%鲁迅先生说过：“爱情必须时时更新，生长，创造。”的确，婚姻像花木，只有常常浇水、施肥，才能开出绚丽的花朵，否则，只会枯萎死亡。因此，我们应该用心经营自己的婚姻，再也不能散漫的活着。

1．家和万事兴

家，是人生的安乐窝；家，是人生的避风港。一个家庭想要“家和万事兴”，家庭里的成员必须要能相互了解、相互体谅、相互尊重、相互包容。作为家庭的重要成员，更应该懂得宽容忍让。忍让，能让家庭和睦；忍让，使全家相安无事。虽然学会忍让不是一件简单的事，但我们还是要忍让，因为忍让能为我们带来意想不到的收获。

宽容，是家庭和谐幸福的一个必不可少的条件。多站在别人的角度想一想，比如，在家里谁说了几句不中听的话，你不妨想到，他可能为别的事心里不痛快，或许他对什么事误会了，或许他天生的直筒子脾气，沾火就爆，过后他会想到自己的不对的，或许是因为他年纪小、想事情不周全，等等。这样就理解了，宽恕了，容忍了，也就不会放到心里去。这才是真正的忍，忍了之后，自己的心里也是坦然的，宽阔的，清爽的，平静的。

有一个老婆婆，有子媳各三，但一家相处融洽，终年不见狼烟。一日闲聊时，老婆婆谈起与媳妇的相处之道。她举例说，一次大媳妇煮点心，先盛一碗给他，并半征询半内疚道：“刚才我好像放多了盐，不知您会不会觉得咸了点？”阿婆吃了一口，即答：“不会！不会！恰到好处呢！”此后的一次，三媳妇煮点心时也给她送去一碗，说：“我一向吃得较为清淡，不知您口感如何？”阿婆喝了一口汤，忙答：“很好很好，正合我的口味。”结果自然是皆大欢喜。

忍让是通向幸福的钥匙。家庭中的矛盾、分歧很少有原则性的分歧。这时能以“忍”字为先，装些糊涂，表示谦让，矛盾也就烟消云散了。不然的话，就会激化矛盾。其实，是咸是淡，好吃难吃，都不重要，重要的是人与人相处时那种和乐的气氛。

试想，如果家庭成员之间因磕磕碰碰、丁丁点点的小事，不知忍让，不去克制，便针扎火爆地发脾气，耍野性，这个家庭还有什么和谐幸福可言呢？

婆媳关系是家庭中最难处理的关系，婆媳矛盾则是一个令清官也为之发愁的难题。在婆媳矛盾的背后，隐伏着母子之爱和夫妻之爱的竞争，这种竞争往往是无意识的竞争，事实上却是婆媳矛盾激化的一个很重要的因素。

父母为了把子女抚育成人，付出了大量的心血，倾注了大量的爱。一般说来，到成家之前，儿子总是把母亲视为自己最亲的亲人。但是，一旦儿子结了婚，组建了自己的家庭，开始感受到夫妻之爱，这时，母子之爱便自然而然地降至次要的地位，儿子新家庭的利益不可避免地放到了他原来家庭的利益之前；而且，儿子在生活中遇到了什么问题，首先关心他的总是媳妇，而儿子也总是把生活中的酸甜苦辣更多地、更主动地向媳妇倾吐，把媳妇视为“第一参谋”。这时，做母亲的便会感到感情上受到了冷落，加上儿子成家以后同自己的接触较以前大为减少，做母亲的如果不体谅，便会埋怨儿子“娶了媳妇忘了娘”，而把一肚子的怨气一股脑儿全倾泻在媳妇身上。因此，做母亲的要有“宰相肚里能撑船”的气度，看到儿子和媳妇相亲相爱，齐心持家，应该为之感到高兴，切不可妄生被冷落之感和疑忌之心。

马太太再一次和婆婆发生冲突以后，跑到表妹严女士家诉苦。当时，严女士正好有篇稿子要写，无暇陪她。马太太就和严女士的婆婆闲聊起来。

马太太无奈地说，她婆婆不讲卫生，做菜无味，整天唠叨，让人生厌。严女士的婆婆打断了她的话：“你该向这个‘糊涂’妹妹学学，她不嫌我这个乡下老太婆，我在这里一住就是5年。我炒的菜明明盐放多了，可她还说好吃！前天刚给我100元零花钱，今天早上又问我还有没有零钱用。”

严女士的婆婆一边说，一边呵呵笑起来……

午饭后，严女士打开洗衣机准备洗衣裳，却找不到早晨刚刚换下的衣服。“妈，看见我的衣裳了吗？”

严女士的婆婆却一拍脑门，笑着说：“瞧我这老糊涂，刚才一不留神把你的衣服给洗了。”

马太太看着表妹婆媳之间融洽的样子，愣了一下神，好像若有所悟地点点头。当晚，马太太深情地告诉严女士：“以前我总羡慕你有好婆婆，现在终于明白了，你们之间的糊涂可真难得啊！不计较小事小非，什么事都好办了！我以后真得好好向你学习。”

此后，马太太也当起了“糊涂”媳妇。令人欣慰的是，不久以后，她婆婆也被“传染”了，也跟她一起“糊涂”起来。以后，她们家再也看不见“硝烟”了。

自古以来婆媳相处一直就是家庭中的一大敏感问题，相处得来一切都好，要是相处得不好，婆媳过招100回的戏码就会常在家中上演。不过，尽管婆媳矛盾是一个古今中外令许多家庭头痛的难题，但只要当事者本着互相信任、互相尊重、互相爱护、互相关心、互相宽容忍让的态度，加上家庭其他成员齐心协力促使其向良性的方面转化，婆婆与媳妇之间一定会产生出真诚的爱，一定能够和睦相处。

2．适当地忍让一下

在婚姻生活中，你不要做强者，要做一个弱者。当婚姻双方发生冲突时，一方的忍让、牺牲就像是给予另一方的“赠品”——它终究能得到回报，这是因为婚姻关系是一种有着特殊结构的人际关系。

聪明的丈夫和妻子在婚姻开始时便应懂得：你不需要控制你的丈夫(妻子)，事实上，你不应该也控制不了他(她)，如果你试图去获取这种权力，那么你的婚姻最终有可能遭到灭顶之灾。

我们真正想从婚姻中得到什么?是爱和被爱，是快乐和安全感，是使自己得到发展。那是只有平等的关系才能提供的。

爱人的发怒的确会伤害我们，但发怒常常是内心受到伤害的一种呼嚎，所以在遇到一方发怒时，另一方必须立即“熄火”，道理很简单，你所爱的人已经痛苦万分了。而且千万别对他(她)不屑一顾，你必须静心聆听和接纳，与对方一起寻找原因，对方的怒气才会渐渐平息。

一家人开开心心吃完晚饭，妻子捋起袖子在厨房洗起碗来，丈夫点燃一支烟悠然自得地在客厅里看着电视。这时，妻子不小心打碎了一只碗，丈夫听在耳里，但嘴上未有什么表示。妻子首先叹了一口气，接连叹第二口气，丈夫心里感到厌烦，嘴里却说，碎就碎了，“碎碎”平安嘛!妻子这时找到了进攻点：“你这是什么意思?”丈夫还没来得及解释，妻子继续说：“你不刷碗，当然不会打碎碗，活干得越多，气受得越多!”身经百战的丈夫意识到，这时的男人不能再说—个字，只能耐下心来倾听，直到妻子数落累了，这才算告一段落。第二天烟消云散，妻子像什么事也没发生过一样，聪明的丈夫也自得其乐。

