女人都向往幸福，却不知，幸福其实就掌握在我们自己手中。保持良好的心态是获得幸福的秘诀。只要我们坚强、独立、理性、善良、宽容、仁爱、坦然，无论我们身处什么环境，我们的生活都会充满温暖。

没有抱怨的人生最阳光

人不能决定自己的出身，但可以主宰自己的命运；人不能改变别人，却可以改变自己；人不能改变已经发生的事情，但是可以改变自己的心态。都说好心态的女人最好命，乐观的心态能够给我们带来积极的生活态度，没有抱怨，没有计较，没有谩骂，更多的是快乐、简单、理解与宽容。阴霾无法入侵你的生活，幸福与好运也将常伴随着你，这就是好心态带来的福气。

乌苏拉·皮耶希曾经是一个名不见经传的保姆，却飞上枝头变成了凤凰，成为德国最大的汽车制造商大众集团的老板娘。

在费迪兰德的生命中出现的时候，乌苏拉的身份还只是他孩子们的保姆。她可谓是继《音乐之声》女主角玛丽亚之后，第二个飞上枝头变凤凰的奥地利保姆。

1956年，乌苏拉出生在奥地利的布劳瑙，长大后成为一姆，便拿到了这份工作。

在费迪兰德的眼中，这是一个漂亮乐观的女孩，她与孩子们相处得很好。“我被她开朗、自然的气质吸引，没多久，我俩就擦出了火花。”费迪兰德说，他喜欢跟乌苏拉在一起时那种平和的感觉，不像之前那种慌张焦虑的家庭关系——那时，费迪兰德正与表弟的妻子纠缠不清。

乌苏拉还是家庭教师时，与费迪兰德一家人在山上的小屋度过了圣诞节。费迪兰德喜欢在山上练习四驱车。当费迪兰德沉浸在对车的“感觉”中时，总兴致勃勃地对乌苏拉讲有关车的一切。费迪兰德说：“她总会不由自主地笑起来，她笑对人生，跟我一样，是个蠢家伙。”

两年后，他们在奥地利的沙尔丁登记结婚，并在1984年9月举行了简单低调的婚礼。一向刻板的费迪兰德还玩了一次浪漫，他把黑色的奥迪用200朵黄玫瑰装饰了一番。

就这样，乌苏拉嫁给了比自己大19岁、有9个孩子的费迪兰德，摇身一变成为亿万富翁的家庭主妇。

费迪兰德有一个女儿，她只比乌苏拉稍小一点，这个女孩对乌苏拉说：“你怎么会嫁给我父亲呢？你是个这么快乐的人。”

这正是乌苏拉让费迪兰德着迷的地方：“我的乌苏拉这么多年来一直保持着乐观的性格。在工作允许的情况下，我的情绪也会被她带动起来。”

只要不出差，费迪兰德就尽量与妻子在一起。乌苏拉还帮样读一些长文章了，还能找准什么是最重要的。”

自古以来，豪门婚事讲究的是门当户对，霸道总裁爱上灰姑娘，麻雀飞上凤凰枝头，只是偶像剧里的桥段。从名不见经传的保姆到成为总裁夫人已是让人惊讶不已，现如今，乌苏拉更是成为掌管欧洲最大汽车制造商的CEO，不禁让人好奇乌苏拉到底是靠什么成就了她完美的人生。费迪兰正是被乌苏拉的积极乐观所吸引。可以说，乌苏拉的好心态应该是她成功的秘诀。

2010年秋天，巴黎天气渐凉，乌苏拉·皮耶希终于对派对失去耐心了，她轻轻地拉了拉丈夫的袖子，然而，他正在跟记者大谈遗嘱和孩子们。

丈夫没有让她等得太久，他转过身来看着乌苏拉：“我在给他们解释你的位置，你听到了吗？”乌苏拉可不想听这个，她说她想去用晚餐了。但这位大众的掌门人却回答：“打个赌吧，你离不开我的。”

