转了一个周天，且又与《北冥神功》配套，二者结合，相得益彰。 因此，陆光平一路踏着凌波微步行走，一来是为了熟悉步法方位，二来也是为了锤炼内力。 唯独遗憾的是初学乍练，步法方位尚不娴熟，每踏出几步便要思索下一步怎么踏，踏哪里，顺带平复一下内力，因此行进速度非常慢，甚至与学步婴儿旗鼓相当。 不过考虑到内力的积极影响，陆光平欣然继续。 一路踏了一个多时辰，陆光平寻了处树荫停下，随后盘腿修习《北冥神功》。 此时巳时之末，午时将临，正是修习内功的时间。 陆光平既不能也不想浪费这修炼时间。 自己眼下的内力只是刚刚上路，每修炼一分便多一分的内力积攒，内力积攒越多，凌波微步能踏出的步数便越多，自己下一步吞食莽牯赤...

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