除了这种消除家庭矛盾的方法外，还比如说男人的“糖衣”。当妻子生气时，明显来—点甜言蜜语，可以让妻子的火气顿时消下去很多。比如说女人的温柔，丈夫也不是天天开心，哪一天你的唠叨让他心烦时，千万要静下来，尽展你的温柔；如果实在憋得慌，两个人可以来一次翻天覆地的乌云战争，乌云过后，便是暴风骤雨，然后雨过天晴，两人和好如初。

记住：要赢得对方的爱和尊重，那么就放开控制对方的愿望；要想在争论中取胜，就得首先学会做一个永远的“输家”。

有一对夫妇，他们的个性都比较好强，在生活中处处争强，不知道忍让，因此他们的婚姻正濒于破裂的边缘。为了重新找回昔日的爱情，他们打算做一次浪漫之旅。如果能找回就继续生活，如果不能就友好分手。

于是他们来到一条山谷，这是一条东西走向的山谷。山谷很平常，没什么特别之处，唯一能引人注意的是，它的南坡长满松、柏等树，而北坡只有雪松。

这时，天上下起了大雪。他们支起帐篷，望着纷纷扬扬的大雪，他们发现由于特殊的风向，北坡的雪总比南坡的雪来得大，来得密。不一会儿，雪松上就落了厚厚的一层雪，不过当雪积到一定的程度，雪松那富有弹性的枝丫就会向下弯曲，直到雪从枝上滑落。这样反复地积，反复地弯，反复地落，雪松完好无损。可其他的树，因没有这个本领，树枝被压断了。南坡由于雪小，总有些树挺了过来，所以南坡除了雪松，还有柏树等树木。

帐篷中的妻子发现这一景观，对丈夫说：“北坡肯定也长过杂树，只是不会弯曲才被大雪压毁了。”丈夫点头同意。过了片刻，两人像是突然明白了什么似的，相互拥抱在一起。丈夫兴奋地说：“我们发现了一个秘密——对于外界的压力要尽可能地去承受，在承受不了的时候，学会弯曲一下，像雪松一样让一步，这样就不会被压垮。”

生活中，夫妻相处需要一点弹性的空间，这也是家庭和睦相处的最好方法。否则，一味地硬挺，你自己累，对方也会很累。而适当地忍让一下，也许你一时难以解决的问题就会在你躬起的脊背上悄然滑落。那么，夫妻间的相处，也就会变得轻松很多。

3．学会“遗忘”

甜蜜的爱情成熟时，热恋的情人便步入婚姻殿堂。刚刚组建家庭的年轻人，你谦我让，相敬如宾，相互体贴，随着时间的推移，夫妻自我的行为渐渐地多了，摩擦当然渐多。考验夫妻感情的时候到来时，和谐愉快的家庭生活愈能显出宽容的魅力。

宽容的心。婚后，家务事日渐增多，妻子的絮叨也比以前多了，丈夫要从心里体谅妻子，多说一些宽心话。妻子对待丈夫的慵懒，也要给予理解，多体贴多沟通。宽容的心，使人能体谅对方，通融对方，使夫妻心态平和，家庭和睦。

宽容的行动。一个做饭，一个洗碗，一个洗衣，一个拖地。任何时候，我们都要尽可能做到“说得好听，做得漂亮”。当我们努力将承诺、誓言付诸于行动，不仅心里想着让对方少干点、少一点包袱，而且切实通过实际行动体现出来时，两颗心则能贴得更近，家的温馨也能得以充分的释放。

夫妻间吵架，多半是因为经济开支、生活琐事、子女教育等小事引起摩擦。如果双方一吵架就“兜老底”、“揭伤疤”、“新账旧账”一起算，矛盾势必激化。

对于家庭问题，专家曾建议，当夫妻间吵架时，只宜就事论事，以理服人，决不能“旁征博引”，更不能搞“秋后算账”。

怎样才能做到这一点呢?除了夫妻双方努力提高修养、增强理解和谅解之外，彼此都要学会“遗忘”。

“遗忘”能使人达到一种心理平衡。若能“遗忘”对方非原则性的小毛病，即是对对方的一种宽容，也是一种自我解脱。

每个人都有属于自己的感情世界，这是谁都无法抹去的事实。但那只是人生中的过眼云烟，你不能追溯到过去阻止他或她，因此，无论你面对的是自己的过去还是对方的过去，都应该以一种理性的方式去解决，而不是把它变成自己的生活负累。重在不愉快的往事会给自己带来伤害，也给对方带来了不必要的痛苦，最终将会导致两个人的感情出现裂痕，因此不要活在彼此过去的影子中。走出痛苦的阴霾，面对现在的美好生活。

小丽在搬家的时候偶然发现了丈夫过去的一本日记，了解到丈夫以前和恋人之间的一些事情，从此，她就天天审问丈夫这是怎么回事，而且她自己还把日记反复看了多遍，熟记在心，走到哪里，都会回想起丈夫过去是否和别人来过这里，做了什么，等等。这令她非常痛苦，整夜整夜地睡不着觉，白天也无心工作。他们的孩子都上小学了，小丽不想和丈夫离婚，但也不能原谅丈夫，就这样互相折磨，使丈夫也痛苦万分。

小丽的这种做法实在是太不理智了，过分的追究以前的事情是种愚蠢的行为，最明智的做法是放眼未来，而不是把陈芝麻烂谷子的事，一股脑的全扔出来。尤其是女人，常常喜欢翻出陈年旧账。其实，如果夫妻双方把矛盾集中在当前事情上，矛盾就容易解决多了，所以夫妻之间的矛盾应就事论事，对那些过去的事不要过分的追究，给自己也给对方足够的呼吸空间。

平平丈夫的公司来了一位新同事，无巧不成书，这位新同事就是平平丈夫以前的女朋友，她的丈夫没有将这件事情隐瞒，而是坦白的告诉了她。要是别的女人也许在面对丈夫坦白的情况下也会整日惶恐不安，毕竟他们两个曾经是相爱的一对。而平平却是个聪明的女人，并没有介意他们之间的往事，反而和丈夫的旧情人成为了朋友。平平有时间就去找她吃饭逛街，两个人无话不谈。彼此的关系变得非常的明朗化。她的丈夫和旧情人死灰复燃的机会当然就变得没有可能了。

我们不得不承认，平平是个聪明的女人。和丈夫的旧时情人成为朋友，总比猜测他们的旧恋情要好的多。把爱情放在最危险也是最安全的地方。两个曾经相爱的人无论因为什么样的原因分开，其间总会有一种难以表述的特殊感情。人的记忆总是习惯记录下美好的瞬间，所以，即使是痛苦的恋情也会变成一段值得品味的回忆。就像电影中经常描述的那样，一个人在30年后见到了初恋情人，仍会有不少故事发生。旧时情人是一种极具杀伤力的武器，随时会导致严重后果。想保护好自己的爱情，没有比和对方的旧时情人成为朋友更好的办法了，毕竟最危险的地方也就是最安全的地方。把她和他的联系，变成两个家庭的联系，把所有隐秘的关系变得透明，不失为明智之举。两个家庭在一起的时候，每个人都希望自己的家庭看起来比对方的家庭幸福，就像两个分子，当其内部的原子紧密结合的时候，便不容易发生反应，这正是期望的结果。