这对亿万富翁夫妇就跟普通夫妻没什么两样——深情款款，十指相扣。乌苏拉继续她的小动作，拉着费迪兰德的袖子。

“乌苏琪。”费迪兰德用昵称唤她，“我只是在解释，你在基金会中拥有的一些决定权。”

乌苏拉微笑着说：“那是三四十年后的事情。”费迪兰德做出创立基金会的决定，似乎正在给他自己和继承人之间造德·卡尔·阿尔法和费迪兰德·卡尔·贝塔。当他活着的时候，两个基金由他说了算；如果他去世了，必须由管理委员会和咨询委员会，以及他的12个孩子来共同管理这些资金。

费迪兰德说，建立基金会的目的是为了确保“所有与汽车品牌有关的安全和可持续发展的未来”。同时，他指定了现任妻子乌苏拉在基金会中担任副主席。如果费迪兰德去世，乌苏拉不改嫁，她就将成为这两家基金会的主席。这位亿万富翁还决定，在4月19日的大众集团年度股东大会上，力保妻子加入大众公司监事会。

11点半后不久，这个汽车帝国的活动接近尾声，费迪兰德微笑着让妻子挽着他的胳膊，她的老花镜在红色缎带上晃来晃去，他们共同走向舞台前的楼梯，就像一对普通的夫妻那样，享受着巴黎的秋天。

在费迪兰德的生活中，乌苏拉一直是陪伴者和支持者的角色。费迪兰德被称作是“含着汽车模型”出生的“富三代”，他的外公是保时捷的创始人费迪南德·波尔舍，但费迪兰德不姓保时捷，他退出了家族内部的权利斗争，来到大众开创属于自己的事业。

1988年，费迪兰德是奥迪公司主管产品开发的副董事长，但他与当时的奥迪CEO沃尔夫冈·哈贝尔针锋相对。51岁的费迪兰德觉得自己已准备好接任奥迪公司董事长的职务，因为他认一年，这让他气得发狂。“我的总裁总不在公司内，他总是随身带着高尔夫球包。”

费迪兰德打算去日本本田汽车公司做工程师，在得知哈贝尔的合同延期的当天，他就写好了一封给董事会的信，但乌苏拉偷走了那封信。“如果你想去日本，或是其他任何一家公司，我都会跟你一起。”乌苏拉说，“但要在孩子出生以后。”当时乌苏拉已有身孕，孩子5个月后才会出生。乌苏拉的缓兵之计让费迪兰德冷静下来，他找到董事会，表示自己接下来9个月只管理研发，将其他事务交还给总裁。

3个月后，公司出现了赤字。费迪兰德最终留了下来，而乌苏拉的角色也在慢慢改变——她也开始涉足商海，甚至连大众集团的CEO马丁·文德恩也认为她是“最有权威的以及最有企业思维的女性之一”。

乌苏拉陪着丈夫出席各种公众场合，聚光灯下，两人的手总是紧握在一起。虽然乌苏拉仍然保持着她乐观的笑容，但她早已不是当年那个保姆了，她变得更像一位大众集团的女家长。

不管做妻子、母亲，还是做女儿，都需要智慧。不抱怨、乐观向上、充满正能量的女人，会带给人春天般的温暖。费迪兰德之所以选择乌苏拉做自己的妻子，甚至将汽车帝国交给她，是因为她的乐观与坚强、她值得被信任。

社会在发展，人们的生活水平也在不断提高，随着妇女性。她们大都精明能干，很多人在工作中能够独当一面，她们既想做一个好的领导和员工，也想做一个好的妻子和母亲，因此，她们承受着比男性更多的心理压力。主要表现在三个方面：

1.职业角色与家庭角色的矛盾：工作单位要求她们具有敬业、进取和开拓精神，但在家里，她们被要求成为温柔、贤惠和本分的妻子。这种不同角色的反差所引起的冲突，必然会对她们的心理产生影响。

