供避风的港湾。

有的妻子却不这么想。她们认为丈夫向妻子表达他们的情绪和感受是很正常的，也是必要的。这不会使她们觉得丈夫软弱，不会损害丈夫的形象。丈夫在妻子面前自然地流露出自己的喜怒哀乐，会让妻子觉得丈夫是有血有肉的真男儿，会让妻子了解到“男人更需要关怀”。台湾一位著名女作家在谈到她丈夫时说：“爱他，只是因为透过一切外表掩盖的东西，看出他不过是一个孩子，一个需要有人疼的孩子。”可见，有时丈夫在妻子面前流露出自己的情感，让妻子知道自己也需要关怀，并不会让妻子看不起，反而会使妻子更爱他、更疼他。

隐瞒非分之想。有的男人会对妻子以外的女人加以特殊关注。当然，这种非分之想只能暗藏心底，绝不会坦然表露，更不想让妻子知道。

可惜丈夫竭力想隐瞒的东西，妻子早就知道了，所以她们时时盯牢丈夫，以免他拈花惹草，同时心里也在暗暗叹息：为什么男人总是这么花心呢？英国唯美派诗人王尔德在他的《理想丈夫》一书中，通过一个女人的口气说道：“男人一旦爱上了一个女人，肯为她作出他可能做到的任何事，除了一样，就是不肯爱她到永恒。”

正如一位外国心理学家指出：忠诚于一个人，就要求做到谨慎、得体、保护、慈善、克制和敏感，这种要求比只是“告知真相”的简单原则不知要复杂多少。但另一方面，谎话和秘密容易加大夫妻间的距离，使夫妻之间产生隔阂。因此，在处理夫妻关系问题上，最重要的一点是把握好“度”，夫妻间应做到既有适当的“透明度”，又有适当“隐秘区”，这样才能使夫妻关系保留一点神秘感，增加双方的吸引力。

7．探清虚实再开口

在摸清对方是否对自己有意时，最好先卖卖关子，探清虚实再开口。

现实中，有许多男孩不敢尝试，担心遭到女孩子的拒绝。的确，我们有时碰到一个人很想跟她谈天，但又不敢开口。可是许多人就有这种和陌生人攀谈的本领，这种本领就是把实话虚说以探对方的动静。

张军一直暗恋着兰兰，他发现兰兰似乎对他也有点好感，但又把握不准。为了不动声色又避免尴尬，探清兰兰的真意，张军想了个办法。

一天下班后，张军悄悄走到兰兰身边，有点不大自在地说：“你晚上有没有什么安排。”兰兰的心跳得快蹦出来了，她拼命掩饰着自己的慌乱：“没，没什么事。”“我请你吃饭怎么样？”张军像是下了很大决心才说出来。兰兰不自然地笑着点了点头。

他们找了一个远离公司的餐馆，为的是怕熟人撞上说不清楚。张军说话磕磕巴巴的，全没了平日里工作时的洒脱与干练。兰兰低着头，既不怎么吃东西也不怎么说话。张军努力找着话题，试图改变一下气氛。好几次，张军说：“我请你出来，是想跟你说件事”。兰兰急忙把话堵回去：“先吃吧，吃完了再慢慢说。”她猜，张军已经知道她是怎么想的，她在等张军开口，可事到临头她又紧张得不敢听。

张军终于说到正题了：“我觉得你是个挺不错的女孩，稳重、心细、让人信任。我有点事拿不定主意，咱们部门别的女孩都太小，就知道玩；男的吧，我这事又不太好跟他们说，说不定他们不但不能给我帮什么忙，反而再嘲笑我一阵。”兰兰脸红红的，把头低得很低。“是这样，我原来工作的那个公司有个女孩，她老跟我说‘咱们结婚吧’，跟我说过好几次了，都是在没有别人的情况下说的。我不知道她是说着玩儿的还是当真的，她每次说的时候都像是在开玩笑。你帮我分析分析，她是认真的么？”