4．多给彼此一些空间

手上的沙子握得越紧，它流失的越快，夫妻之间也是一样，要让彼此有一个自由的空间，那会使你的婚姻生活更加的完美。

很多婚姻出现问题，并不是因为第三者等外部因素，而是夫妻双方自身的问题。不少妇女对丈夫一向奉行“高压和管理政策”，一方面她们不甘心平淡，希望丈夫成为人上人，于是想方设法、旁敲侧击地施压，给予男人很大压力。

李明太爱自己的丈夫了，并且望夫成龙，同时还想牢牢地抓住丈夫。她为了支持丈夫的事业，放弃了自己的工作，使自己失去事业依托，而丈夫事业有成后，她更是将人生所有的重心和希望都寄托于婚姻。然而因为过分地干涉丈夫的事情，她越想抓牢婚姻就越是抓不牢，以致情感上的失败。

一般情况下，在丈夫真正事业有成了之后，女人往往自己还在原地踏步，于是有了危机感，拼命想“抓紧”婚姻，比如干涉丈夫的生活，除了管生活小事，还要管他的钱包、查看他的短信，就连对方的工作都恨不得插一手，管来管去两个人感情越来越糟，可是她们往往意识不到自己有什么问题，反而觉得理所应当，她们认为自己为这个家、为对方付出了一切，当然应该享受这份婚姻，享受到丈夫更多的爱，更可怕的是因为对自己缺乏信心，害怕失去对方便无休止地怀疑和猜忌。

可是，她们忘了，她们的爱已经成为了一种沉重的枷锁，套在了男人的身上，对方已经感觉不到一丝爱的甜蜜。其实，女人看重婚姻本没有什么错，只是当你越想牢牢地掌控婚姻，拴住男人的时候，那婚姻却越容易出现危机，那男人反而会离你越来越远。

其实，婚姻中的男女是独立的个体，应拥有自由的私人空间、拥有自己的朋友、自己的爱好、自己的事业。都不想因过分依附于对方而失去自我。在感性的爱情里也不要忘记留存一点理性的生活空间，不要试图去主宰什么，因为这世上没有任何一个人愿意成为他人的傀儡。有一个小故事很好地说明了这个道理：

一个女孩问她的母亲：“在婚姻里，我应该怎样把握爱情呢？”母亲没说什么，只是找来一把沙，递到女儿面前，女儿看见那捧沙在母亲的手里，没有一点流失，接着母亲开始用力将双手握紧，沙子纷纷从她指缝间泄落，握得越紧，落得越多，待母亲再把手张开，沙子已所剩无几。女孩看到这里，终于领悟地点点头。

婚姻的道理与此相似，要想让婚姻长久、美满、幸福，那就不要每天“盯着”，“看着”，“防着”，“握着”，千万别把婚姻“抓”得太紧！夫妻间有所保留，这不能视之为对爱情的不忠，这是一种夫妻相处的艺术。夫妻就像两只相互依靠彼此取暖的刺猬，远了，温暖不到对方；近了，会被对方身上的刺扎到。一次次冲突之后，慢慢调整距离。

某一天的早晨，耿先生在临出门之前，突然说，今天和朋友出游。以往，去哪里，耿太太不多过问，他也会随口告诉她。可这一次，耿先生招呼不打一声就宣布出门。她有些生气。出游这件事，一定是事先约的，至少前一天就约好了，他为什么不说一声？他还有多少事瞒她？耿太太心里不悦，拦着让耿先生说清楚。耿先生心里着急，嚷嚷了道：“我的吃喝拉撒睡，是不是都得给你汇报？”然后摔门而去。

耿太太开始赌气，在接下来的好几天里，不管晚回家、和朋友吃饭，还是去娘家，一概不知会耿先生，也闭口不问他的一切事情。耿先生终于忍不住了，跟女人说：“我现在才知道，你丝毫不在意我。是吗？”

“你不是说吃喝拉撒睡都不用向我汇报吗？”耿太太狡猾一笑。耿先生一愣，也笑了起来。此后，耿先生有事外出都会先说一声，让太太放心。

就像我们和朋友一起吃饭一样，大家点菜总是以少为原则，宁可少一点，但是感觉舒服，胃有空间心灵才有空间。同样，对待感情，夫妻之间的要求也是半饱为好，彼此都有空间才不会那样局促无奈。不过，空间的距离很好测量，心理的距离，却难。爱情的安全线，恰恰是看不见而不摸不着的心理距离。有些时候，真的就是这样，夫妻双方因为爱而彼此走近，近得恨不能不分你我。于是走进婚姻，长相厮守。此后，彼此的距离慢慢地，在不知不觉中一点点拉开，亲密有间。因此，若想夫妻之间的感情更长久，让夫妻之间的感情永远保鲜，就要学会给彼此适度的空间，让爱在有氧的空气里得到喘息。

不要以为走进了婚姻就是走进了坟墓，夫妻双方都有自己的生活圈子，自己的爱好，给彼此一些空间，偶尔出去放放风也未尝不可。这样不至于两个人天天拴在一起，熟悉到产生陌生感，无话可说。距离产生美，婚姻生活也需要距离来为它保鲜。

5．不要把烦恼“传染”给家人

有句俗话说得好：“家和万事兴。”一个温馨和睦、甜美幸福的家，会为你增添必胜的信心，干什么事情都会如鱼得水。

我们不能否认：幸福是一种愉悦、温存的感觉，能使人心旷神怡、精力充沛。以智慧、和善的目光打量世界上的每个人及每件事物会使你心情愉快；悲伤或愤怒却正好与之相反，会给人带来抑郁、消沉，同时会大量消耗生命的能量。

家，是爱的温床，是舒服与安全的港湾，是幸福与快乐的家园，但是，这些内在境界绝不可能凭空就有，而是需要家里每个成员一起努力共同经营才会形成的。

如果每个人都带着快乐和欢笑回家，那么家里自然充满笑声；相对的，如果每个人都携烦恼与不快进来，家也必然变得愁云惨雾。把快乐带回家，一家人都会高兴，你的家庭就会成为快乐的港湾，你就能够创造一个幸福的家庭。

一次，有事情要去一个朋友家，到他家门口时，看见门上挂了一块精致的木牌，上头写着：“把快乐带回家。”看着木牌，感觉朋友的家人很有意思。进屋后，朋友及朋友的妻子笑脸相迎，他们的孩子大方有礼，非常懂事，顿时感觉得到充盈在整个屋内的温馨和谐。出于好奇，就问那块木牌的由来，朋友的妻子笑着望向我的朋友：“还是你说吧。”朋友极其温柔地瞅着妻子，说：“还是你说吧，因为这是你想出来的。”

“怎么是我?应该说是我们共同的创意才对。”女主人甜蜜地说。

经过一番推辞，女主人展示了她的大方：“你不说，那我就说了。之所以想写点东西提醒大家，是因为有一次回家，看见一电梯的人都是疲困不堪的样子，紧拧的眉毛，下垂的嘴角，烦愁的眼睛……把我自己吓了一大跳，于是，我开始想，当孩子、丈夫面对这样愁苦暗沉的面孔时，会有什么感觉?假如我面对的也是这样的脸孔时，又会有什么反应?接着，我想到孩子在餐桌上的沉默、丈夫的冷淡，这些在原先认为是他们自己出了问题的背后，是不是隐藏了我所不了解的原因，想来想去，觉得还是自己做的不够好……当晚我便和他好好谈了我的想法，他也同意我的想法。第二天就写了一方木牌钉在门上，结果，被提醒的不只是我而是一家人。这不，现在整栋楼的居民比以往和气多了。”