2 .社会生活与家庭生活的矛盾：传统上，女性被要求在家庭生活中担负比男性更多的责任，因此，她们在与男性竞争时，实际上并不处在同一起跑线上，而不得不背着沉重的包袱，从而加大了压力。

3.对自己的过高期望与期望难以实现的矛盾：不少职业女性事业心较强，对自己的期望比较高。但是，由于多种原因的限制，有些人常常遇到挫折，使期望难以实现。于是，她们怨天尤人，拒绝接受事实，以致出现心理障碍。

面对心理压力，职业女性应该怎样保持良好的心态呢？

1.全面安排、量力而行：一段时间内只扮演一种角色，以自己的精力、能力为限，把所有事情做全面安排，分清轻重缓急，可以暂缓的事可放到以后去完成。同时，正确客观地评估自己，提出适宜的期望值。要清楚地分割及定位自己面临的角色，才能做好事情。上班时不要想着买什么菜，回家后就把工作暂时放一旁，充分享受与家人相处的时光。

弛，劳逸结合。放松不一定非得出远门旅游，与家人的一番倾情谈话，饭后的短距离散步，甚至就在屋子里听上一段轻音乐，都可以起到很好的放松作用。

3.注意饮食、合理调节：别因为忙碌而放弃正常的饮食，甚至以方便面充饥。因为营养不良会影响身体健康。日常饮食要做到合理搭配、定时定量，勿过冷过热，勿忽饥忽饱。

4.及时宣泄不良情绪：很多女强人事业成功、精明强干，所以，她们认为自己不应该表现出软弱的样子。事实上，“没有人没有困扰”，生而为人，皆有烦恼，可以把自己的烦恼告诉先生、同事，甚或心理医师，不要不好意思，掩饰不代表坚强，真正的坚强来自于满足和快乐。

总之，职业女性一定要以积极乐观的态度面对人生，应该尝试从工作、生活中寻找乐趣，不要以别人的评价来检验自己的工作成绩。步入婚姻的职业女性，也要营造和谐的生活气氛，给感情增加一些调味品。这样，生活会因为自己而精彩，女性们也将因为拥有精彩的生活而变得更加富有活力。

爱笑的女孩，运气不会太差

心态改变命运，积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生。积极的心态是成功的起点，是生命的阳光和雨露；消极的心态是失败的源泉，是生命的慢性杀手。选择了积极的心态，就等于选择了成功的希望；选择消极的心态，就注定要走入失败的沼泽。正如歌德所说：“往前看的人，总比往后看的人要聪明。”如果我们想成功，想把美梦变成现实，就必须摒弃扼杀潜能、摧毁希望的消极心态。

爱笑的女孩，运气不会太差。谢娜，这个透过荧幕给亿万观众带来快乐的女孩，脸上始终洋溢着笑容。她说过：“主持人的责任不就是让观众开心嘛。我在台上，我就一定要让观众开心。”

爱笑的人运气不会太差。她是个愿意放开自己、把快乐带给周围的人的人。每次看到她主持节目，大家都会很放松。不管别人怎么说，谢娜能给很多人带来欢乐这一点无可否认。模持风格往多元化的方向发展。

生活并不是一帆风顺的，有风雨，也有彩虹。面对生活，不同的人有不同的心态。态度决定一切，我们的生活由我们自己创造，无论是面对成功还是遭遇失败，我们都应该笑对生活。如谢娜一般，将烦恼一笑置之，将快乐传递给大家。

1 4岁时，谢娜参加了一个比赛，从四川赛区中胜出后，她一个人去北京参加全国决赛。到北京后，说着四川普通话的她傻眼了，赛场上，她强装镇定，声情并茂地表演了《蝴蝶梦》，“在表演结束时，我用生平最深沉、最饱含感情的目光忧郁地注视着远方，说：‘辣四从法国兰部开死的……(那是从法国南部开始的)’，考官面面相觑，我被无情地淘汰了。”谢娜绘声绘色的讲述让现场观众大笑不止。