兰兰茫然地抬起了头，周围的一切仿佛都虚化了，连张军的脸都模糊不清。一时间，她忘记了自己在什么地方，是为什么来的，她也没明白张军在说什么。“你怎么了？”张军关切地问。兰兰回过神来：“你说什么？你再说一遍行吗？我，我好像没太理解。”张军重复了一遍。兰兰用筷子在面前的盘子里空搅了一会儿，终于恢复了：“我想她是认真的。一个女孩子，谁能老拿结婚的事跟别人开玩笑呢？”“那她为什么每次都像是在说笑话，不像是在说正事？”“人家是女孩啊，能一本正经地跟你说，‘咱俩结婚好吗？’万一要是你拒绝了呢？她脸上装出一幅开玩笑的样子，即使你拒绝了，她也能给自己一个台阶下。”张军长长地出了口气：“原来是这么回事！我一直以为她是闹着玩的！她每次跟我说，我都绊了个跟头。”兰兰问：“你自己是什么意思？”“那女孩长得特别漂亮，我一直在犹豫。”“这么说，你还是挺喜欢她的？”“是。”张军不好意思地笑笑。

兰兰觉得心冷冰冰的，手也渐渐凉了下去。“咱们周末出去，都是没有朋友的人，你为什么也跟着呢？”“你们不是老拿我当‘领导’看待吗，我不能光跟大家‘共苦’，也得‘同乐’啊！”兰兰鼻子酸酸的：“谁也不知道你和原来公司那女孩的事么？”张军用一种理所当然的口吻回答：“私人的事，也不一定非要让别人知道吧？”兰兰幽幽地说：“你最好还是让部门里的女孩知道为好，万一要是有人心里喜欢上你了怎么办？”张军一副傻乎乎的模样：“不会吧？就是有，也得先探探虚实啊！”兰兰笑了，笑得别提多伤心，她知道自己犯了战略上的错误。

而这一切失落茫然的表情，张军全看在眼里，明在心里，终于知道了兰兰对他怀有真情。

《红楼梦》中，贾宝玉与林黛玉一见钟情，彼此情投意合。但他们却在长期的交往中，关注、猜疑、想象对方的言谈举止所包含的意味。后来还是贾宝玉用西厢妙词来传情达意，惊动芳心。看似戏语，实是一种拐弯抹角的求爱：

黛玉把花具放下，接过《西厢记》来瞧，从头看去，越看越爱，一顿饭时，已看了好几出了。但觉词名警人，余香满口。一看，只管出神，心内还默默记诵。宝玉笑道：“妹妹，你说好不好？”黛玉笑着点头儿。宝玉笑道：“我就是那个‘多愁多病’的身，你就是那个‘倾国倾城的貌’。”黛玉听了不觉带腮连耳的通红了。登时竖起两道似蹙非蹙的眉，瞪了一双似睁非睁的眼，桃腮带怒，薄而含嗔，指着宝玉道：“你这该死的，胡说了！……”

如果对方的文化素质与领悟能力比较强，可以不显山露水，把你的情感若隐若现地包含在彼此的谈话之中，倍觉爱情的神秘与甜蜜，很有情趣。

有位小伙子在单位的运动会上中了头奖，得了一套微波炉。小伙子高兴地告诉心上人这个消息，并提议说：“我们搞个家宴，怎样？”“对，应该祝贺你才对呀！”姑娘兴奋地说。“可我不会做菜，咋办？”小伙子显得困惑起来。“我可以试试呀。”姑娘毛遂自荐。“那太好了！如果我能经常吃到你做的菜，那该多好啊！”“只要你不嫌弃我做得不好，我答应你就是了。”这位姑娘终于憋出了一句暗示性妙语。这样，一桩恋情在举手之间便搞定了。

如果一开始就表达你的爱意，而且还很直白，那就不会取得良好的效果。

一男孩与他女友才会面两次，就心血来潮写了一封20余页的情书。开头便是“我最最亲爱的……”整封信以“我的心肝、我的宝贝……”贯穿，让姑娘读后脸红肉麻。姑娘透过这洋溢着过分热情的信的字里行间，感到小伙子不够庄重，太轻浮，于是给恋爱画上了“休止符”。