依赖是许多人常有的弱点，自己办不到的事，往往寄望别人，尤其是最亲近的人。表现在家里，每个人都希望别人给予尊重、体贴、照顾、了解以及关心，而很少去想“我”给这个家带来了什么。走进家庭，自然就会承受家庭的生活负担。有时候，这些负担就会成为你无法解脱的压力。如果我们的脑海中存有压力或失败的思想，应尽快地把它去掉，因为沉重的压力和失败的想法势必会导致失败。有许多成功人士的事例，都可以印证这个哲理。如果我们能用慎重的态度去思考、分析、研究这些案例，同时让自己学习这些人的做法，那么你将能克服那些看来势必导致失败的困难。成功人士的成功方法就是调节自己的心态，将压力变为动力，将消极失败的想法变为积极奋进的努力。

第一，要意识到有些压力是有益处的，它能提供行为的动机。例如，如果没有来自支付生活费用的压力，某些人是不会工作的。家庭也是这样，你要使家庭摆脱经济生活贫困的窘境，就会积极想方设法去寻找赚钱的途径。

第二，当认识到压力时，如果不及时消除压力，拖久了，影响身心健康。

曾有篇报道：一座可载重10吨的桥，它为社会很好地服务了15个年头，在这个过程中它承载了数百万吨的重量。但是有一天，一位卡车司机，轻视了限载10吨的标志，结果超载行车导致桥坍塌了。

这一现象和汤姆斯·荷马斯对压力所作的研究的情形非常吻合。他发现造成压力的最大的原因是许多的“改变”同时发生。如果，“生活改变单位量”累积达到或超过300就意味着是“超载”。在他的衡量刻度中丧偶为100个单位，离婚73，分居65，结婚50等等。所以，当你遇到压力，就要及时进行消除，不要让压力超载。

第三，越早辨明压力征兆越好。弗瑞德·史丹伯瑞在《生活》杂志上说：“压力将引发许多疾病，诸如癌症、关节炎、心脏和呼吸器官的疾病、偏头痛、敏感症，以及其他心理和生理上的官能障碍。”其他的压力症状被列为：肌肉痉挛，肩、背、颈酸痛，失眠，疲劳，厌倦，沮丧，情绪低落，反应迟钝，缺乏喜好，饮酒过多，摄食过多或过少，腹泻，经痛，便秘，心悸，恐惧，烦躁。我们在生活中，常常不太注意社会、家庭给自己造成的压力，等到发现，我们的身体已经无法承受了，只有躺在病床上。那时候就不是把压力变成动力，而是让压力打倒了你。

正如前面所提到的“改变”是造成压力的主要原因。生活中每天的烦恼的积累可以造成的“高压”，远甚于一个单纯的外伤。像一句谚语所说的：“一些琐事搅扰我们，并且把我们送上拷问台；你可以坐在山上，却不能坐在针尖上。”不管是什么导致了压力，找出原因才可以针对它做些什么。

第四，寻找可行的治疗途径，及时调节自己的心态。

(1)变压力为动力的出发点是减轻你的“负载”。80％的治疗可能通过写下你所看重的和你所背负的责任来进行，然后设置轻重缓急的级别，放下那些不重要的。

请记住：超人只存在于滑稽剧和影片中。每个人都有自己的局限，应认识、接受自己的“有限”，并且在达到限度之前停下来。

伴随着压力而来的有被压抑的感觉。找你所信赖的朋友或者心理医生来诉说你的感受，直接减轻你压抑的感觉，这有益于你客观、冷静地思考和计划。

(2)适应环境。正像一位父亲告诉他那年轻气盛的儿子一样：“除非你意识到并且接受生活的残酷，问题才会变得简单。”学会适应和在斗争中生活，才会使我们成长并成熟。

尽量避免重大的人生转变发生在你的单身时期，因为你一个人对压力的承受力是有限的。

如果你对某人怀有怨恨，应及时解决造成问题的分歧，“生气不可到日落”。

(3)注意你的饮食习惯。当我们在压力之下时，常趋向于过量饮食，尤其是一些只会使压力增加的、无利于营养的食物。均衡地摄取蛋白质、维生素、植物纤维，有利于排除糖分、咖啡因、多余的脂肪、酒精和烟碱，这是减轻压力和其他的影响所必需的。

(4)参加一些体育锻炼。这能使你更健康，并且有利于消耗掉多余的肾上腺素。

家和万事兴。这里的“兴”不仅是我们的工作与事业，还包括我们每天的心境。毕竟，家是一个人呆的时间最长的地方，只有保证这里的温馨气氛，我们才能真正地感受到生活的幸福，进而将我们的工作和事业推向成功。

6．求大同，存小异

有些夫妻在婚姻生活中总是充满了征服与被征服，男人认为女人应该听命于自己，乖乖地做个依人小鸟；女人则认为管束男人是天赋的；都想取消对方的独立性而把配偶纳入自己的管制之下。结果，越是拼命地拉近对方，彼此间折磨就越强烈，越痛苦，彼此就相距得越遥远。

常听有人说：当初恋爱时，那些肉麻的话，怎么会说得出?的确，确定恋爱关系时，激情常常超乎人们的想象，但激情也会随长久的生活逐步转变成持久的平淡。如何守住这份平淡呢?

角色扮演。婚后角色的扮演，首先涉及的是夫妻两人之间的角色，你们是完全传统的男主外，女主内，由妻子一人承担家务，还是按现代观念，丈夫也做一点家务呢?这在一开始就要摆正位置。现代人都有自己的工作，应该谁有空谁就做家务。

其次，对家庭角色的认识与适应。作为妻子、丈夫、媳妇、女婿，不同的角色应承担不同的责任，履行不同的义务。

再次，要了解彼此性格的差距，男人与女人因个性的差异或需求的不同，有不同的行为和表现，两人只有相互适应和容忍、慢慢磨合，才能找到生活的平衡点。

两个人结婚，就要共同生活。共同生活的两个个体要融合到—起，肯定要经过耐心等待、适应的过程。只有学会在平平淡淡中生活，才能创造出不平淡的婚姻生活。

实际上，纵使强拉硬扯，也很难把一对夫妻长久地拉到同一条轨道上来，理想的婚姻是生活上的结合，是精神上的结合，是求同存异的结合，而不是彼此的干预和制约。

“求同存异”就是要尊重对方的个性、习惯、兴趣，不强制对方按自己的意愿去做出什么改变，并且要无条件地接受对方的缺点和弱点，能够宽容对方的不足和错误。

在家庭问题的心理咨询中发现，夫妻关系的纠纷，大多是从日常琐事开始的。

例如，刚结婚半年的小杨和小李，也为一些不大不小的事闹开了别扭。双休日小杨要回娘家，小李偏不同意，非要先去看他老爸。都是一片孝心，先去哪儿不是一样呢?小李爱吃辣椒，经常炒上几个川菜，小杨却喜欢清淡的粤菜，为此小两口没少拌嘴。如果同时做上各自喜爱的菜，相互尝一尝对方喜爱的口味，不是也很有意思吗?