因为在中江县的一个演讲比赛中获得了第二名，谢娜抱着很大的希望参加了1995年全国第二届影视表演推新人大赛，却在初赛(相当于现在的海选)中就被淘汰了，当时的娜娜伤心极了。

三年后，谢娜参加全国第五届影视表演推新人大赛，获得了影视表演十佳金奖(即冠军)，这个奖项为她日后的表演事业打开了一扇新的大门。

积极的心态是成功的关键。心态决定我们的命运，有什么子就会变得单纯而美好。

谢娜一路走来，收获了很多观众的喜爱，但也因主持风格而饱受争议。谢娜为什么能稳坐综艺一姐的位置？其实，在《我们来了》真人秀节目中就可以看得出，谢娜完全是个开心果。“我一直觉得自己是一个运气非常好的人，在不知道方向、四处跑龙套的时候，《快乐大本营》开始招主持人，于是，我走上了主持的道路。在我想要寻求突破、挑战自我的时候，《娜就这么说》找到了我，我来尝试了，也学习到了很多。在我很需要一个家的时候，就遇到了杰哥。”谢娜说。

可以说，谢娜是幸运的，在人生路上能遇到如此之多帮助她的贵人及喜爱她的朋友。她是真的快乐，因为只有真正快乐的人，才能够让身边的人也快乐。

寂寞让她如此美丽

有的人年少轻狂，却已明白寂寞的感受，有的人直到年暮岁月，才品出寂寞的滋味。寂寞的分量需要斟酌慎用，它既可以让人变得枯燥乏味，也可以让人变得更加独立自省。钟楚红就是一个能将寂寞用到恰到好处的人，寂寞并没有让她的容颜褪色，反而让她变得更加美丽。

她是电影女演员，1960年2月16日出生于中国香港，原籍广东省博罗县石湾镇西埔村。1980年，与周润发合作出演许鞍华执导的《胡越的故事》，饰演一个名叫沈青的越南少女而成名。1983年，凭《薄荷咖啡》提名第二届香港电影金像奖最佳女主角；1987年，凭《秋天的童话》提名第七届香港电影金像奖最佳女主角、提名第二十四届金马奖最佳女主角，并且荣获第三十二届亚太影展最佳女主角；1989年，凭《伴我闯天涯》提名第二十五届金马奖最佳女主角，1991年是钟楚红在影坛的最后一年，她出演了吴宇森执导的枪战片《纵横四海》和许鞍影。从影11年，拍片60部，其中有5部影片角逐台湾电影金马奖最佳女主角，三度获得金马奖最佳女主角提名。

有人说钟楚红命好，其实，与其说她命好，不如说她是懂取舍的女人。一个欲望不太多的女人，一旦寻找到适合自己的东西，就不轻言放弃。比如说穿衣，她知道自己的肩膀和锁骨漂亮，所以常穿露肩膀的跌膊装，几十年不变；知道自己面容艳丽，所以绝不穿花衣，“我不穿大花衣服，看见已打冷战”……她不是自我感觉极其良好的女人，“无论身材样貌，我跟她（林青霞）都没得比。”

和同时代的女明星相比，钟楚红算是活得最体面、最从容的一位。她明白自己想要的是什么，也知道自己的幸福在哪里。她是活得最明白的女人，懂得光环下的自己应该如何生活，也懂得如何选择爱。