8．吵架是夫妻生活中不可缺少的元素

夫妻间吵嘴没输没赢，但它是生活中不可缺少的元素。

夫妻间发生争吵是正常现象。因为，夫妻在一起生活，免不了嗑嗑碰碰。世上只有两种不吵架的夫妻：一种是恩爱极深的，另一种就是感情淡漠。

如果你不属于这两种人，那么下面我的理由就足以说明这样一个事实，那就是夫妻吵架是必然的。

（1）两人关系发生改变。

这种改变会产生一系列的问题，从而产生一定的心理负荷。蜜月一过，情侣们（尤其是男性）大都由感情的激越期跨入平衡夫妻生活的冷静期。这时，双方的思想和感情的联系由恋爱期间相协同的关系转化为相结合的关系，矛盾的产生是不可避免的；夫妻双方由追求关系变成了法律关系，因而便不像恋爱阶段那样细微地体察对方的感情要求和变化，怠慢之心从此产生，稳定感减少了彼此之间那种心理兴奋；另外，夫妻双方由单纯情感关系变成了依存关系。关系的变化，使情侣的感情指向增添了两大内容，即柴米油盐等日常琐事和新的人际关系。恋爱期间的感情激越日益消退，一系列并无多少浪漫色彩的生存问题接踵而来，因而产生了一定的心理负荷。心理负担逐日积累，直到难以承受时，“战争”也就会随时爆发。

（2）个性因素。

不少学者甚至把个性放在造成夫妻冲突原因的第一位。两个活脱脱的人走到一起共同生活，无疑是两种不同个性的碰撞与契合。婚姻要求两个人个性中的差异点要少，而且能够互补。可是生活中的爱常常是“碰”上的、“遭遇”上的，与其寄希望于寻找一个既相容又互补的爱人，不如到你爱上的人的内心世界中去寻找相容和互补。

（3）家务琐事。

随着男女双方一起来到家庭的是面袋子、菜篮子、孩子的矛盾，为生活琐事争来吵去，也会把家庭中那种温暖、宁静的心理气氛打破。有些“甩手丈夫”对家务不管不问，家务重担推给妻子一人承担。有些妻子则热衷于“夫人专政”，家务事能推则推。这样久而久之，双方就看不惯、不容忍，就会引起夫妻冲突。

（4）经济问题。

配偶的收入多少，经济大权由谁掌握？怎样花这些钱？在处理这些问题时稍有不当，便会引起双方的不满，出现矛盾。

（5）性生活。

因为性要求得不到满足而导致的夫妻冲突是较常见的。由于各种生理原因或是夫妻缺乏性知识，使性生活不能协调，而许多夫妇不能正视所面临的真正问题，只是通过曲折的方式发泄不满，这会使冲突更尖锐，解决起来也更困难。

（6）孩子。

爱子是父母的天性，但怎么去爱，什么是真正的爱，两人可能对此有不同的意见而发生冲突。方式的差异可能来自于个性中的某些特性，也可能来自于幼年的经验，还可能来自于某种观念和心境或者是对孩子的不同看法。心理学家认为：子女成长过程中往往与父母形成一种特殊的三角关系，即与异性父母亲近，而与同性父母相斥，如果这种关系演变得太严重，很容易出现父母失和的场面。夫妻冲突中间再加上一个幼小的生灵，情况会变得更为复杂，因为一不小心就会伤害成长中的孩子。

当然，如果我们再想得远一点，想得全面一点，还有许多因素在侵蚀夫妻间的感情。譬如双方的辐射关系、业余时间的分配、心理需求得不到满足、爱情不专一，等等。

以上谈了这么多，假设你已承认了夫妻间的争吵是不可避免的了，那么，你也用不着惊惶失措，因为，这里要告诉你的是，吵架并不可怕，可怕的是夫妻冲突过程中的不良心理和行为，这才是致命的。不良心理和行为有很多种，我们列举其中的一些，供大家参照，以便做到“有则改之，无则加勉”。

（1）以偏概全。

在冲突中很容易暴露双方的一些缺点、弱点，这时我们就应该正确评价和对待这些缺点、弱点。但是有些夫妻却不能就事论事，而是以一当十，波及对方的其他方面或降低对方的整体人格的评价，这就失去了相爱的基础，对解决冲突和今后的婚姻生活很不利。

（2）感情用事。

为了一丁点儿小事就闹得不可开交，感情用事，从而驱使一方用激烈的行为方式回报对方的“伤害”，结果伤害真的出现了，对方也许容忍不了这种发难的行为方式而进一步使矛盾激化，使偶然性的冲突变成持续性的冲突，或使非根本性的冲突变成根本性的冲突。