中年夫妻老张和老王，想当年人们都说他俩是比翼双飞的一对高材生，可是这些年他们过得却不是那么愉快。老张说：“我为了这个家牺牲了自己擅长的专业，下海多挣点儿钱是为了家里日子过得宽裕些。加班或是有什么事，我都打电话告诉她，人家都叫我‘妻管严’，可她老对我不放心，怀疑我有情人，回来晚点就盘问个没完，这样下去，早晚得离婚!”老王说：“大家都羡慕我们俩，在国家级科研单位干得好好的，又有多次出国考察的机会，他非得了下海，想尝尝当大款的滋味，过过灯红酒绿的腐化生活，这不是嫌弃我老了吗?”国家那么大，尚且可以“一国两制”、一个家庭也照样可以实行“一家两制”，关键是理智，要相互理解、宽容和信任，不要总往坏处想。宽容丈夫的同时也避免了对自己的伤害，避免了家庭的恶劣气氛，避免了由此引起的身心疾患。

现在大多数夫妻都是自由恋爱而结合的，婚前的相互了解，对一个人的基本素质一般是可以正确判断的。所以，如果婚姻基础有了一定的保证，关键就是婚后如何相互适应和协调了。若是夫妻双方都能够遵循“求同存异”的原则，就不至于因为一些小事而争吵，以至于影响了夫妻之间的感情。

夫妻之间的相处，难免会遇到一些磕磕碰碰，在细节中给予对方更多的关心和体贴，不要动不动就揪住“鸡毛蒜皮”的小事不放。这样你会发现生活更美好了，家庭更和睦了。在生活中，如果妻子发牢骚，丈夫决不能采取“以牙还牙”的顶撞态度，而应有“宰相肚里能撑船”的气量，暂且不去计较妻子的话说得难听或是否符合事实，而要多想妻子平时对自己的恩爱，过后再找机会向妻子说明原因，这样就可避免一场不愉快的“冲突”。

有一天，夫妻二人决定坐下来好好地谈谈。他们之间实在是存在太多的问题需要解决了。

妻子说：“你有多久没有回家吃晚饭了？”

丈夫说：“你有多久没有起床做早饭了？”

妻子说：“你不回家陪我吃晚饭，我有多寂寞啊。”

丈夫说：“你不给我做早饭吃，你知道上午工作时我多没有精神。上司已经批评我好几回了。”“早饭你可以自己弄的啊，每天回来那么晚吵我睡觉，我怎么能起得来。你可以不回来陪我吃晚饭，我就可以不给你做早饭。”妻子不高兴地说。

“你知道我一天上班有多辛苦，压力有多大。一个晚饭，自己吃怎么了，难道你还是孩子，要我喂你不成？”丈夫也没有好气地说。

妻子抱怨说：“你总是喝得烂醉而归，有多久没有给我买花，多久没有帮我做家务了。”

丈夫也不甘示弱地说：“你知道你做的饭有多难吃，洗的衣服也不是很干净，花钱像流水，有多久没有去看我的父母了……”就这样，夫妻二人你一句我一句地互不相让，最后竟翻出了结婚证要去离婚。在去街道办事处的路上，他们遇见了一对老夫妇正相互搀扶慢慢走着，老妇人不时掏出手帕给老公公擦额头上的汗，老公公怕老妇人累，自己提着一大兜菜。这对年轻夫妇看到这个情景，想起了结婚时的誓言：“执子之手，与子携老。休戚与共，相互包容。”可是现在竟然……于是他们开始互相检讨。

丈夫说：“亲爱的，我真的很想回家陪你吃饭，可是我实在工作太忙，常常应酬，并不是忽略你啊。”

妻子不好意思地说：“老公，我也不对，不应该那么小气，你在外工作挣钱不容易，早上我不应该赖床不起的。”

“早饭我可以自己热，每天回家那么晚一定吵你睡不好觉，你应该多睡会儿的。”

妻子也忙检讨自己……

就这样，这场离婚风波平息了。从这之后，夫妻俩变得互敬互爱，彼此宽容忍让，更多地为对方着想，恩恩爱爱。其实，导致婚姻失败、爱情终结的常常都不是什么大事，而是一些日常琐碎小事中的摩擦。

埋怨只能让彼此疏远，让爱情更早地被葬送。争吵的危险倾向是算旧账、翻老底，争吵的最好结局是达成新的谅解。宽容才能让彼此互相交流、融洽，宽容才能让感情维系长久。但宽容也是有原则的，并不是一味地忍让，而是不要斤斤计较，付出就索取回报。要常常换位思考一下，不要把自己的想法强加于人，要给予对方解释的机会。

在我们的生活中，夫妻之间发生了不愉快的事情，大多就是不同的思想、不同的观点、不同的生活方式而引起的，我们何必不大度一些，体谅对方、宽容对方，给对方各自的生活空间，让对方自由发展，夫妻关系就会变得融洽，家庭也会更幸福。

7．疑来爱则去

夫妻之间要充分信任对方，不乱猜疑。外国有句俗话，叫做“疑来爱则去”，深刻地揭示了猜疑的危害。莎士比亚的名著《奥塞罗》中，就叙述了这样一个悲剧。

国王的女儿苔丝德蒙娜冲破家庭和社会的阻力，同奥塞罗这样一个出生卑贱、肤色黝黑的将军结了婚。婚后的生活十分美满。然而，奥塞罗部下的一个军官尼亚古出于卑鄙自私的目的，编造谣言，制造陷阱，挑拨他们的夫妻关系，使奥塞罗对忠诚纯洁的妻子产生了猜疑之心，在一个漆黑的夜晚竟用被子将苔丝德蒙娜活活闷死了。后来，奥塞罗知道了事情的真相，追悔莫及，自刎于妻子的脚下。

现实生活中，我们的身边，也有这样的家庭悲剧，这足以使我们警醒。有篇小说《天在下雨》讲述了这样一个故事。

丈夫赵山深深地爱着他漂亮的妻子梁晴，他像一位老大哥似的整日看护着妻子，从走路姿势到头发式样，从一言一行到一举一动，从口红的浓淡到穿裤子还是裙子，可以说，他把满腔的爱都恨不得全部倾倒在妻子身上。对于他这种“老大哥”式的爱，他的妻子梁晴腻烦透了，她渴望冲出丈夫精心织下的爱网，自己独立到外面闯一闯。于是，经朋友介绍，她进了一个剧组，她认真的工作态度和高效率的工作赢得导演的好评。

有一次，天下起雨，下班后梁晴发现自己忘了带雨伞，她正准备冒雨回家时，导演关心地说：“小梁，我用摩托车送你回家吧。”梁晴点点头，答应了。

就在导演带着梁晴冲出剧组大院时，迎面赵山骑着自行车给梁睛送伞。由于雨很大，坐在导演身后的梁晴没有发现丈夫赵山的身影，摩托车喷出一股黑烟，一溜烟地冲进了雨幕。赵山手里拿着雨伞，痴呆地望着两人远去的背影。于是，赵山便断定妻子梁晴和导演有染，一怒之下，请了长假，去广州度假。

