习的笨方法。

聪明的人，会把知识吃透之后，把知识简化成体系框架，提炼最核心技能，也就是把书读薄的过程。

这就是结构化思维的好处，延伸出来的思维导图，能够让你对储藏的信息重组和提炼，进一步理清大脑。

说得太专业了，你也许还没 get 到这个复盘方法的宝藏之处，还是那个生活化的老例子，你绝对一看就懂！

你的妈妈让你去超市买 1 瓶酱油、2 斤苹果、10 块猪肉、1 包盐、3 个火龙果、1 把生菜、一袋火锅底料、5 个鸡蛋、1 瓶油、1 把葱。

不经过整理的话，会记得非常混乱，买回来会缺三差两。

但梳理一下，这些信息就十分清晰：

调料类：1 瓶酱油、1 包盐、1 瓶油、1 袋火锅底料

蔬菜类：1 把生菜、1 把葱

水果类：2 斤苹果、3 个火龙果

肉禽类：10 块猪肉、5 个鸡蛋

这样是不是醒目多了，还能根据分类，快速按顺序购买。

学习也是同样的道理，把未经加工的信息，转化为加工知识，才是我们真正吸收过的知识。

记住，任何没有经过深度思考的表面内容，都称为信息。

信息是学习最底层的东西，我们需要找到背后逻辑，经过大脑加工、理解、重塑，形成深度化的认知结构。

知识复盘，黛西强调推荐过很多次，不管工作还是学习，认真复盘都会给你带来巨大收益。

2. 费曼学习法（输出倒逼输入）

这个方法的核心，就是学到的东西输入后，立马去输出。

当你看完一本书后，能不能写出读书笔记，提炼出文章的核心。

如果写不出来，就要好好思考，到底哪个地方没看懂，带着问题去看书，是最好的提升办法。

当你学了一个技术时。立马去实操一下，过一遍流程。

当你学到很杂的理论知识时，用思维导图捋顺一遍，整理好放进脑子。

最好检验学习成果的方式，是把学到的知识点，传授给别人。

像老师教课一样，如果讲到一个地方卡住了，那么对知识点不够理解，再回去学习，多次循环，直到教会他，这个过程能收获到更多更深的知识。

这些方式不仅能锻炼逻辑、谈资，还能深化思维能力，更能让知识更好留存在大脑里。

奖励机制

最后的最后，就是要学会犒劳自己。

人是需要被认可的，努力了这么久，如果没有激励，可是会懈怠的呀。

定期给自己一个奖励：出去大吃一顿、买件平时不肯剁手的衣服等等，给予自己肯定的力量，才有源源不断的学习动力呀。

比如我写了这么多，打得手都酸啦，如果还没有你的点赞和鼓励，我就会受挫，进入一个自我怀疑状态，思考是自己写得不够好，还是表达有误，就会大大打击了自信心呀。（说到这里你们应该明白了吧哈哈~）

总之，学习是一场持久战，没有找对方法，学起来会非常痛苦，这一点我深有感触。

如果能避开上面说的那些坑，坚持我分享的建议和方法，一定能改变你现在的处境，没准还能爱上学习，一不小心就变成学霸呢~

最后，黛西送你们四句很受用的话，希望有启发到你呀：

现实就是，我们拖延的，往往是让我们感到不安的事情；

障碍总会出现，但不要把你自己的问题全部归咎于外部因素。如果每件事都是别人的错，那就是时候好好审视一下自己了；

我发现了，那些最有成就的人，总能「束缚自己」；

无论你给自己设置多低的要求，总比放弃不做好。

最后还是老规矩，奉上本节的思维导图。

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