（3）翻老账。

翻老账无非是想证明自己的正确与对方的错误，以“错”压人。用对方昨天的错误当成自己今天的武器，这样只能是旧账还没算清反而又伤害了现在的感情。这合算吗？

（4）迁怒。

冲突的一方或双方不把愤怒发泄到真实的事件中，而是将不满宣泄到未给其造成挫折与不满的第三者或其他事件上。迁怒的对象可能是孩子，也可能是一些无关紧要的琐事。这些对象不过是一个精心塑造的假目标，而冲突的实质却被掩盖了。

（5）无原则的忍让。

这样虽看似有效，但会使整个夫妻关系的质量下降。忍让是必要的，但假如仅靠忍让来回避矛盾、维持夫妻关系的稳定，那么这种忍让很可能脱离原来的初衷，造就出一个永远无视你的家庭专制的“君王”。

（6）恶语相伤。

这种方式只能导致冲突升级，人格受损，并把真正要解决的问题搁置起来。

（7）撤离。

冲突过程中突然有一方用沉默或离开等方式来抗拒争吵与交流，这种撤离的目的不是让对方缓解激动的情绪，而是以此种方式向对方施加压力，进行自卫或推脱责任。有时，双方的关系会因为同时撤离而进入“冷战”状态，但谁都不会忘记那些无结果的争吵，“冷战”状态终会被重新挑起的争端所打破。

在这里，我们不能把这些不良的心态一一道来，我们所要说的是，冲突的爆发本来已危及夫妻关系的和谐，如再产生诸如上述的不良心理，那只能给夫妻关系雪上加霜，所以，我们每个人都应对自己的婚姻关系负责，学会宽恕与忘却比学会怨恨与报复有用得多。

既然吵架一定会出现，我们又何必费尽心思去回避呢！所以，我们更应弄清楚的是怎样利用吵架来维系家庭关系，当然，也要不断总结处理冲突的经验

9．夫妻和解要讲技巧

嚷归嚷，吵归吵，但嚷完了的丈夫一定要说一句“对不起”，会让你妻子的怒气顿时云消雾散；吵完的妻子不妨来来你的独门暗器—撒娇，也会让你的丈夫熄灭心中的怨气。

（1）和解也要一步一步来。

第一步，不要隐藏你的感觉。把所有痛苦的层面展开，表达出去，但不是对配偶。你可以向亲人、朋友倾诉，如果这些人都不便，你就把自己关进一个僻静的小屋，拿一面镜子，对着镜子倾诉，可以口若悬河、滔滔不绝，也可怒发冲冠、大发雷霆。如果你喜欢运用文字，就把自己关进小屋，奋笔疾书，一泄为快，不要考虑遣词造句、层次格式，尽情地写……

切不可总与对方纠缠，做那些加深伤害的无谓举动；再说，也应该尽力维护自我的形象、风度。

第二步，不要急于寻求和解。即使痛苦过后，悔悟深深，内疚重重，你也不必急转弯。你可尽力整理自己，鼓励自己走出漩涡，进行调整，干一些以前想干但没有时间干的事情，如看望久别的朋友、欣赏工艺品、逛街、精心化妆自己……以上是女士们的举措。男人则可紧张地投入工作，把时间排满，不给大脑留下胡思乱想的空间，切不可酗酒玩牌、聚众乱侃，或独自游荡，这都是无能的表现，会引发更坏的结果。

第三步，经过以上两个步骤，你已冷静而理智，这时就该考虑和解。但不可直接进入和解状态。你先静下来读一些书，不论什么书，只要你想看，它会使你的思维灵活而富有弹性。还可以找一些能够开导你的人，聊聊天，此举可开阔你的胸怀。总之，直到你感觉到心里镇定而沉着，以前的痛苦可以放过为止。

第四步，自我心理准备就绪，就该观察对方的动静。此时，对方无论处于何种状态都不重要，重要的是你主动出击，特别是男子汉大丈夫，应该以宽宏的胸襟率先做出反应。如果在你心理成熟之前，对方已经向你表示和解，此时你应考虑接受。

经过上述步骤，你的积极情绪已经上升，爱心随之产生，下面就是化干戈为玉帛的技巧。

（2）妻子和解要讲策略。

不论什么原因，只要你拥有和解的愿望，就应既往不咎、埋葬矛盾。真理在你的一方，也必须如此，不要非得“说清楚”。如果你是理屈者，旧事也不足挂齿，只是笼统道歉，态度诚恳，不卑不亢。话要说得明朗中肯，神态要端庄温文。本着这些原则，你该做如下事情：