赵山走后，梁晴竟然意外地发现自己怀孕了。做母亲的喜悦使她忘记了和丈夫之间的不快，她欣喜若狂地打电话告诉了丈夫。谁知，一盆冷水浇灭了她的喜悦，话筒那头传来丈夫冷冷地声音，冷得让人浑身打颤，仿佛那是从地狱中吹来的阴风。

“我不想要一个别人的孩子，你应该把这个好消息告诉你的导演。”说完，“啪”地一声，电话挂断了。丈夫的无情和多疑反而使梁晴生下孩子的决心更加坚定了。十月怀胎，一朝分娩。孩子那圆乎乎的大眼睛和上翘的小鼻子活脱脱是赵山的再版，事实不说即明，孩子无疑是他的亲骨肉。

赵山后悔了，他用了各种办法想挽回他的过失，唤回妻子的爱，但是，妻子梁晴那颗冰冷的心再也无法暖和过来。他们只好分手了。

同样，不只是在感情上，在经济上夫妻之间也要做到相互信任。这样，家庭才能幸福和谐。

有这样一对夫妻，丈夫是政府里一个不大不小的官员，妻子是一家国有工厂的工人。丈夫业余时间喜欢动动笔杆子写点东西，或捧着一本书读得津津有味；妻子漂亮热情，业余时间喜欢去舞厅跳跳舞。

起初，丈夫硬着头皮陪妻子去舞厅，但那种灯红酒绿的生活令他眩晕。他怀着厌烦的情绪劝导妻子不要再去那种地方，妻子却反驳道：“如果我不让你看书，不让你写作，你愿意吗？”丈夫哑口无言。妻子带着胜利的微笑轻松地哼着小曲走了，房间里只留下妻子身上那种醉人的香水味道。丈夫愣愣地坐在沙发上，一支接一支地吸着香烟。他觉得妻子的理由是靠不住的，读书写字，乃文人雅趣，格调高雅，陶冶人的情操。幽暗放荡的舞厅，三教九流的闲人，有很多是穷得只剩下光棍一人，在那里一起疯狂地摇摆，哪能与读书吟诗的雅事相提并论。以前，家里的“财政大权”无需商量，自然牢牢地掌握在妻子手中，丈夫在劝妻子戒舞失败后，决心“冻结”妻子的经济来源。起初，他不再将自己的工资交给妻子，认为妻子微薄的工资一定供不起她每日去舞厅，经常换舞鞋以及购买高档化妆品，结果他发现妻子几乎把自己的工资全部花在了跳舞上。妻子每天玩得高高兴兴，回到家中嘴里还哼着轻快的舞曲，于是，他只好另想办法。

他首先从妻子的屋中搬了出来，每日和妻子“横眉冷对”，接着，又将一切家务一分为二，列出清单放到妻子的床头。饭自然由妻子来做，衣自然由妻子来洗，孩子自然由妻子来照顾，哪怕妻子由于工作忙而没时间洗碗，他也绝不动一指头。因为那是“和约”上写明的，各司其职，绝不互相干涉。帮忙，岂不也是“干涉”的一种？至于经济上，他不但自己的钱分文不交妻子，甚至到妻子的单位，利用他的“领导”身份，将妻子的工资事先领走，妻子找他理论，他却也振振有词：“以前家中财政大权由你掌握，我说过什么吗？现在由我来管，有什么不可以？”妻子竟也无言以对。

于是，妻子也采取“冷战”政策，丈夫的衣服不洗，丈夫的饭不给做，丈夫的东西全被扔到“丈夫的房间”里，孩子，每人带一天，谁也不肯让步。总之，整个家似乎被分成了互不相融的两部分。

最后，妻子干脆辞掉了厂里的工作，自己去租了一组柜台卖服装。由于眼光敏锐，有胆有识，竟然干得有声有色，不久便自己开了一家时装店，办起了公司，财源滚滚而来，远非她昔日那点工资可比。“家”的名存实亡，在她的心中留下了很浓的阴影，她决定提出离婚。丈夫起初不同意，并以孩子可怜为由，试图留住妻子，但妻子去意已决，不可动摇。

“我们现在这样生活与离了婚有什么两样？不同吃，不同住，互不干涉‘内政’、‘外交’，我们跟两个没有任何关系的人有什么区别？缺的只是那一纸离婚证书。”丈夫冷静地想了又想，觉得妻子说的确实有道理，便同意离婚，一个原本很温馨很美满的小家庭就这样解体了。猜疑是夫妻关系的大敌，是感情破裂的一大隐患。生活中遇到怀疑的事，不宜过早下结论，要客观、理智地去分析，才能够了解真相。古人云：“人之相知，贵在知心。”夫妻之间更需加强了解，以求心心相印，杜绝猜疑的发生。

8．斗嘴要遵守一定的原则

语言是人类信息沟通的主要工具之一。语言作为一种互动符号，代表着观念、意志、态度和感情，而且还影响着人际关系中的互动行为，特别是在两性的心理等方面，语言在传递感情、表达意志中起着十分重要的作用，因而是恋爱双方感情交流的主要形式。例如，斗嘴就是这样一种语言游戏。有时斗嘴还是消除恋人间摩擦的一种别致而有效的方式。

小黄和女友出外旅游，很不顺利，不是走错路线，就是耽误了食宿，这时候女友撅起小嘴抱怨：“哎呀，怎么跟你在一起就老是碰到倒霉的事呢?”

面对指责，小黄没有说“嫌我不好，你另找别人”这样的气话，而是说：“对啦，我们就是夫妻命嘛”

女友听到这话，打了小黄两下，气自然也消了。

恋人斗嘴是一种有趣的语言游戏。记得一篇小说中，就描写了两位恋人间的一段斗嘴：“我真不懂，你怎么不能变得温柔点。”

“我也真不懂，你怎么不能变得温和点。”

“好了……你缺乏柔，我缺乏和，综合的说，我们的空气一直缺少了柔和这玩意儿。”“需要制造吗?”

“你看呢?”

“随便。”

“以后你能温柔点就多温柔点。”

“你能温和也请温和些。”

“认识四年，我们吵了四年。”

“罪魁是你。”

“你也有份。”……

不难看出，这对恋人，两人彼此依赖、深深相爱，但是都具有独立不羁的性格，谁都想改变对方，谁又都改变不了自己。然而从两人针锋相对的话语里，我们分明感觉到他们彼此的宽容、相知，我们会很真切地感觉到浓浓的爱意从他们的内心流溢而出。这段对话十分典型地反映出恋人间斗嘴的特点。

（1）目的的模糊性。

恋人间斗嘴一般并非要解决什么实质性问题、作什么重要决定，而仅仅是借助语言外壳的碰撞来激发心灵的碰撞，从而达到两颗心的相知与相通。因而恋人们常常为一句无关紧要的话、一件微不足道的事斗得不可开交，局外人很难领会到其中的奥妙与乐趣。

（2）形式的尖锐泼辣。

恋人间的斗嘴从形式上看和吵嘴很相似，你有来我有去；你奚落我，我挖苦你，毫不相让。但与吵嘴根本不同的是，斗嘴时双方都是以轻松、欢快的态度说出那些尖刻的言词，有了这层感情的保护膜，斗嘴就成了一种只有刺激性、愉悦性却无危险性的“软摩擦”，成了表现亲密与娇嗔的最好方式。不难想象，当含泪说出“起码你比较该死，比较混蛋”时，脸上是带着亲切而顽皮的笑容的。如果换一种冷若冰霜的态度，那么这句话就不再是斗嘴，而变成辱骂了。

