措施就越不安全。

之前有人得了艾滋病，不肯承认自己有不洁性行为，把锅甩给毛巾，说是艾滋病人污染了毛巾，而自己接触了那条毛巾才导致的感染，这种说法是站不住脚的。因为艾滋病病毒对外界环境抵抗力很弱，离开人体后活不了多久，尤其是热敏感。

资料显示常温下艾滋病病毒可存活数小时到数天，但如果加热至 100°C 20 分钟就可以完全将其灭活，并且能被常规消毒剂杀灭，所以马桶盖、毛巾、泳池等都不会传播艾滋病的，它们不背锅。

这是大家都很关心的问题，可以明确地说，不会。因为艾滋病病毒传播依靠性传播、血液传播、母婴传播及一些医疗途径（比如污染的针头刺伤），迄今为止没有任何证据表明能通过普通的生活接触传播艾滋病，所以跟艾滋病病人握手、拥抱、共同进餐并不会传播艾滋病。大家不要太害怕。

很难。传染病院很多艾滋病病人，每年也有几万新发艾滋病病例，但即便是长期接触艾滋病病人的医生，也没办法单独从外表上判断哪个病人有没有艾滋病，必须依靠检查。

艾滋病病毒感染人体后会有三个阶段：急性期、无症状期、艾滋病期。

急性期就是感染最初的那段时间，持续 2-4 周，部分感染者会有类似感冒的表现，比如全身不适、头痛、恶心、呕吐、腹泻、咽痛、关节痛等，这时候患者体内还没有产生艾滋病抗体，所以没办法通过检测抗体来判断有没有艾滋病，这也叫窗口期。抗体查不出来，但是患者的确有艾滋病，这段期间是可以传播艾滋病的。

过了急性期后，患者逐渐平稳，进入无症状期。一般持续 6-8 年。这段时间内患者外表看起来一切如常，能工作能生活，但体内病毒含量很高，有传染性。这段时间的病人最危险，以为自己正常，如果到处跟别人发生性关系，那就是个行走的传播器。这时候的病人往往是无意中检测发现艾滋病的，比如要做某个手术，术前常规查艾滋病才发现的。

等到患者的免疫系统被破坏得差不多了，患者就开始出现各种症状了，这就进入了艾滋病期，这是感染病毒的终末期，患者会有发热、腹泻、体重减轻、淋巴结肿大等，然后会有各种器官感染及肿瘤，比如肺部感染、中枢神经系统感染、消化系统感染等。很多病人都是这个时候才来医院检查，才发现的艾滋病。

上面我们讲了，艾滋病本身有个无症状期，差不多有 10 年时间。所以艾滋病感染了不是马上就不行的，而是会活很长时间。

目前有很多抗病毒药物，越早发现自己感染了艾滋病病毒，越早启动治疗，预后会越好。传染病院的医生告诉我们，艾滋病已经可以做到是慢性病了，尽早启动合适的抗病毒方案，可以长期存活，并不是说一旦确诊就毙命的，从这点来讲，狂犬病比艾滋病恐怖的多。

但如果一直没发现艾滋病，直至终末期才来治疗，那时候可能有了很多并发症，那预后肯定比较差，数据显示 1 年病死率 50%，3 年 80%，5 年几乎全部死亡。并且如果不规范抗病毒治疗，病情也恶化地快。

所以，如果无意中发现有艾滋病，一定要积极配合医生治疗，只要启动正规适当的治疗，是有机会长期存活的。从这点来说，艾滋病也没有十年前那么恐怖了。

洁身自好，杜绝不洁性行为，万一真的有，一定一定要做安全措施，并且是全程戴安全套。

发生了不洁性行为，突然后悔了，害怕惹上艾滋病，赶紧去医院，72 小时内服用阻断药物，可以非常高效地阻断艾滋病感染风险。

各地都有疾控中心，可以去那里咨询。国家实施免费的艾滋病资源咨询和检测，而且这是保密的。如果怀疑自己有艾滋病，又暂时不想其他人知道，可以去疾控中心咨询。

如果一个人染上了艾滋病，那么他还能活多久？ - 李鸿政医生的回答 - 知乎

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