◇用好的心情布置一下房间，最好在丈夫不在家的时候。用好的心情和孩子交流，但时间不要太长。

◇安排一些访亲待客的事情，应付这些事情必须由你和丈夫共同出面。

◇主动接电话。有丈夫的电话，就温和地请他接，帮他把手里的活儿收拾好。

◇丈夫的朋友到来，要比平时热情些。

◇鼓动孩子亲近父亲。

◇在他晚回来时，你不要提前上床；给他写封短信，告诉他一些与他有关的事情，语言要幽默。

◇晚上把房间收拾得新颖温馨，点燃几支玫瑰香。如果丈夫爱听音乐，就放一些他喜欢的乐曲。记着给他递杯茶。

◇不要把你的亲人朋友带到家里来款待。

◇看见丈夫态度表现和缓，你就应主动表示爱，要做到分寸恰当。

◇切忌丈夫还在气你时，你又费口舌去解释。如果他要求解释，你也只告诉他在适当的时候解释。

◇不要请别人帮忙说服丈夫，更不要在街坊邻居或丈夫的朋友同事面前诉说。

◇如果你已赌气搬出去住，就悄悄回来，任凭丈夫挖苦你，你也表情平平，什么也不要说。不要死等丈夫主动去接你或热情对待你。回来后，待丈夫习惯你的存在，你可再借故离开一段时间，然后再向他问候，告诉他你归家的日程。

◇尽力把自己打扮得漂亮一些，表现出自己兴致盎然。

◇待丈夫对你已经完全和解，恢复了原来的亲热时，你也须再矜持一段时间，让现在的你和过去的你有所区别。

◇要求丈夫为你做些举手之劳的事情，满足后，报之以微笑和谢意。

（3）丈夫和解要讲方法。

不论僵局如何，你都要主动和解，哪怕妻子仍在气恼你，拒绝你的存在，你也应适度表示和解的意愿。如果是妻子无理，而你占理，你也应主动表示和解，表现你男子汉的胸怀气度，使妻子自愧不如，以后不再制造僵局。在僵局进入和解时，你应先做这些事情：

◇按时回家，尽量在家里呆较长的时间，主动做些家务。

◇静下来，听妻子倾诉，只是聆听、应声，不去辩驳，实在听不下去时，向她“请假”，借故离开，表示下次再听。

◇尽量和孩子亲近，为孩子做些以往无暇做的事情。

◇看望妻子的父母和其他亲人。

◇如果妻子再向你“说清楚”，你应表示很理解，不必再说。如果妻子要求你“说清楚”，你可尽力解释，顺便检讨。她谈话的兴致不减，你就不要离去，记着帮她缠缠毛线，或递给她需要的东西。

◇露出憨实、自然的神情，装出嗫嗫嚅嚅的样子，做些笨手笨脚的家务。

◇无意中重温一件与妻子共做的往事，说几句感慨动人的评语。

◇妻子无意中说的话，你记住，满足她话中的要求。比如说，妻子抱怨她的长筒袜抽丝了。你不动声色，晚上下班回来，带给她两双，放在她的床头。

◇邀请妻子出去散步。如果妻子拒绝，你就不必说话，只站在那里等候，妻子仍然不应允，你也不必介意。她已接受你和解的信息。

◇当妻子仍在气头上时，不要油腔滑调。

◇当妻子不接受你的和解时，买东西送给她。

◇如果妻子不接受和解，你不要做出亲热的举动。

◇当妻子传递和解的信息时，你就立即拥抱她，报以你的满腔热忱，送给她你早已准备好的礼物。

◇妻子倾向于和解，但还要挑剔你的毛病，那是女人故作骄横的姿态，她心里已经晴朗，你切不可放弃耐心。

◇当妻子已经与你和解，但莫名其妙地与你保持距离，比如，不愿与你同床，谢绝你的好意，你切记不要再三恳求，只表示适度的关心和尊重。只要她满意你的关心和尊重，你可主动进攻，表示你原来的希望，她会配合你。谨记：一定要达到超越以往亲密的程度，如果毫无把握，可适当地拖一拖。...

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