有作家将情侣之间的斗嘴称为“碰碰车式的恋爱语言”。

玩过碰碰车的人都知道，那乐趣全在于东碰西撞、你攻我守。这种游戏的新鲜与刺激绝非四平八稳地行车能比的。在许多青年恋人中，尤其是有较高文化素养的情侣们中间，有一种十分独特、有趣的语言游戏，很像这种碰碰车游戏，那就是斗嘴。

《红楼梦》第十九回，写宝玉到黛玉房里，见她睡在那里，就去推她，黛玉说：“你且别处去闹会子再来。”宝玉推她道：“我往哪里去呢？见了别人怪腻的。”黛玉听了嗤的一声笑道：“你既要在这里，那边去老老实实的坐着，咱们说话儿。”宝玉道：“我也歪着。”黛玉道：“你就歪着。”宝玉道：“没有枕头，咱们在一个枕头上。”黛玉道：“放屁！外头不是枕头？拿一个来枕着。”宝玉看了一眼，回来笑道：“那个我不要，也不知是哪个脏婆子的。”黛玉听了，睁开眼，起身笑道：“真真你是我命中的‘天魔星’！请枕这一个。”她把自己的枕头让给宝玉，自己又拿一个枕着。

这一段斗嘴，就为“抢”一个枕头，事很小，语言也都是很普通的日常口语，而且黛玉骂得毫不客气，要在一般关系的男女之间，这一句话就会伤了和气。但在恋人之间，打是亲、骂是爱，斗嘴只是示爱的一种活泼而随意的方式，所以宝玉和黛玉都没有因斗嘴而斗气，相反却越斗越亲密。

既然斗嘴是一种有趣的语言游戏，那么它和别的游戏一样，也有一定的规则，值得人们注意。

（1）把握感情深浅度。

谈话有一个总的原则：“浅交不可深合”。这话同样适用于恋爱中。如果双方还处在相互试探、感情很不稳固的阶段，要想以斗嘴来加深了解，可以选择一些不涉及双方感情或个人隐私的话题，如谈论是坐公交车上班好还是自己开车好，斗一斗是春天好还是夏天好等等，这样双方可以不受拘束，安全系数也大。如果已是情深意笃，彼此对对方的性格特点都比较了解，斗嘴就可以爆笑怒骂百无禁忌。

（2）对方的自尊伤不得。

恋人间斗嘴，最爱用诙谐的话语来攻击对方，往往免不了夸张与丑化。但是这种夸张与丑化，也要照顾到对方的自尊，最好不要涉及对方很在乎的生理缺陷或他很敬重的亲人身上，也不要挖苦对方自以为神圣的人和事，否则就有可能自讨没趣，弄得不欢而散。

（3）观察对方的心情。

斗嘴因为是唇枪舌剑的交锋，就需要有一个宽松的环境、充分的心灵空间，才能享受它的快乐。因此斗嘴时要特别注意恋人当时的心情。大家都有这样的体验，心情愉快时，可以随便耍嘴皮子、开玩笑。可你的恋人正在为工作上的事而愁眉不展时，你却来一句：“你怎么啦？满脸怒气，像谁欠你什么似的。”没准会受到抱怨：“人家心烦得要死，你还有心逗乐，我找你这个穷光蛋真倒透霉了。”这样，斗嘴的味道就会变得苦涩了。

9．多给对方留一些面子

面子，是无形中存在又不可忽略的东西，男人，尤其需要面子。不少男人活着，大多时间是活在面子的支撑下，想象不出如果没有了面子，他们的日子会是怎样。这样的说法一点都不过分。因为面子是男人精神和心理的需求，是不同于物质的。

李红自恃口齿伶俐，常常不顾丈夫的面子，以揭他的短处为乐事。终于有一天，当李红在人前挖苦了丈夫而洋洋得意时，丈夫勃然大怒，甩手给了她一记响亮的耳光。在场人无不窃笑，皆认为李红自找苦吃，“欠揍”。

如果是在公共场合或朋友聚会时，你千万要记住留足面子给你的丈夫。

当女人度过了自己的热恋阶段，男、女双方迈入了“居家过日”的小口子。此时的女人为人妻为人母，在小日子里充当着比男人更重要的角色。在家庭中可以掌握经济大权，女人说了算，在男人的眼里已经是习以为常。但是无论女人掌握多大的经济权利，女人在大众面前一定要给足自己男人的面子。男人外出，女人为他整理得干干净净，什么颜色袜子配什么颜色皮鞋，什么颜色衬衫配什么颜色外套，把自己的丈夫打扮得“山清水绿”。在众人面前要对自己男人赞不绝口，言语间透出对自己男人的欣赏。她掌握了家中经济大权，对众人会说，小事情我做主，大事情老公说了算。女人给足自己男人面子，她以这种美丽，支撑着小家。

在灯红酒绿，纸醉金迷的大都市，有时有些男人经不住诱惑，迷失了方向，做出了越轨行为，女人不会容忍这种行为，但是会以她的宽容，面对现实。在大众面前会帮男人承担些责任。既为人妻，又为人母，维护男人和孩子的面子甚至比自己更重要。她会不惊动任何人(包括自己的父母、同事和孩子)妥善处理好尴尬之事，丝毫不会破坏背叛自己男人的公众形象。不会使她心中那些美好的回忆支离破碎。当然，那些家花不如野花香的男人除外。

由此可见，在处理尴尬家庭事务中女人给足男人面子，她把尴尬和痛苦留给自己，用一种坚强的美丽维护男人的公众形象和孩子幼小心灵不受伤害，在两个长辈家庭未掀起波澜，同时也是维护了自己的面子，不会有那种使自己、孩子、老公及家人走在路上被人指指点点的那种伤害。这样既给了男人面子，同时还给自己争了面子，两全其美。

其实一个女人给男人面子，从而激发他们的更多优势，对自己更有信心，从而做得更好。有句话说得好：男人的一半是女人。因此，女人要给足男人面子，以促动他们积极向上，有错就改，无错加勉。

现今的社会，女人早已不是依附于男人而生存，这已经让有些男人心理失衡，如果再不给男人面子，家庭生活必定会是矛盾重重。倒不是说男人的心态不好，几千年来造成的问题不是一朝一夕就能烟消云散的，女人不只是过去那种唯唯诺诺的女人，女人是可以自闯一片天。面子问题，也就应运而生了。

在任何时候，给男人面子，不是让女人委曲求全，而是要给男人体面的自尊。这样既有助于家庭和睦，同时还会使您得到男人更多的关心和体贴。

男人在外打拼，劳累、委屈他都可以不在乎，但他不能失去男人的尊严。确实，只要不违背原则，女人可以暂时委屈一下，给男人一点面子又何妨呢?常言说：量大福大。大度的女人也更令男人加倍地尊重自己。

总之对于一个家庭来说，首先要有“欢乐气氛”。如果丈夫的潜力没有发挥出来，女人就应该给他创造一个发挥潜力的环境。作为妻子，指责或是挑剔都是不应该的，因为面子对于男人来说可能是在社会上立足较为重要的东西。