她出身小康家庭，家教极严，从来没有太大的野心。想当年，她曾是众多公子哥儿追求的女明星，如果换作别的女孩，恐怕早已经迷失在温柔富贵乡里，但钟楚红就是那么清醒。

在朱公子之前，她和一个无钱无名的摄影师谈过两年恋爱。后来，钟楚红选定了自己后半生的依靠。

老公朱家鼎非常有才干，1977年，他开始了在香港的广告创作生涯。1983年创办灵智广告，1986年，朱家鼎又在众多香港4A广告公司面前，首次夺取了“香港4A创意金帆大奖”，并有”。钟楚红在她如日中天的1987年与朱家鼎相恋，两人1991年结婚后，钟楚红慢慢淡出影坛，和老公一起过起了闲云野鹤的逍遥生活。除了偶尔参加环保活动，钟楚红已甚少出现在公众面前。

老公是她的知己与至爱，虽然没有孩子，但他们的婚姻从来没有出现问题，他没有外遇，她亦没有。钟楚红的人生格言是：“我知道自己什么年纪，知道什么年纪做什么事情。”就算是老公去世后，制片商捧着大把银子等着她复出拍戏，她亦不为所动。

有智慧的女人懂得取舍，她明白自己要什么。上帝给你一个小盒子，里面有酸甜苦辣，你不可能什么都得到，所以，孀居的红姑宁愿选择一个人生活，偶尔外出散心，闲时和知己谈心，至于爱情，那是很遥远的事情。

1960年出生的钟楚红今年已经50多岁了，但风采不减当年，依旧优雅迷人。岁月不仅没带走她的美貌，反而为她增添多了几分魅力。现在的红姑也没闲着，跨界玩摄影，还办了影展！这样的美人值得被岁月优待。寂寞这东西有点像沉沉荒原上的暮色，宁静而神秘，所有的欲望都从喧嚣走向沉默，虽然有点凄清，但依然无损她的美丽——是的，寂寞真的能让女人更加美丽。

寂寞并不可怕，它完全可以成为一种高贵的享受。一个人是否寂寞，不是看他周围有没有人，而是看他的思维是否与周音，对事物的思索比任何时候都要真切、都要透彻。寂寞者绝非空虚的人，而是心胸豁达的人。

面对生活的意外，面对名与利，冷静地看一看，你一定会有更多的发现，你就能荣辱不惊，笑对人生。复杂的社会生活使人变得成熟和世故起来，成熟和世故是一道墙，蛮横地隔断了我们与世界的天然联系，隔断了人与人之间的信任。当你感到生活枯燥、心绪不佳、精神不振时，享受寂寞吧，它能像清泉一样滋润你的心灵，净化你的灵魂。用心去感受生活，朝看旭日东升，夜观满天星斗；夏日泛舟荷莲，冬月踏雪寻梅。你会发现天地之间，处处饱含着人生乐趣，也处处饱含着爱意。

善待岁月，最终岁月会给予你美丽。

人生不怕从头再来

我们每个人的生活都不是一帆风顺的，我们每个人都可能会遇到挫折。假如挫折已经发生，就勇敢地去面对，寻找解决问题的办法；假如挫折已经过去，那就应当吸取经验教训，不要老是让痛苦的记忆纠缠自己。痛苦的感受犹如泥泞的沼泽地，你越是不能很快从中脱身，你就有可能越陷越深，直至不能自拔。

她虽已年过花甲，却仍拥有曼妙的身姿，在人生遭遇巨大的挫折后，她仍能从头再来，演绎更精彩的人生。这位传奇女人就是刘晓庆。刘晓庆说，其实没有人会永远不老，只是良好的生活习惯和良好的心态可以让自己老得慢一点，只要坦然面对挫折，熬过去，人生还会很精彩。

刘晓庆，1955年10月30日出生于重庆涪陵，1970年毕业于四川音乐学院附中。1973年被八一电影制片厂选中，担任《南海长城》女主角，从此活跃在银幕上。1979年凭《小花》崭露家子》获得第3届大众电影百花奖最佳配角奖。1987年因饰演《芙蓉镇》“胡玉音”荣获第7届中国电影金鸡奖最佳女主角。