面子，在某些时候对于女人来说并不难，只要不损害原则问题。给男人面子，在某种程度下，女人自己也会得到好感和尊重。一个得理不饶人，或是自恃高傲，咄咄逼人，眼中无人的女人，一点面子不留给男人，相信很多的男人都会避而远之，

特别是在一些人多的场合，男人说错了，明明知道，作为女人千万不要当面指出，私下地更正，更正的语气也不是平日里那样直接，应该比较委婉，既让他明白自己哪里错了，也让自己没有心理负担，不然的话，男人会有纵容明知是错而不纠正的心理。女人这样做与俗语的给个台阶下是大同小异的。

10．善意的“唠叨”是美丽带刺的爱

夫妻之间，爱的表达方式是多种多样的，作为男人能善听女人的唠叨也是一种爱。说实话，在这个世界上让女人不唠叨，就像让天空不下雨一样不合理。跟一个女人生活在一起，就得接受她的唠叨。

做男人的，大可不必为妻子的叨唠而皱眉头，因为叨唠是福。若问男人怕什么，成了家的十有八九会说：“怕老婆唠叨!”其实，丈夫们不懂，唠叨也是爱。

妻子爱说：“早知你有这么多缺点，当初绝不嫁你。”男人回敬：“早知你这么爱唠叨，当初绝不娶你。”“人无完人，事无尽美”这个老理儿，连古人都懂。造物主造出男女这样有趣的生灵，肩负着不同的使命，各有各的长处，各有各的不足，这样的一对儿捏成个家，理应取长补短，各尽所能，切不可彼此找缺点。男人轻轻松松完成的事，女人未必能行；女人麻麻利利干成的活儿，男人也未必能做得来。不能强求丈夫连缝纽扣都自己做，不能逼迫女人拎起煤气罐就走。不然，男人不用娶妻，女人也不必嫁人。

男人乱扔脏衣服、臭袜子或是不讲个人卫生，妻子叨唠你，是让你养成好习惯；男人抽烟喝酒，妻子叨唠你，是为你的身体健康考虑；男人玩麻将牌上瘾，一玩儿就是半夜通宵，妻子叨唠你，是担心你嗜赌成命毁了家；这种叨唠多数是针对男人的缺点和错误，应该说是一种负责任的劝告，一种善意的警告。这种叨唠能说不是福吗?

另外一种叨唠是带有强烈的情绪色彩的。丈夫对妻子缺乏必要的关心，妻子感到委屈，自然要叨唠；妻子和婆婆闹了意见，背后与丈夫叨唠，是为了求得给个公断或是求得谅解；妻子买件衣服或东西也要向丈夫唠叨唠叨，她的本意是希望得到丈夫的认可和欣赏；实际上，这种唠叨的潜台词是要求与丈夫沟通，有个要求不断与丈夫沟通的妻子难道不是男人的福吗?爱叨唠的妻子一旦不叨唠了，则要引起丈夫的注意了，这很可能是出现感情危机的信号。聪明的丈夫不会讨厌妻子叨唠，而是会从叨唠中号准脉搏进而正确对待，以便加深夫妻之间的感情。

丈夫这件“艺术品”，既不可能尽善尽美，又不可以随意更换、退货，女人只好以唠叨的方式发泄出来。其实，唠叨是一种遗憾，一种不亚于人类对断臂维纳斯赞叹之余的遗憾——遗憾男人的残缺美。

唠叨是一种爱恋。女人喜欢按照自己的方式将丈夫雕凿完美，从服饰打扮到一举一动，替丈夫考虑得精细而周全。男人能凑合，衣服总是穿到变了颜色，才在唠叨声中不情愿地脱下；男人豪爽，遇到个三朋四友常常是不醉不罢休，每每都在唠叨声中勉强收场。女人生性温良，从母亲那里继承来的慈爱，一股脑儿地倾注到丈夫身上，这种爱的奉献，将丈夫娇惯成了一个有思维却不愿随便使用的人。

人类试图补上维纳斯令人遗憾的断臂，但无论将手臂摆成何种姿势，均不能令人满意。人类只好默认这种残缺美，女人对丈夫也是同样。频繁的关心，谆谆的教诲，丈夫有时会耐不住地烦，讨厌妻子的唠叨。其实男人不懂唠叨也是一种爱恋。仔细想想：倘若妻子用关心你的方式唠叨别的男人，你心里会是什么滋味?

唠叨是一种交流。家是夫妻的安全岛，一日三餐，工作之余，节假日，夜晚休息，两个人不可能整天豪言壮语。除了正常的生活需求以外，女人还需要交流。她的喜与乐，她的忧和愁，想对丈夫倾诉，她期望从丈夫那里得到宽慰、体贴和信任。这种需求一点儿也不过分。婚前，男人对女友的唠叨，总是表现得宽宏大度，颇具耐心，哪怕唠叨上三天三夜都不觉得厌倦，句句听似甜言蜜语，钟情又缠绵。一旦女友成为妻子，这种唠叨就戏剧性地转化为缺点。其实，唠叨对妻子是一种需求，对丈夫则是一种信任。“心里有话不说给你说给谁?”想想极是。当妻子不再对你唠叨时，很可能是另有耐心听她唠叨的人了。

唠叨是一种艺术。男人出于理解也好，出于无奈也罢，对付唠叨各有各的高招。而真心实意、甘心情愿喜欢唠叨，离开唠叨就浑身不适的人，至今仍是不多。

唠叨本身无过错，但用法用量不当，也会导致家庭矛盾。纵观古今中外，有很多男人因忍受不了女人喋喋不休的唠叨而逃之夭夭。

拿破仑三世曾被玛丽的天姿国色弄得神魂颠倒，为了得到她的欢心，即使摘星星捞月亮也不惜其力。但终因欣赏不了她从早到晚事无巨细的唠叨而与之分手。

大文豪托尔斯泰的妻子也是位唠叨能手。只要违反她的意志便不让你有片刻安宁。为了不再受她唠叨的折磨，托尔斯泰在82岁高龄时愤然远走他乡。就是在临终前，他还嘱咐友人别让她前来，好让自己清静地离开人世。

有时候，男人可以容忍女人的不贞，但却无法容忍女人的唠叨。让一个好丈夫和一个喜欢唠叨的妻子很好地生活在一起，比老翁爬上沙丘还困难。

既然唠叨必不可少，只有恳请妻子：唠叨时多份儿对丈夫的理解，采取一些相应的招术：

①有意识地控制自己的语速和说话的总量，尽量不要重复说一件事，坚持一件事至多只说一次的原则。

②如果实在有唠叨冲动，把要唠叨的内容写出来而不要说出来。

既然唠叨躲避不了，因而奉劝男人：多份儿耐心，少点儿烦恼!如不这样那还算“男子汉大丈夫”吗?唠叨有助于女人健康。为了你心爱的女人的健康着想，男人请在漫长的岁月里耐心地听下去吧。听“唠叨”尽管有时感到心烦，也要“逼”着自己听下去，就像再听一首重复的老歌，也就不觉得烦了。还应多想想，既然女人能把她一切的一切都交付给你，而且已经默默地承受过许许多多的“心烦”。与这些含辛茹苦的“心烦”相比，我们听“唠叨”所感到的“心烦”又算得了什么呢?

婚姻是一颗天然的玉宝石，不时地需要雕琢。否则，爱情却将黯然失色，也许经过唠叨的雕琢，这颗爱情的宝石才能光芒四射。...

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