二十世纪八九十年代，中国的娱乐圈中掀起了一阵经商潮，1990年，凭借扎实的演技获奖无数的影后刘晓庆也选择了“下海”经商。精明的刘晓庆在商界也做得风生水起，1991年底，刘晓庆实业发展总公司宣告成立，随后，刘晓庆美丽世界化妆品公司、晓庆经典广告公司、晓庆影视文化公司以及晓庆文化艺术有限责任公司等相继成立。难怪提起之前的成功史，刘晓庆依然一脸的自信：“除了当演员，我做商人也很成功啊。”

然而，好景不长，2000年6月20日，北京市公安局依法对刘晓庆进行刑事拘留，当时，她因为旗下的多家公司涉嫌偷税漏税而被正式拘捕，而自己最亲的妹妹、妹夫也因此案受到牵连。当时这个案件备受关注，刘晓庆预感到自己凶多吉少，她在一夜之间白了头。但仅仅只花了两天时间，她就调整过来了，她详细列了一个书单，让律师帮着把书单转交给自己的朋友，让朋友帮她找这些书，“反正一时半会儿也出不去，我正好利用这个时间看书写作。”

坐牢本就不是什么光彩的事，当媒体再次提到这件事的时候，刘晓庆竟然坦然地陈述当年沸沸扬扬的“入狱”事件，她很坦然地说：“如果没有经历这么多事情，我就不会知道自己的心态这么好。等到事情发生了之后，我就觉得，反正我生下来时什么都没有，我们这代人都是靠自己的努力奋斗过来的，的。”

刘晓庆曾经多次在公开场合自称是“昆仑山上一根草”，意思是指自己生命力顽强，无论身处何种逆境，都能够活下去，且活得漂亮。事实也是如此。刘晓庆一直处于舆论的风口浪尖，曾受人仰慕，也曾遭人唾弃，但她始终能够保持冷静的心态。她相信一切都将过去，即使有朋友伤害了她，她也从来不记仇。

出狱之后，身家曾经高达1亿美元的刘晓庆身无分文、负债累累，最糟糕的时候，她连买菜的钱都没有。很多朋友要帮她，她都拒绝了：“你们在我落难的时候依然把我当成朋友，我已经很感激了，至于经济上的困难，我自己有手有脚，我能自己赚钱！”

她给过去相熟的导演打电话求角色，那几年里，她马不停蹄地拍戏。这位曾经的一线明星，集多个影后头衔于一身的优秀演员，甚至演了很多没有台词的小角色。她不计较，也想得开：“没什么，我能有机会靠拍戏养活自己、赚钱还债，已经很感激了。”

15年前，她锒铛入狱；15年后，她依然以光鲜靓丽的姿态出现在大众的面前。很多人面对生活中的困难，总是抱着悲观的心态，从而无法鼓起勇气，继续精彩的人生。而面对流言蜚己的生活过得越来越精彩。

出现在公众面前的刘晓庆，永远是那么积极、阳光、活力四射，她说：“人生的起起伏伏是难免的，好日子好过，但是，在坏日子里也能过得快乐，才更重要。”与她在电视剧《杨门女将》中有过合作的香港演员张柏芝曾经赞叹：“我一直觉得我自己能吃苦，但庆姐是我所见过的最能吃苦的演员了！”拍摄《杨门女将》时，条件异常艰苦，但是，刘晓庆却能在拍戏之余苦中作乐，教大家讲四川方言。张柏芝说：“那部戏虽然拍得很艰苦，但是因为有庆姐，我们大家都很开心！”

很少有人知道，事实上，直到2010年，刘晓庆才靠一己之力还清了所有债务。在还完最后一笔债务时，刘晓庆感叹：“接下来，我总算可以演一些我自己喜欢的角色了！”

对于一个女人来说，每一次经历都是一次成长，若是没有一个良好的心态，我们怎能经受住人生的起起落落？经受过风雨的洗礼，我们才会更加成熟；经历过生活的磨炼，我们才会更加坚韧。...

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